手机浏览器扫描二维码访问
第二章 学艺5 练气（第1页）
真要是有事干，十天并不算太长。
这十天老人真的是很忙，两个孩子倒是很亢奋，每天沉浸在辩脉认穴的游戏中，一点都没觉得这是个压力，一见面就你戳我一下，报一个穴位的名字，我戳你一下，报一个穴位的名字，时不时的还传出“错了，错了，不是这儿”
、“对对对，就是这儿”
的打闹声，玩的不亦乐乎，老人看着也连连颔首，看来他对这两个孩子的进步还是很满意的。
过得七八天，翁锐和郑青就对全身十二条经脉和奇经八脉的走向路径以及经脉上的穴位记得滚瓜烂熟，老人的一根树枝随便戳到他们哪个穴位，他们就能立即回答出来，老人随便报出哪个穴位的名字，他们都能在对方身上或者自己身上准确的找到位置，老人终于舒了一口气。
“你们最近学得不错，进步很快，”
老人道：“记住归记住，但时间长了也会忘记和记混，所以还要常常温习和记忆，直到你们的经脉全练通了，就会永远记住了。”
“师父，我们什么时候练经脉呢？”
翁锐已经迫不及待。
“练经脉也就是练内功，这是一个循序渐进的过程，”
老人道：“特别是在你们这样打基础的阶段，要一步步来，千万不能操之过急。”
“嗯，我知道，”
郑青道：“就像翁锐教给我的扎马踢腿，练好了基础，才能学好其他功夫。”
“呵呵，你说的不错，”
老人投来赞许的目光，轻笑一声道：“今天我就教你们练内气。前面要你们练呼吸，就是要你们练就呼吸悠长，稳定有力，气感强烈，能够控制，所有内功经脉的修炼都是从呼吸开始，用意识控制平稳有力的气感，顺着脉络穿过一个个穴位，最后再回到原点，循环一次就是一次修炼，你们的经脉就会慢慢畅通，你们的内力就会一点点增强。
开始的时候，你们只能感觉到一丝丝的气感，甚至是感觉不到气息的流动，只能感觉到意识的流动，那也没有关系，只要你们静心修炼，就会感到经脉中的气息像一条小溪，然后就像一条小河，然后就会变成一条大河，就会越来越有力。”
“师父，”
翁锐又想到前面去了：“我们要练到什么时候经脉中的气息就可以变成一条大河了？”
他问这一句，是因为他一直不能忘记的是那根柳枝可以震裂巨石，他想，这时候经脉中的气息一定是像大河一样了。
“到我这样的年龄吧，”
老人的话有点冷，他是有点担心，要是这家伙一味地追求速成，弄不好会伤到他自己：“练功本没有捷径好走，只有基础打扎实了，再加上自己的悟性，也许也可以快一些。”
他既要这家伙老老实实的练功，也不想太过打击他的积极性。
“哪这打基础要多少年？”
看来这家伙想的是要比别人多。
“三到五年吧，这也要看个人的悟性和努力。”
老人道。
“哦。”
翁锐哦了一句就不说了。
“还有吗？”
老人问道。
“没有了师父，嘻嘻。”
这家伙又缓过劲来了。
“那就好，注意听，”
老人继续道：“人体的内功的修炼从运行小周天开始，小周天有小成，可练十二经脉和奇经八脉，各经脉通，可行大周天，使全身经脉联通，奇功可期。”
“什么是小周天？”
翁锐刚一开口，就看到老人眼睛一瞪，赶紧道：“不问，我不问了。”
老人没再理他，继续道：“小周天就是练任督二脉，以意识为指引，让内气沿任督二脉循环一周，就像昼夜更替，阴阳交互。鼻吸清气，使吸入之气下降至脐下丹田，经会阴，过肛门沿督脉尾闾上行，经夹脊到玉枕，再到头顶之百汇，入泥丸上丹田，顺面部至舌与任脉相接，至前胸膻中中丹田而下，至下丹田复沿原路循环，即一个小周天。”
翁锐诡秘一笑，刚想说什么，又缩了回去。
满级大佬种田日常
预收一家穿成败家子文案在下方。更新时间为下午六点，二更九点不一定有，其他时间是修改。不知经历了多少时间，曲仲终于完成异世穿越任务满级归来，回到了自己的世界。商业大亨，政界精英，学术界大佬，曲...
