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第33章 敬苍茫（第1页）

女生要狠狠提升自己这7个方面！1、练身材身材的背后，彰显一个人的自律与坚持。拥有令人羡慕的好身材，需要通过良好的生活习惯来实现，制定一个计划，并且按照计划每天坚持，你也可以变得美丽自信，尽情绽放光彩！练身材不是非要你瘦成一道闪电，锻炼的是真正健康、有活力的自己。坚持锻炼并保持。2、练气质很多人都听过这句浪漫的话:“你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人”

。气质是可以通过后天培养的。先要有端正的仪表。不翘二郎腿，饭后靠墙站、妆容得体等等。3、练自律自律，是杜绝坏习惯，留下好习惯；自律，是逼迫自己驾驭难以做到的事；是鼓励自己向更好的方向展。自律包含很多，早睡早起、按时保养自己、下班后学习、洗澡后泡脚等等，拒绝拖延、慵懒。4、练自信自信是一种内在的力量，自信是自我认可，自信更是一种积极的生活态度。√面带微笑，接受别人对自己的赞美√多做擅长的事，获得更多的自信心√停止比较，专注自己，打破潜规则思维√每天在心里默念：“我很优秀”

“我很棒”

5、练情商哈佛大学着名心理学教授丹尼尔·戈尔曼也说：“一个人的成功，2o%%归诸智商，8o%%取决于情商。”

高情商的人，能力都不会差。从日常礼仪、说话、人情世故等方面一点点磨炼。6、练脸皮有句话说得好：“死要面子活受罪。”

放下所谓的面子，提升自己才是硬道理。面子是给别人看的，真正有内涵是你的内在塑造。7、练经济独.立在现代社会，经济不仅仅是生活的基础，更是自由和尊严的象征。女人一旦经济独.立，在婚姻中拥有更多的话语权，还能够为她们创造更多的机会和选择。√学理财，从日常开始√学技能，有稳定的经济来源√改善生活品质，拥有好心情√去读书，去学习，接触比你优秀的人更多的女性智慧一时说不完了，欢迎姐妹们参观我的主页，我把更多的女性成长智慧都放在了那里。爱自己，是一种生活态度，也是一种智慧。一个会爱自己的女人，不仅不会被讨厌，反而更值得被爱。因为，爱自己的女人，拥有着独特的魅力和自信，她们懂得如何照顾自己，让自己变得更加美好。爱自己的女人，不会忽视自己的需求。她们知道自己想要什么，也会努力去追求。无论是事业上的成功，还是生活中的小确幸，她们都会为自己争取。这种积极向上的态度，让她们充满了活力和魅力，也让周围的人为之倾心。爱自己的女人，会注重自己的身心健康。她们会关注自己的饮食、运动和休息，让自己拥有一个健康的身体。同时，她们也会关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持良好的心态。这种对自己的关爱，让她们能够更好地应对生活中的各种挑战，也让她们变得更加坚强和自信。爱自己的女人，懂得如何打扮自己。她们会根据自己的风格和气质，选择适合自己的服装和妆容，展现出自己的美丽。这种对美的追求，不仅让她们自己感到快乐和满足，也让周围的人欣赏和赞美。爱自己的女人，不会因为他人的评价而改变自己。她们有自己的价值观和标准，不会轻易被他人左右。她们懂得欣赏自己的优点，也会努力改进自己的不足。这种自信和坚定，让她们在人际关系中更加独立和自主，也更容易赢得他人的尊重和喜爱。爱自己的女人，会善待自己。她们不会对自己过于苛刻，也不会过度自责。当遇到困难和挫折时，她们会给自己时间和空间去恢复，不会让自己陷入消极的情绪中。这种对自己的宽容和理解，让她们能够更好地面对生活的不如意，也让她们变得更加温柔和善良。一个会爱自己的女人，就像一朵盛开的鲜花，散着迷人的芬芳。她们的美丽和魅力，不仅仅来自外表，更来自内心的自信和自爱。这样的女人，不会被讨厌，反而更值得被爱。因为她们懂得如何爱自己，也更懂得如何去爱别人。所以，女人们，请学会爱自己吧！从现在开始，关注自己的需求，照顾好自己的身心健康，展现自己的美丽，坚持自己的信念，善待自己。相信这样的你，一定会变得更加迷人，也会吸引更多的爱和幸福。因为，爱自己的女人，才是最美的女人……女人最好的状态，就是不属于任何人，不拥有任何人，更不依赖任何人，减少期待，好好生活，别人喜不喜欢不重要，自己喜欢就好，渐渐的你会爱上现在的自己，性格好脾气傲，受的了风浪，经得起谎言，看淡一切，但依旧善良。人人都说黄连苦，黄连哪有生活苦，人人都说良药苦，良药哪有道不出的委屈苦，慢慢的经历了生活的起起落落。在爱情里，婚姻是圆满的归宿。但是，真正的婚姻不应该只是男人养家女人貌美如花的表面模样。最好的婚姻，应该是两个人一起努力，相互理解和支持。在婚姻中，男女双方都应该尽自己的一份力。男人负责赚钱养家，那么女人就应该理解他的辛苦，并尽可能的减轻他的负担。女人不应只是为了自己的美貌而活着，而是要和男人一起努力，共同创造更好的生活。当两个人一起理解彼此的辛苦和付出，就能让婚姻更加稳定，幸福感也会得到提升。因此，最好的婚姻不是单方面的付出和妥协，而是彼此相互理解和支持的关系。如果你和你的爱人还在相互比较，谁更优秀，谁更重要。那么，你们的婚姻可能会出现危机。最好的婚姻，是求同存异，在交流中相互理解。两个人一起努力，才能创造出更好的生活，相互携手走向更美好的未来。小时候总以为有理可以走遍天下，无理寸步难行，可长大后才知道，这个世界讲金钱、讲关系、讲利益，就是不讲道理….这个世界上没有不后悔的婚姻没钱的因为生活而烦恼有钱的没时间陪伴老实的无趣风趣幽默的给不了你安全感而一段好的婚姻是抛开所有的安心陪伴深夜下班的一盏灯失意时的安慰和接受自己普通的努力。结婚是你唯一一次亲自选择的嫁人，也是睁着眼投胎，就算投不正，也别投太歪。你想和什么样的人过完一生，你就找什么样的人。在你所有的关系里面，最重要的关系是夫妻关系，没有之一。把夫妻关系放在位的人，一般不会过的太差。你学不会的东西，上天会一遍一遍让你经历，直到“修正”

