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070 毛骨悚然（第3页）
“二者正常疏导就好。”
陈舒云跳过了惧式不讲，直接说喜式，“如果身体有负担就去药店买点降压药就行。”
她撩了一下头到耳边，看着两人，“这比较复杂，不知道你们听得懂吗？”
林安还真听懂了，他一直调动的灵性辅助大脑脑力，很容易就搞清了陈舒云讲述的这套理论，“所以周筱筱要先学‘思式’抑制表达，然后再学‘惧式’来消化。”
“对，没错！”
陈舒云松了一口气的样子，她本以为她讲述的这些是白费功夫。
“啊？”
周筱筱一脸懵逼地看着陈舒云，又看了眼林安，有些茫然的说道，“我听不懂啊。”
“听不懂就照着做就行，这些也不是一定要搞懂的东西，你有女巫集会的姐妹带着，大家会在旁指点你的。”
陈舒云有些无奈。
周筱筱现在正在练习的就是思式柔身术，显然已经有一段时间了，可以自行练习。
于是陈舒云将精力都放到林安这里。
“还记得我之前跟你讲述过的吗，人在恐惧的时候，心中的怒火自然而然地就会消散。但这并不代表我们不愤怒，我们只是被恐惧压制住了心中的怒意。”
“惧式柔身术的特点就是这样，我们给予身体一个极为反常的行为，让它对你这个拥有主观意识能控制它的灵魂产生恐怖谷效应。”
林安眨了眨眼，“我们的身体？对我们产生恐怖谷效应？”
陈舒云点了点头，从刚刚带来的提包里掏出一个塑料饮料瓶，“我们是巫师，我们身体里充斥着情绪，这是它能出现强烈反应的前提。”
说着，她将饮料瓶打开，递给林安，“你先把它喝了，这是我自己调制酥软筋骨的秘药，否则你需要更麻烦且漫长的拉筋活肌训练。”
饮料瓶里秘药味道很冲，带着一股极为独特的刺激性气味和奇特的香气，闻起来有点像汽油。
林安瞥了眼陈舒云的白色蟒蛇，听着它讲述着这种秘药的信息，点了点头，接过来将其吞下。
味道毫无意外地难喝，不仅特别辣喉咙，而且有种黏糊糊的感觉，让人一阵胃部翻涌，想要呕吐出来。
但很快，他仿佛走进了桑拿房，或者某个蒸锅里，只觉得全身都暖烘烘的，瞬身都在痒。
他下意识地去挠手背，却感觉这种痒是从里到外的，仿佛连骨头都在痒，怎么都挠不到地方。
“没事，你忍着点，两个小时后就自动消退了。”
陈舒云让他看向自己，“这种秘药调制很麻烦，我们不要浪费时间，来，认真看着我，记下我讲的每一个步骤。”
“先，我们双腿张开站立，要比肩膀还宽一些。”
“接着，后仰，双手撑着地面。”
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