手机浏览器扫描二维码访问
第3章 第 3 章（第1页）
明天要比决赛，其他参赛运动员都早早回房间养精蓄锐。
夜色渐深，跳水队的大训练室内，只剩下郁筱和他的教练胡烽，还在一遍又一遍训练6上翻腾。
郁筱仿佛一只无法落地的不死鸟，麻木且机械的重复翻腾跳跃的动作。脚底下踩着的军绿软垫，明显被踩出几个坑，里面填充物已经变了形。
“你看看人家蒋洺澜，再看看你”
“进决赛的排名，她第一，你倒数第一，让我的老脸往哪放”
“你跳完四百次，跟我去上板。今晚练不好6245b，你就别睡觉了。”
6245b是跳水动作臂立向后翻腾两周半转体两周半屈体的代号，难度系数36。比郁筱能够完成的极限稍微容易点，但是做起来依旧不轻松。
正式比赛中，运动员和教练为了稳妥起见，通常不会选择能完成的极限动作，以免出现意外。
郁筱为了备战亚赛，练了两个压轴动作，35和36各一个。岳韶考虑到她压力大，决赛打算用35。
但胡烽言之凿凿说反正她肯定会失误，干脆选难度系数高的，坚持要报36。
咚
郁筱跳完最后一下，脚底软，重重摔在软垫上。
6上跳四百个翻腾，对她来说并不算太难。
但以前在省队，教练会把4oo拆分成2oo2oo，让她分早上和下午两次完成。
考虑到郁筱年纪小，骨骼还未闭合。下半场会给她加辅助弹性带，跳起来稍微轻松点。
软垫上干拔四百个翻腾跳，是进入国家队后，主管教练换成胡烽，才时常生的事。
“走啊。”
胡烽见她软趴趴瘫在垫子上，没好气地说，“距离决赛就剩十几个小时了，临时不抱抱佛脚，难道想明天继续失误”
“说大话的时候，小嘴叭叭的，还说自己是鱼呢。”
胡烽双手环抱，肆意讥讽，“鲤鱼还知道跃龙门呢，你跳都跳不起来，是什么鱼咸鱼死鱼”
郁筱没有接话，脱力的手扶了下垫子边沿，强撑着爬起来。
胡烽冷飕飕斜她两眼，把郁筱带到跳台旁边，催促她快上台阶。
“筱筱”
训练室紧闭的大门被推开，楚婧萱探头进来，左右瞧瞧。
她换了吊带睡裙，训练时总挽起的长散落披肩。尾长年泡在有消毒水的泳池中，变得黄干枯。
“都快十二点了，你怎么还不回房间睡觉”
楚婧萱匆匆跑到她身边，朝郁筱招招手，“明天还要比赛呢，你快去休息吧，省点体力。”
胡烽按住楚婧萱的手，粗声粗气说，“她训练还没结束呢。”
“从复盘结束到现在，她已经练了四个多小时。”
楚婧萱柳眉轻蹙，不赞同地说，“哪有赛前这么练的”
胡烽依旧坚持己见，“可是她的自选动作还没练呢，万一明天跳不好怎么办”
“跳不好顶多是分数低。假如她赛前练习受伤，明天连跳台都上不去，难道让决赛运动员弃权吗”
楚婧萱摸摸郁筱的头，拿出队长的强势，“走，跟我回去睡觉。”
异火饲养指南
作品简介异火饲养指南简介异火饲养指南为作者漠洛蔓创作，总裁小说网为你第一时间提供漠洛蔓精心编写原创异火饲养指南及无弹窗异火饲养指南全文免费阅读TxT下载。各位书友要是觉得异火饲养指南还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！异火饲养指南最新章节异火饲养指南无弹窗异火饲养指南全文阅读各位书友要是觉得异火饲养指南还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！关键词异火饲养指南最新章节异火饲养指南无弹窗异火饲养指南全文阅阅读。...
我在修仙界当胎神
简介关于我在修仙界当胎神宁依依元阴尚在，却以怀孕之躯参与了仙门弟子选拔。好不容易通过最终考验，却在大殿之上被人现怀孕。原来她怀的竟是金胎！而她毫无灵根，只是金胎的容器。无妨，她会用肚皮引气入体。你说她生了孩子肚皮就失效了？无妨，她怀的是哪吒2。是哪吒也会出生？无妨，她还会怀木水火土风雷冰空属性的灵胎。宁依依我是胎神？...
王牌校长
王牌校长...
演武令
宣统二年，精武门创立，广收门徒。杨林无拳无勇，面对列强入侵，清帮横行，他只想，活下去...
全球领主：开局成为沙漠领主
简介领主，种田，养成，兵种，探险，发育全球数百亿人都穿越到了光辉纪元这款游戏世界，所有人都成为了领主，拥有了自己的领地。招募兵种，收集资源，占领矿脉，攻打城市，建立帝国！这个领主世界最重要的无疑是能招募兵种的兵种巢穴。但兵种巢穴的潜力都是固定的，想要得到顶级兵种，只能击败那些强大的野外兵种，占领它们的兵种巢穴。而李察却发现，他竟然能直接提升兵种巢穴的等级。从此，各种强大至极的兵种被他培养了出来。当其它玩家还在为获得一个高级兵种而欣喜若狂的时候。李察身后出现了沙漠法老王，魔蝎帝王，机械巨人，恶魔男爵，血族大公，五色邪龙，堕落天使从此以后，沙漠中出现了一座繁荣璀璨的绿洲城市，而他，成为了沙漠的主宰。ps已有三百万字精品完本小说我成了血族始祖百万字完本小说天灾领主开局成为恶魔大公感谢观看...
重生不想当天帝的帝后不是好帝后
简介关于重生不想当天帝的帝后不是好帝后上一世，身为天帝的苏宇为了保护洛飞雁和他们的女儿苏小雨。硬抗天道轮回，将洛飞雁她们送去未来，身死道消。他成功了一半，洛飞雁和苏小雨被他送走，却好像没有去到未来，而是重活一世。看着活蹦乱跳的苏宇，洛飞雁暗自誓这一世，换我来守护你和小雨。这一世，我当为天帝…其他介绍1结局不一定会很好。2作者文笔太差，如有入坑者把脑子先扔掉。3可能会断更，家里有人生病缺钱，小说只是副业，可能不会像前几本小说那样凭借兴趣去认真写完...