手机浏览器扫描二维码访问
练习期间并没有可多说的,有的只是运动和流汗,一个小时后,陈秋河结束了他的第一节拳击课。
陈秋河只穿着黑色短裤,赤裸着上身,身上被汗液覆盖,光亮的如同被抹了一层油般,也让他更增添了一丝阳光硬朗的特质。
田野教练道,“我觉得你真的很有学拳击的天赋,不过敏捷还是力量,都很不错,而且你思维活跃,技巧掌握的很快,都不像是初学者……”
比起第一次上体验课时的夸赞,这次田野教练的语气更真诚了些。
陈秋河没有因此飘飘然,他知道自己现在就是一菜鸟,要学的地方还有很多,主要还是毅力和耐力,不怕苦不怕累。
就在这时,系统提示音又响了起来。
【叮,恭喜宿主,报名拳击馆并且完成首次拳击训练,获得金钱奖励4000元、自律力400点、拳击训练手册1份,能量卡+2】
哎呦,很丰富的奖励嘛。
陈秋河来到拳击馆的浴室,边冲洗边查看奖励。
这次的奖励有新物品出现,这让陈秋河颇为好奇,迫不及待的查看起来。
拳击训练手册就相当于技能书,里面有详细的图文知识讲解,比起教练都要专业。当然。这属于理论知识,实践的话,还是要靠教练手把手指导的。
();() 至于能量卡,这就是非常给力的道具了,简单的来说,就是运动过后,可以快速补充能量,将身体调整到一个精力充沛的状态。
陈秋河哼起了歌,显然心情不错,这两个奖励很实用,远远比那4000元奖励金更有价值。
冲完澡后,陈秋河体力恢复了一些,他没有使用能量卡,主要他现在的体力还很充足,没有必要用,等到健身完再使用也不迟。
陈秋河无疑是很忙碌的,只歇息了半个小时便重新换了身运动服来到了健身房。
辛娜穿着一身黑色紧身教练服,勾勒出魔鬼身材,令得健身房里的一些痴汉们狂吞口水,喉咙不时的滚动着。
辛娜见怪不怪了,她早已习惯那些隐藏着欲望的眼神,相比较起来,还是陈秋河这种自信深沉且带着一丝欣赏的眼神,让她感觉更舒服。
陈秋河打着招呼,直接坐在练腿的器械上,开始调整重量。
“刚来就开始练啊,不热身了?而且我看你好像有些疲惫啊?没注意好啊?”
辛娜出声道。
陈秋河将他报名拳击馆的事简单说了说,这让辛娜很是诧异,“你怎么突然学起拳击了啊?”
陈秋河调侃道,“学会了拳击可以保护你啊,如果有流氓骚扰调戏你,我正好可以英雄救美。”
辛娜失笑道,“姐可是跆拳道黑带,用不着你救哦,要是真遇到了流氓,说不定你还要靠我救你呢?!”
黝黑,还跆拳道黑带啊,真不真啊?不知道邦邦两拳你能不能接住……陈秋河对跆拳道没怎么研究过,不过从网上流传的视频来看,好像就是一些花拳绣腿的功夫,花里胡哨的,中看不中用啊。
陈秋河想着,等他练好了拳击,他要打10个。当然,这只是开个玩笑,至于跆拳道在实战中怎么样他不清楚,但拳击要是练好了,一打二还是完全没有问题的,毕竟有视频为证。
简介关于离婚后,三千豪门求联姻半神传人,入世报恩,却被妻子一家嫌弃驱赶。离婚那一刻,三千豪门携无数天之骄女齐至,争先恐后求联姻!...
作品简介双洁甜宠八十年代豪门儿媳娇养日常上辈子,姜羡梨被她的双胞胎妹妹设计,嫁给了凤凰男,而妹妹则是替她嫁给了豪门纨绔子弟。婚后,凤凰男被特招进军校,一路高升成了长,姜羡梨也成了所有女人都羡慕的官太太。可她妹妹却被纨绔子弟和小三打的流产,最后还被送进了疯人院。这辈子,姜羡梨没想到,妹妹和她都重生了。妹妹先她一步选择了凤凰男,她只能装作委屈的嫁给了纨绔子弟。没人知道,外人眼里被冷落被嫌弃的她,做梦都能笑醒。坐汽车,住洋楼,顿顿有肉,天天新衣。公公撑腰,婆婆给钱,三儿见她喊大姐。只是那本该跟小明星你侬我侬永远不回家的纨绔老公,怎么看她的眼神越来越不正常了,就连行为也越来越迷惑了。竟然天天一脸便宜样的要给她暖被窝!...
家有王位要继承,苏棠接下历练任务前往三千世界拯救那些意外早亡的天命之子,中途却每每被任务目标叼回了家,对此苏小棠表示有点懵。综艺录制现场,影帝不再敬业,抱着前来报恩的小松鼠笑的温柔缱绻酥酥好香好好rua!苏棠能别蹭了嘛?!校园里,高冷校草趴在草丛中,眼里满满都是被他逗得四处乱窜的小白兔酥酥是娇软小萌包又被神明撩走了...
二十二世纪异能界尊主凌紫意,...
一个来自地球的暴徒在魔导世界的故事。小刀的新书,一如既往的战斗类小说,请君品尝。...
简介关于军婚撩人卷王博士被宠成小娇妻天才女博士苏韵一觉醒来,现自己成了一个一穷二白的极品已婚女知青。婚姻么,是用不光彩的手段强求来的,老公把她扔在乡下不让随军。强求来的军婚不幸福,她还跟别的男人有染,真的是渣到没边了。一手烂牌,怎么办呢?哄男人好呢,还是自己强大起来好呢?苏韵果断选择了自己强大,两人约法三章,互不干涉,等她考上大学就离婚。结果,苏韵拿到了大学通知书,便宜老公韩凌渊反悔了。说好的我考上大学离婚呢?老婆,你肚子里说不定都有娃了,这种思想绝对不能有。苏韵抬头瞧瞧刚跟她亲密后,一身身材好到爆的男人,一时间哑口无言。一个月后被诊断出怀了双胞胎的苏韵同样沉默了。...