听闺女心声后，社恐妈拎刀杀四方
读心年代穿书炮灰空间家长里短难产后，樊清一有了读心术。发现他们一家，都是年代文的炮灰。女主偷走她的金手指，割小女儿的肾，推大女儿落水，撞死二女儿！把她丢进精神病院虐待致死！丈夫为她们母女报仇，被男女主联手陷害，横死街头！男女主相亲相爱，拿着她的金手指发家致富名利双收。偏心公婆欺辱害他们的大房三房跟着鸡犬升天，荣华富贵。只她一家五口，没一人得善终。所以，当婆婆说，丫头片子，我捂死了还能给家里省粮食你敢让老二知道，我卖了你三个闺女！她告诉了丈夫。丈夫提前知道真相，把婆家拆了砸了。教她，无论是谁，你怎么待我，我怎么待你。当大嫂不讲理，带着全村欺上门，你闺女打伤我儿子，你打死她们给我儿子出气她也不讲理了，抓起菜刀冲冲冲！当女主说，二伯娘，我喜欢你的戒指，你能送给我吗？她拒绝，转头滴血认主，打开空间，开启赚钱经商路。她是社恐也是妈。炮灰她不当！敢动她的娃，她就拎刀杀四方！最后，穿书的小女儿傻了眼。亲妈从社恐变成了社牛，生意越做越大，分店开了一个又一个。还不小心囤了北上广无数块地皮，成了百亿大佬！连她都成了别人羡慕的，富二代。...
最强民工
近几年房地产不景气，最遭罪的，也就是像梁辰这样普通踏实的搬砖民工。包工头卷了材料费跑路，像个无头苍蝇到处要钱，跑断腿的梁辰在最没有能力的日子，遇上了最想照顾的女人，为了要钱，逮到了美女甲方，正当她要对美女甲方冲动的时候，却发现了一个惊天秘密从此，走上一条发家的欲望之路。最强民工...
小警系列：全员万里缉凶
简介关于小警系列全员万里缉凶第二卷。第一卷写完了杜大用成长的过程，第二卷则是杜大用的神勇探案过程。第一卷就可以看出，两百多万字，不崩不水，满满干货。第二卷更是案情精彩，质量一定过第一卷。...
永生：我掌永生之门
简介关于永生我掌永生之门方韩，穿越到永生世界，却没有金手指，也没有系统加持！方韩既然穿越到永生世界，我就不会屈服于任何人！就算是诸天第一神器，也只能为我所用！...
豪门后妈的快乐你们不懂！
简介关于豪门后妈的快乐你们不懂！沈明溪在连续直播了十几小时后因疲劳驾驶出了车祸，再睁眼现自己穿成了豪门少奶奶！沈明溪还有这样的好事？！便宜老公贼拉有钱，还总不回家！唯一的缺点大概就是老公有个游戏上瘾的便宜女儿，并且这个女儿时常挑衅沈明溪这个后妈。沈明溪表示，不就是爱玩游戏嘛，不服气就打到她服为止！后来，总裁买下游戏公司。记者听说令千金喜欢这款游戏，是送给她的礼物吗？总裁不，送给我太太的。再后来，女儿现最讨厌游戏的爸爸居然在打游戏，说是为了和后妈双排。便宜女儿这下她感动得叫你北鼻了吧？便宜老公并不，她喊我菜比。先婚后爱，宠宠宠，双c。游戏参考王者荣耀，不会玩也没事，描述不难的。...