可终有一天你会明白，经济基础固然重要，但是比这更重要的是一个人的品质，骨子里的教养与担当。一个人的责任心，控制情绪的能力和说话方式，处事的态度。结婚的意义是：万家灯火有一盏灯为你而留，而不是鸡飞狗跳有你一个。伴侣真的很重要，晚但一定得是对的人，这是面对后半辈子里的光。这个世界上，有些事情比贫穷更可怕，更悲哀，更凄惨，更让人心累。那就是：与自己不幸福的伴侣共度一生。婚姻是人类社会最基本的组织形式，一个家庭的幸福与美满直接关系到每个成员的幸福感受。但是，如果跟一个“不对眼”

的对象结婚，会让人后悔一辈子。时间久了，不仅自己无法幸福，而且也会使孩子受到伤害。有个说法叫“多闹一些小矛盾，少耽误一些大事情”

。如果婚姻中常年是争吵、冷战，相互之间没有话可说，那只会让彼此之间越来越陌生，耽误青春。而一旦错过了最佳择偶时间，等到老了，再找个伴侣？心里是有余的，身体可不够用了。然而，我们的爱情观似乎过于浪漫化，而忽视了婚姻中最真实的部分：忠诚、敬业、承诺。只有这些品质的结合，才能使婚姻长久而幸福。不要将婚姻看作是生活中标志性的一幕，而应该将它看作是人生中的一生之计。所以，一定要慎重选择自己的伴侣，而不是为了一时的情感冲动，来一个随便的抉择。除了贫穷，还有比与不幸福的伴侣共度一生更可怕、更让人心累的事情。因此，在选择伴侣时，一定要慎重，不要为了一时的情感冲动而做出错的选择。“一个没有依靠的女人，会逐渐封闭自己的内心，什么事都自己扛，也没有了期待，心像麻木了一样，看透世态炎凉，不再相信任何人，不要指责她变了，应该听听她的委屈，她凌晨的心事，一个人走过太多无助的路，后来遇见再难的事，都觉得不算什么，骨子里的傲气不会向任何人低头，风光落魄都认”

。不要在任何一段关系里自我感动，更不要心有不甘的去质问别人为什么，在这个世界上从来都不是你对谁越好，谁就会更加珍惜你，现实往往相反，更不要高估了你在任何人心目中的位置，到最后，你可能什么都不是。“时间真快，一眨眼就四月份了，努力搬砖吧!

再好的甜言蜜语，都不及一张钞票给你的安全感，

就算你挣的都是小钱，也是你的保障，你的底气，就算你的步伐再小，也是在步步前进。”

工作再累，不要抱怨，没人替你干。日子再穷，不要挂在嘴边，没人给你钱。我的软肋是看不透，舍不得，输不起，放不下。没人扶的时候，自己一定要站直，路还很长，要学会自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。记住：天上下雨地上滑，哪里摔倒哪里爬”

…‘’明明是你一次次激怒我，把我逼的崩溃，疯然后打着感情牌，把所有的错都推给我，无论我怎么做你都不满意，各种挑我的毛病，抹杀我的好，强调你的深情，然后站在道德制高点，我有多失望，我只能说你很厉害...‘。努力搞钱吧！人穷衣服破，说啥都是错，有钱就是会员，到哪都有特权，任何人的底气都来自于经济实力，有钱能治愈一切自卑，光善良没用，你要优秀。被逼离婚怎么办？凡是被玷污过的婚姻都很难再被清洗干净1.出轨被逼离婚。他会句句不提离婚，件件做着逼你走的事儿，明明是他自己变了心，却又说成你关心不够，他不想落个抛妻弃子的罪名，还装着自己很无辜，把锅甩给你，当你实在崩溃到极致提离婚，他就说：看吧，是你不想过了。遇到这种人，不要泄情绪，不要回忆过去，冷静下来，计算好得失，安排好孩子，迅撤离，提升自己的同时等着看他一败涂地。2.不愿沟通，冷暴力，消极对待婚姻逼你离婚。转移自己的注意力，他冷你更冷，去健身，去工作，去带孩子，去聚会，就是不把注意力放在他身上，做这些的同时想清楚你要什么？要婚姻就委曲求全，想离婚就看看自己的筹码和身价。3.妈宝男要离婚妈宝男没主见，遇事不果断，更不会替你考虑，想离婚就和他谈条件，不想离婚就把婆婆搞定。4.日积月累的矛盾解决不了……以前解决不了，现在依旧解决不了，未来能不能解决，怎么解决要看你怎么去思考，改变它或者改变自己，如果都做不到，那多数你未来的日子里只能这样了。人一旦有了离婚的念头就开始潜意识的为自己找各种退路和出路所以被逼离婚不要只顾泄情绪要一切以自己为前提没有任何事比好好爱自己更重要……“眼前再不堪生活也要继续没人扶的时候自己要站稳没人帮的时候自己要努力要相信你不可能什么都有也不可能什么都没有……