手机浏览器扫描二维码访问
第26章 爱上古典舞（第1页）
第二天，晚上七点半，李嘉慧就赶到了萧文轩的舞蹈室。
她拿出笛子，吹着曲子，到第三的时候，萧文轩到了。
萧文轩：“远远就听到你的笛声，来很久了？”
李嘉慧：“没有啊，七点半到这里，主要是怕路上堵，七点就从家里出来了。”
萧文轩：“那我们开始吧，先从基本功开始。”
“女生练的兰花掌，大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余三指指尖上翘的形态。”
李嘉慧模仿着他的动作。
萧文轩：“对，这是这样的。”
李嘉慧：“那男生是什么掌？”
萧文轩做了个虎口掌的手势给她看。
李嘉慧：“这个动作帅气，我要学。”
说完，立刻模仿，一下子学会了。
之后，萧文轩教了她兰花指、剑指、拳形、按掌、托掌、压肩胛。
萧文轩：“女生的拳形是拇指与食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。”
“男生的拳形是自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。”
“按掌以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。”
“托掌男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。”
“软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分，分别加强训练。”
“腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中，我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。”
修罗场太多了怎么办
简介关于修罗场太多了怎么办冯荆楠一直认为自己生而不幸，但是却在最美的年华遇上最美好的他们，她又觉得自己是幸运的。然而，心底的秘密暴露在众目睽睽之下的那一刻，一切都变样了。他们伤害她，背叛她，她重重跌落在混淆着绝望与救赎的泥潭之中，挣扎的活着。后来，当他们彻底爱上这个坚韧不拔的女孩之时，又企图奢求她的爱。这一刻，他们乱作一团，而她也厌倦了，只想玩世不恭。他们是无话不谈的朋友，他在她最无助时无私地帮助她，她感激他，可他觊觎她良久。淡漠高傲的校草抓得她的骨头要碎了般你能不能爱惜自己多一点。原该是平行线的那个衣冠楚楚的年上笑得很美不要忘了我对你的报复。绿茶毒舌的继兄推了推眼镜，斯文温润我们玩点开心的！她从梦中惊醒，入眼，就是一双要撕碎猎物般的眼睛。...
情谋已久：陆先生求放过
为了拯救药业命运和奶奶病情，她不得不替姐姐嫁给一个半残人。初次见面，她穿着他为她准备的睡衣，站在他面前任由他供赏看到她身上的伤，他眯起双眼。陆先生，现在退婚还来得及！我为什么要退婚？我不是你要找的那个人。你就是。她只当他是在开玩笑，相信两个月后他定会跟她离婚，岂料接下来却是各种折磨，令她又羞又恼。我只是个替代品，并不是你要娶的人，求求你放过我吧！夜里，他将她抵在墙上，她苦苦恳求道。他抚过她那张惊恐的面孔，放过你，不可能，这辈子也不可能。情谋已久陆先生求放过...
这号有毒
刚创小号没多久的路浔，穿越到了天尘这款仙侠类游戏中，明明是个玩家，却莫名其妙的带着nc模版。至于真正的玩家，则将在三年后降临。如今，他先要面对的是一个要把他抓去当炉鼎的女魔头这号好像...
开办修真学院，我不当人了！
简介关于开办修真学院，我不当人了！慢节奏现代修真基建文，系统不是全能大佬，女主才是大佬，还需要女主教导，双方共同成长。和平交流你我他，共建美好修真校园。修真末法时代灵气逐渐溃散，为寻求一线生机的楚临清与经营系统oo1穿越时空来到21世纪的蓝星，开办了修真学院。开局一片空荡荡，日后繁华靠人造。修真不再是梦想，逐灵学院远名扬。一开始外国人对这个突然冒出来的学院嗤之以鼻，而当他们看见视频中身形娇弱的女孩赤手空拳的攀爬在悬崖峭壁上，游刃有余的模样时，惊呆了下巴。再后来，他们现养生丸能长头，动物可以听懂人话，电影中的武器不再是科技幻象。御剑飞行，乘风破浪，日行万里，上天入地终成现实。所有人疯狂的涌向修真学院。外国人举手我也要修真！楚院长表示不好意思，先学汉字吧。（不搞性别对立尊重差异）（番茄好书千千万，觉得太烂就别看）（没有一定的错与对，所以你说的都对）...
都市全能奶爸
一代仙尊渡劫失败，魂穿异世，却没想到凭空多出来一个粉雕玉琢的萌娃女儿，关键是萌娃女儿还有个貌若天仙的妈妈！于是乎，仙尊摇身一变，化身护娃奶爸和宠妻狂魔。奶爸会法术，谁也挡不住，所以，这注定是一个盖世强者纵横都市，横行无忌，装逼打脸的劲爆爽文！同站已有百万字完结作品，人品保证，放心入坑保底两更，雷打不动，解封打赏，守护加更，榜上有名，次月爆更，新书启航，多多支持...
重回八零，假装欠债脱离苦海
简介关于重回八零，假装欠债脱离苦海又胖又丑的楚漩重回到1983年的小渔村，这一世，她不想害沐辰泽家破人亡，直截了当拒绝了他那负责任式的提亲。老天给了她一个重活的机会，她要牢牢抓住。这辈子只想分家好好赶海过日子，没事减减肥，潜移默化教育小弟。坑姐的小弟楚沣变成了她的忠粉，这个她能理解，不过被夺初吻被拒婚的沐辰泽不是应该鄙视她吗？咦？怎么画风不对，难道遇上纯情型？...