手机浏览器扫描二维码访问
第78章（第1页）
“我们面对面，双脚分开和肩同宽，双手搭在对方肩膀。”
顾妄指挥着，看见沈九星依言做出动作。对方整个人比他小一圈，就像完全被自己拢在怀里，两只手掌按在肩头，温温热热。
“然后呢？”
沈九星等着下文，就见这人愣在面前不动了。
“然后……弯腰。”
沈九星朝前弯腰，领口跟着下滑，露出一小片锁骨。还没彻底弯下去，顾妄就突然松手，整个人乱七八糟地朝后退：“不压了，还是自己练吧。”
沈九星的手悬在半空：“……有病？”
顾妄抓了抓头发，好在这时女生跑完步回来，李江洋点齐人头，开始整队准备去下一个项目。
“男生跟我去引体向上，女生跟着盈姐去仰卧起坐，在室内体育馆测，测完到门口集合啊。”
引体向上的场地很简单，就一排四个单杠。
过得速度也飞快，因为很多人做不起来，基本上半分钟就能记上零分。前一个男生在杠上吊了几十秒，憋得面红耳赤，最后还是没能撑起来，尴尬地跳下地。
轮到孟乙航，他根本没从1000米的疲惫中缓过来，扶着腰跑到计分老师旁边：“老师我叫孟乙航，孟子的孟……对，直接帮我记0分就行，我就不浪费您人生中宝贵的一分钟了。”
沈九星看了一会儿，拍拍顾妄的肩：“教我。”
顾妄还没从愣神中缓过来：“啊？”
“我要知道动作要领。”
旁边还有几个空着的练习单杠，沈九星把顾妄拉过去，然后自己纵身上杠，“快，马上要考了。”
还真是……非常临时。
原本想着沈九星受伤，让他过来随便报个零分就行，奈何他有所追求。
顾妄飞速道：“两手距离比肩膀宽，掌心朝前，沉肩，挺胸，两腿交叉屈起。”
沈九星学得很快，马上做好姿势。
“这样？”
“差不多。”
顾妄点头，“注意发力点不是手臂，是背阔肌，是这里。”
他护在对方身后，抬起手掌，下意识覆上沈九星的背。
肌肤相触，两人俱是一怔。
掌心之下肌肉瞬间绷紧，沈九星还挂在半空，身体条件反射地颤了颤：“你别……别动手。”
顾妄触电般的收回手，半晌后才应道：“啊，好。”
这个人真的很瘦……他想。
沈九星重新凝神，按照顾妄说的试了一次，成功做起，下巴超过单杠。
“还行，稍微有点费劲。”
他感受了下，“还有没有别的注意点？”
“没什么了。身体不要晃，要是有疼痛马上下来，还有就是……”
顾妄回忆着，突然噤声。
沈九星追问：“还有什么？”
顾妄视线看向别处，咳了一声，嗓音莫名发虚。
“臀丨部收紧。”
引体向上的满分是15个。
九龙神帅
简介关于九龙神帅五年前，他本是豪门天骄，却遭后母陷害，赶出京城！五年后，他是封无可封的凌天北王，是四境军主，是九龙神帅，还是无上军！无尽荣耀加身叶潇携天威归来，护娇妻！报母仇！生而为王，注定荣光！顺我者昌，逆我者亡！只手，遮天！...
众神降临
在地球的平行位面，一千万被众神挑选出的人类，成为了众神大6的玩家。他们拥有把众神大6所获得的一切带回地球的权力。地球，迎来了一场因众神玩家而起的阶级变革。但是，他们不知道，在此之前，有一千位神选玩家...
从士兵突击开始的征程
有着先天性心脏病的人却拥有一个军旅梦，这注定是一个悲剧，但陈煜不一样，他穿越了，拥有了一个健康的身体。进七连，他学会了不抛弃不放弃，入老a，他组建了扑克牌特别突击队。有了陈煜，有了扑克牌，这个世界还会是孤狼所向霹雳，红细胞红旗招展，雷电突击队耀武扬威的世界么？？no，我陈煜不同意！！我扑克牌不同意！！！QQ群943348819...
逍遥小毒医携空间养萌弟萌妹
简介关于逍遥小毒医携空间养萌弟萌妹诊所医师王欣为家庭辛苦操劳一生，最终得了肺癌，先被丈夫一句浪费钱不治，后现丈夫出轨的组合拳给打入地狱，一朝穿越，父母因救人招来报复丧命，王欣系统空间在手，带领萌娃弟妹，立志要活出不一样的人生，学医更学毒，医毒双绝，最终大仇得报，名满天下无人敢惹。但，那个打着解毒名义的冷厉青年，解完毒还老在眼前晃悠是怎么回事新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
原神：我南宫问雅，摸谁谁傻
简介关于原神我南宫问雅，摸谁谁傻穿越后获得了南宫问雅模板，曾被称为净化之魔神璃月花神的南宫雅于魔神战争时期被摩拉克斯封印于山中。时隔数千年，盗宝团意外破坏封印，那被受害者视为噩梦的净化能力重回提瓦特，凡是被触碰者将净化一切负面状态，但肉体心智却将重归于幼年时期。小特瓦林呜呜呜，巴巴托斯把我拿去换酒了！小肥陀呜呜，摩拉克斯嫌我胖了小雷电影裟罗！我要回家QaQ！小慈树王...
快穿：宿主她危险又撩人
人美心毒且渣的满级祸水盛娇阳在翻车后开启了快穿模式，并且愉快地在各个世界作天作地。结果一不小心，他们全都变成了蛇精病。校园里纨绔的公子哥豪门集团的大少爷阴冷偏执的一方枭雄游戏人间的花花公子尊贵高冷的一国君主这些本该都是一生顺遂的天之骄子，奈何他们都遇到了祸水盛娇阳。娇阳无奈摊手统统，你的宿主太迷人了怎么办系统你开心就好。...