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第12章 擒拿格斗下（第1页）

早上一如既往的喊口号，跑一个负重十公里，卡表的那种，对于当过兵的来说，这两个字应该是最不想听的

何队顶着带血丝的眼睛走了过来，表情冷冰冰的，是有什么事生了吗？应该昨天晚上一夜没睡吧

集合！

何队说:从今天开始你们训练的强度会增加，局势不给我们时间了，所以你们的训练时间会缩短很多，昨天晚上我和你们的教练全部沟通了一遍，他们也相信你们的能力，下面你们好好努力，我看好你们，加油！

阿弥陀佛！

今天我教你们的是八极拳，废话不多说，你们看好了，我边打边告诉你们要领

一、挑顶

“顶”

是八极拳六大开之，其招法简洁实用，攻击性强，倍受重视，八极拳法中有挑顶、阴顶、针顶、反雷顶、窝心顶、提顶、腰顶等技法

动作要领上步时要踏中门而入，所谓“脚踏中门夺地位，就是神鬼都难搪”

，即向敌两腿之间上步，右拳击面与肘击要快突然，刚猛暴烈，侧身进击，步型为“四六步”

，即前腿四分劲，后腿六分劲。

二、蹉提

“提”

在六大开中亦占有显着位置，“提”

即自下向上的力动作，提气亦为提，八极拳中的提法有翻提、提贯手（指上肢动作）、蹉提、反蹉提、趟提、扣提、跟提、黑虎提（指下肢动作

动作要领上手可为虚手引探，也可为实手击之，若敌有防范即为虚，若敌来不及防守即为实，上是明拳，下是暗腿，上下齐，令敌防不胜防，另外在八极拳谱中有云“蹉脚寸力不过膝”

，也就是说，在技击实战中起脚要在膝关节以下，绝不能高抬，否则有起腿半边空之虑，使敌有机可乘而遭败北。实战变化若得手可变化反蹉提重击敌，若敌打开门户破门而入，我则迅向后跳滑步，借其力运用缩抱、牵羊等技法。

三、圈挎

在八极拳法中“挎”

与“胯”

通，是“六大开”

之一，主要多指横向的力，大部是摔法，在八极拳中有内圈挎、外圈挎、摔挎、崩挎等等。运用“挎”

法时多运用上下齐的合力

动作要领八极拳在技击实战中讲究“上打云捋带点提，中打挨膀挤靠实，下打吃根埋根摔”

，运用挎法时下肢要吃根埋根，即用腿锁住其前腿，上身要贴紧对方，挨膀挤靠，只有这样才能挥出八极拳贴身近打的威力，在内圈挎的运用中上下要形成两个相对横向的力，也就是物理学中通常所讲的杠杆力，将敌打翻在地。

实战变化若敌前腿抽出，我则继而用右腿探扫其后腿；同时左手自外向里横打其上体，右手顺势抓住敌衣襟向下捋拽，形成三盘合力，若敌打开门户，挥进攻，我可右转身，同时两脚向后跳滑步，左肩前靠成闭肘化解来势。

四、炮锤

炮锤实为八极拳“六大开”

中的单，所谓单，即单不为双，一手横、竖、起、落或两手吞吐互换皆为单。在八极拳技击中十分注视单的运用，使用炮锤时多以连环为主，这里介绍“三把手”

技法之一三炮锤。

实战说明敌我对峙，我乘敌不备，右手照敌面门虚晃一拳，刹间左拳和右拳连击其面门

动作要领第一拳可为虚手引探，也可为实手击打，三拳一犹如连珠，不给敌留有喘息之机。实战变化三拳连击可上中下三盘连击，在用拳击打时可配合向前的跳滑步，也可以配合腿法。

五、黑虎提

黑虎提是“六大开”

之“提”

法中一个典型技法，因其狠辣，故不遇歹人勿用此招。