手机浏览器扫描二维码访问
“带着我爸爸妈妈爷爷奶奶一起来看直播了,开始了么?”
“跟前面一样,带着我全家一起来看了。我妈看完饺子之后表示明天要在家动手做,她可是个厨房杀
手,希望她不要逼我们吃!”
“乖巧,主播快开始吧,我们都等不及了。”
格丽丝家的花园很大,杜夏一直看着评论却没有立即答应开始。
此时直播间的人数达到了前所未有的一百万之多。打赏金额也超过了六十万,第一名依旧是个眼熟的老观众,空,一个人就贡献了二十万。
转了两圈,杜夏终于觉得肚子舒服了些。
她并不提倡吃完饭就运动,通常晚上的运动时间都是在吃完饭的一个小时到两个小时之后。之前在店里,晚上饭点很忙,都是趁着四点多赶紧吃完饭,忙完已经八九点钟了,收拾完之后锻炼到近十一点。然后吃点鸡蛋,吃两口面条或是牛肉,就很快去睡了。她的睡眠时间一天只有六个小时。
不过那也足够了。
将脸转到直播器前,杜夏开口道:“抱歉,刚吃完饭,不太适合运动,走了两圈,耽搁了点时间。”
“没事没事,身体要紧,主播啥时候准备好了再开始就行。”
“不着急,我们等着也不无聊,花园很好看。”
杜夏道:“本来是要教你们太极拳,但是想了想,八段锦更合适一些。”
说到这,她转头看了眼走了两圈就不走了,又要坐下来的几人,朝他们招了招手。
“奶奶,要不要跟我一起练?”
格丽丝立即起身走了过来:“八段锦?”
“嗯,能强身健体,通经络活气血,每天练一次对身体很好。您有没有觉
得肩膀酸?”
“有啊,每次打完麻将肩膀腿还有腰都很酸。”
格丽丝狂点头。
杜夏无语,一坐一整个下午搓麻将,别说上了年纪,小年轻也扛不住。
“您坐太久了。”
“这不是年纪大了,没事做嘛。”
格丽丝不在意地道。
杜夏突然有些心酸,握了握她的手。
八段锦与太极拳那由武术演变而来的运动不同,它是一种导引术,纯健身养生的,能调理身体。每组动作配合着呼吸吐纳,能活动到全身每一寸筋骨。看似简单,实则也并不简单,对初学者来说依旧有一定难度。
寻了屋子左侧的墙壁,杜夏站在墙壁前准备开始,但刚起手,又停了下来。
“开始了开始了!咦,怎么又停下了?”
“主播怎么了?”
杜夏扬唇笑了笑。
她觉得自己像在跳广场舞似。
而跳广场舞怎么可能没有音乐,况且是八段锦这样舒缓又有禅意的运动。
“来点音乐。”
不知道是哪只混蛋放出的消息,说是吃了吸血鬼的心脏就能长生不老。而我作为蓝星上最后一只吸血鬼,非常丢分的被奇怪的东西挖去了心脏为了复活,我踏上了一条危险而又怪异的试炼之路ps大家可以从第五章开始看,前四章就是挖了个坑,可看可不看。另,女主刚高中毕业,一开始还是比较天真的,后面经过社会的捶打,会有变化...
简介关于假千金飒爆全球,墨少无处可逃重生的傅子菁遇到了想到让她做踏石的左柳茗,专心研究的她表示,走开走开,不要打扰!结果实验室的爆炸另有推手,为了能够更快的回去,她不得不踏上某人的贼船。墨御琛从不穷追不舍,他只需要投下一个鱼饵,那小家伙就会倔强的咬住钩。不过没有追妻,这事...
寄人篱下的唐筱,被小姨的婆婆要求嫁给油腻男,以获得高昂的彩礼为了婚姻能够掌控在自己的手里,通过姐妹介绍,她结识了一个一名高大帅气的男子闪婚。本以为是搭伙过日子,男人却在婚后多次出手帮助她解决极品亲戚,还在事业上帮助她,助她事业有成。每次这般轻松解决,男人总说,他人缘好,是兄弟帮忙。唐筱有了钱,提议两个人经营个小商...
主角穿越,掉到了崇祯皇帝面前,时间是崇祯十五年三月初,明军主力在塔山之战全军覆没之后,怎么办?...
大家好,我是云非枝,「丰饶」星神药师座下第一令使。因为在赐福的路上,又被某满脑子只有复仇的疯狗星神射了一箭后,我抱着复仇的念头来到了仙舟之一的「罗浮」仙舟上。由于某位乐子神的友情支持,我现在的身份是「欢愉」令使。对此,我只想给乐子神来两巴掌。令使很好,所以归巡猎了星铁...
简介关于四合院之谨慎为王人生遇到低谷不可怕,忍耐忍耐就过去了。没准风雨过后就是彩虹,相信自己值得更好的简介无力,欢迎各位大大吐槽,也好让我知道问题出在哪里...