三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 吃货的本质(第2页)

周无忧也没有细讲细嚼慢咽才能更好的感应到饱腹的反馈,说了也听不懂,只说对肠胃好就知道该怎么做了。

昨日晚膳,观察了刘夫人用餐情况,吃的不少还吃的急,吃完了还说吃的有点撑。

刘夫人一口一口地,努力控制着自己细嚼慢咽。但是吃着吃着又急了,周夫人就会出声提醒。

不一会一小碗米饭也见了底,刘夫人顺手就把碗递给了身边的文秀去添饭。

“刘姨,每餐的饭食只一碗,您可以多吃些鱼和菜。”

说罢就用公筷夹了些鱼和一大筷子芹菜到刘夫人面前的餐盘里。

文秀汗颜,弱弱地又把碗放回刘夫人面前。

刘夫人也不说话了,默默地吃起来青菜。

午休后,又拉着刘夫人溜达了一个时辰。

晚膳和午膳差不多,青菜肉菜蔬菜汤杂粮米饭。

不用周无忧再提醒,刘夫人已经很熟练的开始了吃饭流程。

又累又饿,没有力气再说话了,默默无言的结束了这餐饭。

一整天还被无忧提醒喝了好多次水,夜里睡觉还起夜了好几次。

第二日,周无忧早早的就备好了早饭,温在了厨房。

想着刘夫人昨日第一天,身体肯定很不适应,肯定也会起的晚。

就派丫鬟过去候着,等刘夫人醒了就来告诉她。

等到日上三竿,周无忧图纸都画了好几张,丫鬟才来禀报,刘夫人起床了。

又等了一会,估摸着着刘夫人洗漱收拾好的时间,才让月牙把早饭装进食盒带了过去。

“刘姨早啊,昨晚睡的还好?身体感觉怎么样啊?”

刘夫人很少会睡到这个时候,此时已经面露羞赧,“我。。。我昨晚起夜了好几次,这才睡到这么晚。”

“睡觉一定要睡好,困了乏了可以多睡会,没事的刘姨。”

周无忧善解人意,“刘姨,早膳我已经准备好了,让月牙摆在外间桌子上,饿了吧。”

“是饿了,半夜就饿了。”

刘夫人笑着,站起身来准备去外间,双腿的酸麻让她趔趄了一下。

文秀见状赶紧过去扶着刘夫人,周无忧也走过去扶起来另一边。

“刘姨,您长期不运动,昨天一下子就走动了快两个时辰,这腿就会因为用力过度而酸痛,过两日就好了。”

“无忧啊,你减肥时也都如我这般吗?吃的少还一直走不停。”

刘夫人面露难色。

“是啊,刘姨,想要变美就是要付出努力的。”

周无忧安慰着她。

月牙见小姐说的很轻松,就开了口:“刘夫人您不知道,小姐对自己可狠了。吃的更少,基本不放油盐,每个晚上都是在饥饿中度过。三餐后都有运动,一天差不多三个时辰,这半年来,日日如此。”

刘夫人听好友提过周无忧减肥的事情,但不知道这么辛苦。

热门小说推荐
《许霓叶修远》

《许霓叶修远》

许霓叶修远许霓叶修远叶修远许霓叶修远许霓许霓叶修远...

战锤:我乃帝国之锤

战锤:我乃帝国之锤

第41个千年,人类帝国的希望,摄政王基里曼归来。但这和远在冈徳瓦星系的凡人军团无关。一百多个世纪以来,皇帝一直坐在神圣泰拉的黄金王座上纹丝不动。他是人类之主。凭借着无穷无尽的军队和百万个世界对抗着黑暗。然而,每天有成千上万的灵魂被牺牲,他的灵魂才能继续燃烧。作为这个时代芸芸众生中的一员,生活在你能想象到的最残酷最血腥的政权下忍受着永恒的屠戮和屠杀,痛苦和悲伤的哭喊被黑暗之神渴望的笑声淹没。这是一个黑暗而可怕的时代,群星之间没有和平,因为在这昏昧黑暗的遥远未来,只有战争。当一名穿越者抬起头,看着满天星空,他终会成为帝皇最重的货币,也是星界军,帝国之锤中最伟大的将军。Q群362566799(随便加)...

水泥厂千金综艺纪实

水泥厂千金综艺纪实

山村小生活之后是猫咖小生活看看孩子,点点收藏吧,头铁不压字数陈田田她爸开了个水泥厂,放眼在全国全省乃至全市都排不上号,但是在他们乡多少远近闻名想要做大做强那得做广告啊陈爸天天看电视梦想加入品牌计划,可惜签合同时候没看见前面多了两个小字。就这样,他们陈氏水泥凭本事成了山村品牌计划山村小生活的唯一冠名商。一生好强的陈爸派出了家里两员大将,他闺女陈田田和猛犬陈大壮带着他爸...

我和天道对弈

我和天道对弈

人间悲喜,天定王朝兴替,天定世事浮沉,还是天定这天道,把人间当作一方棋盘,天下众生,皆是它的棋子。它本以为会一直这样下去,这芸芸众生,多半也早已认命。直到有一天,它惊异地看到这方棋盘的对面,坐下一位年轻人,随手落下一子,而后对它含笑道自己下,多没意思啊?...

主角秦为安王也

主角秦为安王也

陵墓九年,我出来直接无敌。仙子任我采撷,诸神尽在我脚下,以一己之力,带飞整个宗门!...

快穿之帝姬风华

快穿之帝姬风华

快穿无CP部分原创部分电视剧新手写作,不喜勿喷!!!玉璃,青璃与润玉的长女,混沌界帝姬,是主神之位的继承者。为强化自身,更好的管理三千世界,玉璃带着时空管理局给的系统520进入小世界历练,并替一些人实现心愿。...

每日热搜小说推荐