手机浏览器扫描二维码访问
第72章（第2页）
“时光，你在吃药的同时，也要注意饮食。”
方寒将药方记了下来，然后抬头道：“我会给你另外一份菜谱，你按照菜谱来做。”
“嘴巴要严一点。”
他面色凝重：“过度的肥胖，会对人体造成很大的伤害。”
“不仅会导致代谢性疾病，还会导致心血管疾病，对人体的骨骼和肌肉也会造成损伤。”
他把所有的危险都说了一遍，就是想让她认真一点。
她很清楚这里面的利弊，用力地点了点头：“方大夫，我知道了，那我一定努力瘦下来！”
顿了顿，又问：“方大夫，跑步能不能减脂肪？”
“急不得。”
方寒摇了摇头，开口道：“如果你继续跑下去的话，膝盖可能会受到一些损伤。”
“高强度的脂肪燃烧，对你来说，并不是最好的选择。”
“从步行开始，然后变成快速行走。”
方寒将自己的健身方案告诉了她。
做完这一切，方寒看着她的脸色，开口道：“既然你已经处理好了你的生理问题，那我们就来谈谈你的精神状态吧。”
“心理?”
整个人都僵住了：“......”
她的问题是身体和精神上的问题。
病成这样，他连医院都不愿意出去，宁可上网看病。
他的社交恐惧症很强。
还不如把自己关在家里。
无论他说的多么爽快，真到了关键时刻，他都有可能打退堂鼓。
“你不想出去，是因为你在外面有什么人或者什么东西让你很忌惮吗？”
方寒开口问道。
一看就知道是个宅的。
由于生活和工作上的种种因素，他不愿抽出太多的时间出去，逐渐脱离了这个世界，害怕离开这个世界。
要把这件事弄清楚。
只能从根本上解决。
迟溸
架空文，异能设定。双强微病娇双洁疯批双向奔赴副cp是楠楠～超偏执相爱相杀这个世上的所有异能者都被划分成了三六九等，唯独只一个人除外。倘若有一个异能者们最不想对战的对手这样一个排行榜，虞冰冰排第二，那没人敢排第一。她是有名的疯子，出道即巅峰，杀人无数，从未失手过，每次都用极尽变态的手段去折磨每一个对...
签到千年我怎么成人族隐藏老祖了
楚河穿越到大荒世界，夏族，成为林府中一个身份低微的小杂役，原以为就要平凡而卑微的过完一生，却没想到觉醒签到系统，在任何地方签到都能获得奖励。在藏书阁第一次签到，获得奖励九转金身诀在藏书阁连续签到两万一千次，获得奖励，法相金身楚河秉承着，外面的世界太危险，不无敌，不出世的想法，在林家藏书阁签到一百年。直到一百年后，犬牙族大举入侵夏族，要对无数人族大开杀戒的时候，楚河终于出手了！...
八零女配：拯救反派太撩太宠
简介关于八零女配拯救反派太撩太宠二十一世纪白领施诗意外穿书，成了八零年书里女主的敌蜜。女主看似单纯天真，实则口蜜腹剑，当初追捧书里女主角色的施诗苦不堪言。抢了原主的青梅竹马后，还想把拎不清的男二配平给她，好堵住街坊的嘴。殊不知原作里，男二对女主念念不忘，就连她生产那天都懒得来看以至于原主难产而死。施诗怒了，觉醒后绝不要做工具人。既然后妈想把她卖掉，她就逆天改命找个顺眼的男人领证。二人领证后就分道扬镳，主打现代的结婚。可是隔三差五，施诗就会收到那个高冷男人炙热的关照小诗诗，到底什么时候让我转正？...
从斗罗大陆开始的人生赢家
穿越到斗罗大6，本想抱主角大腿，安安稳稳当个富家翁的项雨，却不小心激活了万界人生大赢家系统，获得辅助外挂爱炫耀的黑影忍者兵团面具。力量越大，责任越大，当项雨现自己竟然变成最粗的大腿后，他只能等...
七零年代人的搞笑日常
简介关于七零年代i人的搞笑日常父母早逝，奶奶一手带大的闫冰冰，刚刚实现人生的财富自由，就穿到了架空世界7o年代冰城同名同姓的闫家小女儿身上。在这个物资匮乏重男轻女的年代，闫冰冰感受到了从未有过的父母之爱。楚未努力追到手的小媳妇，婚前娇软可爱甜美，婚后，怎么就不一样了呢？不过哪一样自己都喜欢，更何况媳妇这么爱自己～闫冰冰表示i人的理想只是好好苟着，没想到收获便宜老公一枚，在线求助，老公一直认为自己很爱他怎么办？...