手机浏览器扫描二维码访问
第三十七章 洗衣服三分钟足够按摩痛是正常（第3页）
方子文立即举手大喊：“我我我！”
（）;（） 因为体重原因，他正好是睡下铺。
众人聚集到他的床铺。
陆风让他面部朝下趴好。
“其实并不复杂，你们只需牢记几个部位就行。”
陆风摩擦了一下手掌，先让双手暖呼起来。
“先是头部，从百会穴的位置开始，也就是颅骨最顶部的地方。”
陆风用拇指按住方子文的头顶，食指按住其太阳穴，以手法开始轻柔旋转。
方子文顿时发出一阵呻吟。
“其次是颈部，也是中间的位置，两条筋带凸起的地方，叫做百劳穴。”
陆风以手法按揉，方子文立即发出痛呼。
“风哥，疼疼疼！”
陆风却道：“疼是正常的，你们不熟练的时候可以轻点，以免用力过度弄伤筋带。”
“颈部之后，是背部，以推为主。可用手也可用肘，自肩膀出往下，至腰部肾的位置，再往上。”
陆风以言一用力，方子文立即发出杀猪般的尖叫。
王刚立即上前捂住他，“胖子你乱叫个什么劲！”
方子文掰开他的手道：“伱不懂，真的是太疼了，根本忍不住。”
郑居中立即道：“忍不住就起开，让我来。”
方子文纠结了一下，还是怕疼占据了上风，起身让开了位置。
郑居中立马躺了下去。
陆风便从背部开始，给他按摩了一遍。
郑居中立即发出痛哼，显然在极力忍耐。
方子文看得缩肩道：“风哥，你确定这是按摩而不是用刑吗？”
陆风没有理会他，继续往下讲解。
“背部之后，是四肢，手是以内关穴为主，也就是手腕下来一点的位置。脚是以涌泉穴为主，即脚板中心，身体站立时，垂直重心的位置。”
“你们就按着这个路线做，不需要做太久，五分钟左右就能起效。”
“一开始不需要太标准的手势，你们只需要多捏，多揉，多推就行。”
陆风起身回到自己的床铺。
“你们可以两两一组，相互练习。”
“谁来跟我一组？我们相互给帮对方按摩五分钟。”
陆风俯身躺了下去。
这也是他这么乐意教众人的原因。
就是为了自己能享受到系统的按摩法。
我给男配送糖吃(快穿)
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
女帝的极品太监
简介关于女帝的极品太监陈北冥大梁国的六皇子。三年前，大梁国被权臣篡国，皇族烟消云散。他逃亡到大乾国，被马匪劫掠，一番折腾下来，灵魂被一个21世纪企业管理者穿越了，重获新生。正在他琢磨着如何报仇雪恨重整山河时，遭遇到街头行刺。无意中吃了大乾皇帝的豆腐，知道了她女帝的身份。女帝将他捡回皇宫当太监，开启一路夺权争霸之路。...
我有一本万世书
穿越后，许升脑海中带着一本‘万世书’。其功能是如果许升死掉可以转生投胎到自己的最优质的后代身上一万次。并且，可以带着前世的记忆技能修为。许升一开始的目标是充分散播自身血脉，保证自己万世不灭。后来，他才知道这个世界原来有仙人...
软萌反派：攻略请谨慎
简介关于软萌反派攻略请谨慎逃犯小猫，打劫系统，扩建星球，收集能量偶遇和主人复制粘贴型任务目标或障碍物娱乐圈三线明星隐藏富二代vs装乖卖惨小童星有点变态霸总vs体弱爱哭小废物一只人鱼vs浓妆海盗双洁，萌新初笔，文风幼稚，无大纲写感谢读者大大们阅读，苏的回评被系统嗷呜一口，见谅见谅，删改了部分，申请完结没通过，恐怕得继续写，感谢追读的大大们...
无限小弟，开局入侵惊悚世界
简介关于无限小弟，开局入侵惊悚世界（惊悚世界在这里祝您早死早生，不死也疯）说起来你们可能不信，在其他人还在惊悚世界苦苦挣扎，试图求的一线生机的时候。我已经掌控了惊悚世界所有的黑色交易。惊悚世界诡异联盟。我实名举报！陈奇涉嘿！坐在主位的陈奇缓缓抬头。堂下何人，状告本官啊，陈奇拍了拍诡异的肩膀。别傻了兄弟，这里是惊悚世界，哪来的涉嘿？你不顾自身危险实名举报的魄力，奇哥很欣赏，可你举报的是我，奇哥很不高兴。陈奇，你只会群殴！仗着小弟为所欲为！你跟我单挑啊！陈奇一脸沉思的看着和手下1v35小弟打的有来有回的诡异。又抬头看了看自己头顶1v8o的等级。试探性的问道。要不，你自裁呢？...
穿越异世：我在边关学种田
简介关于穿越异世我在边关学种田失恋穿越，被卖青楼，还未开始大展身手，就被吃干抹净。为了活命，跑到大西北种田。无意间撩的清纯小侍卫居然是以后的隐藏大佬，看我如何用土味情话攻略养成...