手机浏览器扫描二维码访问
第27章 开始正式训练报名通道开启（第2页）
【感觉其他几项对比较胖的人来说也不友好。先给垚哥加个油吧！】
【那什么，有没有人知道教官说的完成一组具体是多少个？】
【差不多得有十个吧。】
【那也还行，俯卧撑仰卧起坐之类的做上十个还算轻松。】
【而且完成就能回宿舍躺着了耶，劳逸结合真不戳，给教官小哥哥的训练计划点赞！】
【呵呵，我就笑笑不说话。】
【这个呵呵我怎么感觉有点不妙？】
嘉宾们听到最后那句完成后就可以休息的话也都忍不住松了口气。
虽说回宿舍躺床上镜头会变少，但躺平真的很舒服啊，对现在的他们来说简直是无法抗拒的诱惑！
“现在，全体都有，目标器械区，齐步走！”
就在嘉宾们跟着教官前往器械区的时候，节目组在开完会后紧赶慢赶制作出来的报名表也悄然上线，被放到了直播间的右上角。
还没等工作人员用官方号个弹幕提醒一下，就被眼尖的观众给注意到了。
【这什么……报，报名链接？】
【老王终于看到我们的呼唤了吗？】
【还等什么，快点进去填啊！】
【点了，瞬间被挤出来了，好忧桑！】
【噗，找个信号强点的地方再试试。】
【哈哈，我进去了，不得不说节目组这次的度快到我心坎里了，不说了我先去填表了。】
【好挤好挤好挤，闪退好几次了！拜托，不是真心想参加，只打算凑个热闹的麻烦退出好吗？】
【哈哈挤不进去的老哥已经开始暴躁了！】
观众争相填报名表，嘉宾们已经抵达器械区。
李承宵：“先围着器械区慢跑一圈热热身。”
器械区这边也有个小操场，没隔壁大操场那么大，嘉宾们跑完一圈下来也就花了差不多三分钟，脸上微微冒汗的程度。
“现在正式开始练习第一项，俯卧撑。我先来做下示范。”
李承宵边说着边干脆利落地俯下身，用手掌胳膊撑住地面，讲解和示范同时进行，“身体要保持一条直线，塌腰弓腰弓背都不可取，双手放在胸肌中间两侧，小臂与地面始终保持垂直，下压时吸气，起时呼气。”
嘉宾们都在认认真真边听边看动作要领，以防待会轮到自己做的时候出错。
直播间的观众就是在纯纯欣赏了。
重生八八从木匠开始
吴远重生到木匠刚刚学成出师的八八年。上辈子只搭伙过了仨月的势利老婆，眼看着就要嫁进门。同样的火坑，吴远断不可能跳两次。他不可能搭上这来之不易的重生机会，去捂那颗本就不属于他的冰冷之心。有那功夫，他完全可以挑个更好的。支书家的漂亮闺女就不错。尽管他家徒四壁。尽管他孑然一身。但他有着三十多年的经验阅历以及技进乎道的木匠手艺。于是吴远的重生，就从木匠开始。...
开局召唤李儒与黄忠
简介关于开局召唤李儒与黄忠架空世界玄黄大6，大周末年，天下大乱，诸侯并起，各自为王，蓝星少年魂穿大秦皇子，开局觉醒召唤系统，召唤华夏上下五千年文臣武将，英雄豪杰，奇人异物，看主角如何一步步醉卧美人膝，醒掌天下权。...
某综漫的绝对神速
捏了个人物面板，醒来后江离就转生到了落第骑士英雄谭的世界，觉醒了名为〈绝对神速〉，即是绝对比对手快的无敌但又不完全无敌的能力，从此无数对手纷纷直呼他好快，于是江离揍他们揍得越发凶狠了。本书综漫无限流，涉及落第地错型月素晴恶魔高校噬血狂袭等世界。...
穿越后，我在前排看真千金打脸
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
网游之机界圣神
作品简介如果这一个世界上真的存在着英雄的话，我想说的就是他们了，一众在「另一个世界」不断奋斗的玩家们赵敖龙回想起在小时候就很崇拜一众虚拟实境游戏中的高玩们，每...
妖尾：开局捕捉妖精女王艾露莎
简介关于妖尾开局捕捉妖精女王艾露莎伊雯穿越了，但是伊雯一点不慌因为和他一起穿越的，还有手游里面的人物模板，以及抽奖得到的五颗恶魔果实。伊雯自认自己可以依靠充六块得到的特殊体质，以及背包里面的恶魔果实，在海贼王的世界成为一方强者。直到睁开双眼的伊雯看到了一头绯红色的巨龙。伊雯这才知道，这根本就不是海贼王，是妖精的尾巴！开局捕捉艾露莎？开局被艾琳捕捉！...