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回来后,周无忧就更努力减肥了,也不知是不是受了刺激。
和红秀坊刚合作的前两个月还隔几天出门去一次,后来有了默契也不需要自己亲自前去了,只每个月让月牙去送一次图纸,顺便把上个月的分红银票拿回来。
其他时间只待在自己的院子里,一心减肥,休息的时候就画画图纸。
每天早晚又增加了一百个开合跳,饮食也严格控制住。
眼前黑晕几次后,就暂停喝了两个月的苓桂术甘汤,换成了一副补气补血的方子。
药材用完也只是吩咐月牙去买。
又停掉了下午的快走,改成了爬楼梯,瘦了之后就不能只做有氧了。
加一些无氧运动,体型才能更好看。
周无忧还找了木匠做了两个哑铃,小小巧巧的,很适合锻炼胳膊。
增加无氧运动后,饮食也加了量,尤其多吃肉才更更利于长肌肉。
这日一早,月牙伺候周无忧穿衣,见胳膊有处凸起,还以为是衣服没穿平整,又捋了捋,试探性地问:“小姐,你手臂怎么生了个硬疙瘩,一会我喊府医来看一下吧。”
闻言周无忧捏捏胳膊,欣喜地现胳膊上的肱二头肌更结实更明显了。
接着双手掐腰,现藏在宽大衣服下的腰肢也有了很明显的弧度,又转头视线往下看,就连屁股都圆润的翘起来了。
因为这里没有电子秤也没有穿衣镜,所以周无忧一直不太清楚自己的减肥情况,也就没有太关注自己的身体情况。
坚持了半年,这算是减肥成功了吧!
本来是准备去运动,这一下现自己身材这么好了也没有运动的心思了。
“月牙,把我新做的那套马面裙找出来。”
边说边脱掉身上运动穿的宽松衣裙。
月牙捧来新衣服,这一套也是按着周无忧最初那张设计图,只是按着她理想身材尺寸重新定做的,准备在减肥成功那天穿出来。
现在,是时候了。
月牙伺候着换了衣裙,之前也是见过小姐试穿过那套大尺寸的,十分华丽飘逸。
看着眼前的小姐还是眼前一亮。
“小姐,你好漂亮啊!”
月牙看呆,不由自主地就夸奖起来。
上身纤细而不羸弱,脖颈纤细修长。腰间束好腰绳不堪盈盈一握,双手搭在深色的裙边,更显的玉手纤纤。
周无忧开心的转起圈来,没想到瘦下来身材可以这么好。
裙摆起伏,流苏摇曳,亭亭玉立。
“月牙,今天给我梳一个高一点的髻吧。”
周无忧坐到梳妆镜前,想给自己收拾一下。
之前忙着减肥,也懒得捯饬自己,还没认真打扮过一次呢。
也不知道这时候的化妆品好不好用,有没有铅粉。
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