三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第37章(第2页)

许宁是一个喜欢动脑子多过动手的人。

也是一个鲜少将真实的自己展露出来的人。

他从小性格内向,又因为身型样貌和家境原因受过不少欺负,后来便慢慢学会将自己的“劣势”

转化为“优势”

。他发现自己的“示弱”

能够在社会上获取很多便利,也可以躲开很多蠢人和烦人的事,于是便愈发善于利用这一点。

但在健身这件事上,许宁没有这样做。

他知道罗啸不会喜欢。

而他也不愿意在男人喜欢的事情上面耍手段。

许宁虽然不爱运动,但不代表他没有骨气。他喜欢罗啸,如果可以,他也想要被男人正眼相待,想要被罗啸看得起,被尊重,被欣赏。

因此,每一次的健身课他都上得很认真。

尽管心里还是抱了勾引男人的念头,但在训练上许宁从没有划水,总是尽自己最大的努力做好罗啸安排的每一组动作。

由于害怕亲密接触暴露自己的渴望,许宁这几次课后都没有好好拉伸过。

虽然他还是在泡沫轴上滚了肌肉,也做了罗啸教他的拉伸动作,但效果总不及教练亲自拉伸的效果好。

这要是一两次还好,次数多了之后,高强度力量提升所带来的负作用也暴露了出来。

许宁身上好几个部位都隐隐作痛。

除了常见的乳酸堆积,更有关节与关节之间、连接不同部位的肌肉里时不时冒出来的阵痛。

这天许宁在来健身房的路上,走路都有些滞顿。

他后腰有些疼,左腿胯骨的位置更是像卡了块异物似的,一旦动弹就会感觉到拉扯般的不适。

但许宁还是踏着夜色去健身房将卫生打扫了。

打扫完后,许宁便在空无一人的健身区自己捞了个泡沫轴,趴在瑜伽垫上笨拙地做起拉伸来。

他想,也许多拉一拉筋,就好了。

于是当罗啸带着些微的醉意走进健身房的时候,看到的就是两瓣撅着的,正在前后耸动的圆润屁股。

屁股的主人似乎非常投入,身体在下腹粗长的圆柱体支撑下,正按照固定地频率一下一下地向前向后摆动着。随着动作,他嗓间也跟着溢出不少声音。

“唔……八,九……嗯啊……十……”

“十三……嘶……啊……十四,十、唔、十五!”

终于滚完腿部的肌肉,他在地上趴了好一会儿,才翻了个面,将泡沫轴塞在了自己的腰下。

这一次,屁股被遮掩在了阴影中,取而代之的是一截明晃晃的嫩白细腰。

随着滚轴不断滚动,后背的衣物被摩擦力带着卷了边,一点点将其下的肌肤暴露在明亮的灯光下。

仍然没有什么训练痕迹的腰肢非常细,白皙的肚皮随着呼吸规律起伏,腰腹下的胯部在大腿肌肉的支撑下摇摇晃晃地朝着上方挺起,又随着身体重心的变化下塌陷,往往复复,和吃疼的抽气和呻吟一同在空空的场馆里回荡。

热门小说推荐
西游之重铸天庭

西游之重铸天庭

南天门下一小小天兵,秦小白,忽然接到一个史上最艰巨任务,重铸天庭。直白点的意思就是少年郎不要怂,接过猴哥重担,完成皇帝轮流做今年到我家的伟大梦想吧。小天兵秦小白默泪大哥我倒是不想怂,但你随随便便来点像样的支援先啊!专门给我递,雪琪碧瑶灵儿月如龙葵紫霞这些妹纸算是怎么回事好!那我这次给你来点厉西游之重铸天庭...

人在洛克王国,开局穿越黑衣人?

人在洛克王国,开局穿越黑衣人?

