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刚好才听完一个渣男的渣事,她现在怒火中烧。
温柠合上电脑,恨不得能用眼神,隔空把人大卸八块。
实在闷闷不乐,她拿过手机径直拨了过去,对面响了好几声才被接起。
“怎么了?”
男人声音低沉暗哑,感觉收音口拿的很近,连最后尾音结束的呼吸都听得清。
温柠拿过手机看了眼屏幕,凌晨1点34分。
“你睡了?”
她问。
“需要我做什么?”
沈淮序反问道。
她隐约听到布料细细簌簌,还有开关被摁动的声响。
温柠咬着唇,一双圆润鹿眼滴溜溜地转,怒气顿时削弱不少,指尖戳着抱枕道:“你明天早起拿过来让我签字,不然过时不候。”
说完就挂了丢开,没给留下反应的余地。
翌日。
第一缕晨光尚未从地平线上升起,室内一片昏暗,不待闹钟响起,沈淮序就在生物钟的作用下自然而然睁眼,不需要缓冲。
他向来对自己一天的时间有严格把控。
也因为职业,对自己的身体更有掌控欲。
凌晨5点早起,能让人一天都精力充沛,同时更有利于调整昼夜节律。
起床后一小时内,进行有氧运动并接触自然光,会刺激下丘脑释放信号,16个小时后,大脑开始分泌褪黑素。
沈淮序的睡眠节律和质量向来固定,时长也都控制在睡眠周期的倍数。
只是昨晚被打断,睡眠报告里的数据受了影响,多了段神秘音,深度睡眠占比也少5。
起床、简单洗漱、换上休闲的衣服去公园跑步,这样的节奏从他念大学一直维持到现在。
雷打不动。
6:30分,跑完顺道去咖啡店买杯咖啡。
起床后摄入咖啡,有助于增加皮质醇脉冲峰值,清除腺苷,消除困意,提高警觉性。
这是外科医生的必备素质,也能让他保持头脑清醒。
看到沈淮序走进来,熟练的点了杯冰美式,穿着工服的年轻咖啡师,有几分扭捏发问:“您好,请问美式加水吗?”
说话间,她的视线不动声色地划过对方的肩颈线条,或许是刚运动完,下巴上正有两滴汗滑过脖颈,一路滑落,直到隐匿在黑色运动服下,空气里都是荷尔蒙的味道。
她好奇的打量,虽然每天咖啡店有很多客人,但这个时间来的人很少,绝大部分都还没起床,
更何况今天还是周末。
这么顶级的身材和长相,画面实在养眼,如果来过,她肯定过目不忘。
男人抬起下颚,随后视线轻轻扫过店内nu:“七分满,不加水。”
拿上咖啡,沈淮序结束晨练,迈开长腿,头也不回地走了出去。
年轻咖啡师没忍住,在他转身以后,悄摸拿出手机偷拍了张。
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