手机浏览器扫描二维码访问
第25章 世事无常大肠包小肠（第4页）
现场有5oo学员，每个教导员带5o名学员，轮到白凡了，下面开始出现名单：刘伟，杨文敏，邱永春，......等等5o个学员，其中女学员2o个，南学员3o个。
分到白凡下面的学员纷纷跳起喊道：“耶，我是白凡教导员的学员了。”
旁边零散的声音传出：“好吧，我运气不够好没分到白凡教导员哪里。”
看着自己的学员，活力不错，对着学员喊一声：“我的学员跟我到3号修炼场，”
说完开始走在前面，后面跟着5o名学员。
在3好修炼场上，白凡对面前的学员说道：“看到场地的红点了么？每个学员站一个红点，都站好，这里只修炼马桩，其他桩功不教授，因为本人也不会。”
下面传来学员“哈哈哈”
的的笑声，就这样开始了白凡人生中第一次授课。
白凡说道，现在我开始示范一遍，你们学着点，边站桩边说道：“两脚放平，略窄于肩，全身各大关节自上而下放松，不可使一处僵硬，且要注意，各骨节间须是松张状态，不宜软塌，两腿平行开立，然后下蹲，脚尖平行向前，含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状”
示范完毕，白凡收功起身，对着学员道：
“现在开始跟着我做，先两脚放平，略窄于肩，全身各大关节自上而下放松，大家跟着我的动作开始做。”
白凡看到学员学的都学的不错，紧接着说：“然后下肢下蹲，脚尖平行向前，含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆”
。
学员纷纷开始模仿白凡的站桩，白凡起身拿着教棍走在学员中，看到那个学员动作不标准，就开始指导：
“这位学员，你站的太高了，蹲下点，”
“这位学员，两脚距离太远了，”
“这位女学员，是含胸，不是挺胸。”
女学员羞怒的道：“报告老师，我没有挺胸。”
众多学生纷纷看过来。
白凡感觉自己尴尬死了，现在女孩都育的那么好么？看起来比苹果还大，只好歉意的道：“是老师的错，误会你了，其他学员都认真点，不要东张西望。”
这位女学员脸更加通红了，恼怒的看着胸前，为啥长那么大，真碍事。
白凡感觉到这位女学员的异常说道：“武者，不要在意这些，如果在意那么多还怎么战斗，战斗衣服破损是肯定的，衣服被粉碎后难道就不打了，在意那么多，最后会丢掉性命的。”
白凡其实也觉得奇怪，武者破坏力那么大，身上现在这种普通的衣服根本支撑不了战斗，他看过宗师的战斗，身上的衣服直接被空气刮破，但是也没有完全暴露，关键部位一直有衣服遮着。
醉链潘朵拉
...
重生之庶女为后
看庶女重生，步步为后！...
大魔王的小酒窝
27号入v，宝们记得收藏订阅哟方锦在临死前现了一个大秘密传说中冷漠无情，杀人如麻，从没有过任何表情的面瘫魔尊他有一对小酒窝然后，就没有了然后再次睁眼，回到了十六岁，上有护短的师父，...
斗罗：穿书后我当了史莱克大姐大
亲爱的任务者，欢迎您来到斗罗大陆。任务者扮演角色人设人狠话不多，冷冰冰毒舌的大姐头当前世界故事可能存在问题男主金手指过强无意义的女配倒贴其余主角感情线敷衍，简单的拉郎配希望任务者在不影响故事发展和主线进行的情况下，对世界进行平衡和修改，让斗罗大陆的世界更有逼格！老穿书人鹿也逼格你个头啊逼格，一篇古早汤姆苏男频爽文要什么逼格！无cp小说改本作充满对原作的吐槽和大量魔改，书粉慎入会拆原cp前半段会跟主角团本文属于作者对群像描写的练习，会注重群像刻画，轻个人感情戏，私设见谅...
给植物人总裁冲喜，玄学大佬被娇宠了
1V1双强玄学打脸豪门爽文姜亦玖自小在道观长大，直至成年才被寻回姜家。不待见她的奶奶，算计她的后妈，只顾家族的爸，还有一群挑事儿的渣。真当她是人人可欺的小白花？姜亦玖笑了。小手响指一打，废了满口胡话的神棍。掐指一算，揭穿白莲花丑陋嘴脸为了拿到妈妈的遗物，她答应联姻，嫁给植物人沈少冲喜。原本以为躲过了姜家的闹腾，谁知沈家才是大坑！一个个鼻孔朝天，欺她没人撑腰。身处各个高端领域的八位师兄齐齐登场。欺负我小师妹身后无人？当我们是死的！沈家吓得不敢吭声。更有国家神秘组织纷纷踏入沈家，对着姜亦玖点头哈腰。众人醒悟，原来这位是真大佬！某个植物人不干了，再躺下去，老婆就要没了大手一挥，死死掐着某个小女人的小蛮腰。可怜兮兮地说道老婆捉鬼我呐喊，老婆算命我递盘，老婆去哪我去哪，我是老婆向日葵！...
天降萌宝求抱抱
当秦薇浅被扫地出门后，恶魔总裁手持钻戒单膝跪地，合上千亿财产，并承诺要将她们母子狠狠宠在心尖上！谁敢说她们一句不好，他就敲断他们的牙！各位书友要是觉得天降萌宝求抱抱还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...