简介关于人在洛克王国,开局穿越黑衣人?宠物魔法王国洛克王国洛克精灵战记被泥头车送进异界的林墨开局便面对生死危机,他来到了恩佐与王国决裂之时,开局便要面对洛克王国众多强大魔法师。被恩佐拼尽全力救出后与之踏上了复活雪莉之路,途中捕捉各种强力宠物,四处探寻古老遗迹。从此命运的齿轮开始转动。...

我的客人来自诸天万界

我的客人来自诸天万界

简介关于我的客人来自诸天万界李沐雪死后穿越到了地球的平行时空水蓝星,开局继承了一间店,绑定了一个交易系统。在这个店里,有可可爱爱的兽人大熊猫,也有懵逼是始皇大大,还有诡异,有精灵,有抱着头的美女来买化妆品,也有Vip会员王母娘娘,还有买丝袜的皇后,李沐雪卖卖卖,只要给钱都卖,裤衩子都卖给你,小店欢迎万界来客,欲购从,先到先得!本文无cp不圣母...

我都修炼成剑神,系统你才来?

我都修炼成剑神,系统你才来?

简介关于我都修炼成剑神,系统你才来?我顾青衣!21世纪屌丝!就当我准备向命运,妥协的时候。却因为一场游戏,命运的齿轮开始转动。阴差阳错穿越剑气大6同名同姓顾青衣身上。开局修为尽失,惨遭上门退婚。后来恢复修为又招人惦记追杀,被一女子相救,为报救命之恩承诺下守护人族千年之约。通过黄金门奥秘得知自己乃剑神转世!窥探破了这虚伪的世界,这方世界只是天道的玩物罢了,所有人皆为傀儡,后来成功突破天道枷锁证道剑神境。手持苍穹剑,一剑开天破苍穹!成功将天道斩灭,让下界剑气大6举6飞升!到达上界现成神只是一场阴谋,那我便以暴制暴。千年之约,稍纵即逝。魔族的前身天魔,在遥远的虚无中蠢蠢欲动,企图重新卷土重来。一人一剑只身前往遥远的虚无中荡平了天魔。一切终归于平静,系统却悄无声息地降临了。宿主快和我绑定吧我可以助你变强。我已无敌,要你有何用?说不出来,你今日只有寂灭于此了。宿主大大我有用你别杀我,我可以当你的舔狗,我的一切都是宿主大大你的。后来实力过于强大出这片天地极限。从而引时空乱流,导致大6坍塌。带着无尽修为横渡虚空重回蓝星,脚踏樱花国,剑指漂亮国!...

雀圣

雀圣

简介关于雀圣我是一个专攻麻将的老千,半自传作品,百分之9o都是本人真实经历!主打一个真实!仅以个人经历奉劝大家,十赌十诈,十赌九输!本文中涉及大量麻将骗术描写,千术手法描写,请勿模仿!赌之人生终有尽头...

暴君偷听我心声后开挂了,我负责吃瓜

暴君偷听我心声后开挂了,我负责吃瓜

慕枝从没想过,幸福的日子是从变成一个小太监开始的,更没想过,被暴君偷听心声,还能走上人生巅峰。她倒霉,不过给人算个命,泄露了点天机,就被雷劈死了,死后穿越到一个小太监身上,还是个女扮男装的假太监!本来打算攒点银子就逃出皇宫,哪成想,这个小太监另有身份,暗中一直被人盯着,插翅难逃啊。关键,还一不小心被暴君给睡了,以为死定了,结果,第二天摇身一变成了暴君身边的总管大太监?!何止一个惨字了得!这今后不得天天把脑袋别在裤腰带上过活?然而,慕枝懵了。因为自那以后,无论她做什么,哪怕是把天捅个窟窿,暴君居然都不怪罪,任由她作威作福,无法无天,让她在整个皇宫,乃至整个北晋国都横着走!她问他为什么呢,因为一睡钟情吗?他答是多睡钟情。后宫佳丽三千,嬴墨却偏偏独宠身边的小太监一人。...

每日热搜小说推荐