手机浏览器扫描二维码访问
第一天的训练外加训练后的恢复按摩结束后,直接就把徐幻折磨的不想动弹了。
纲手对纠正徐幻的怠惰很有兴趣,所以丢下一句:“我明天再来叫你。”
后,就心情愉悦的离开了。
徐幻:“,,,”
第二天一早,纲手如约的带着佐良娜又来了。
而这时候,徐幻虽然已经醒了,但还没起床的正坐在床上呆呢。
徐幻:“,,,”
果然,不出他所料的这人又来了。
纲手:“吼哦,今天起的挺早啊。”
徐幻收回散的思绪打着哈欠无力道:“被掀毯子的感觉可不好受。”
纲手洒脱一笑:“说的更这样我就没办法掀了似的。”
说着纲手一抬手,徐幻身上的薄毯就又飞了。
徐幻:“,,,”
纲手:“哈哈哈,不错不错,行了下床感受一下身体状况吧。”
徐幻无奈的叹了口气,然后试着下床走了两步然后又活动了一下手脚,随即便点头道:“虽然多少还有点感觉,但没有大问题。”
那样高强度的运动后,第二天身体肯定会给出很强烈的反应,这时候就显得纲手的按摩很有必要了。
徐幻:“你昨天的那个按摩效果真不错,虽然过程很难受,,,”
那感觉就比刮筋膜刀还狠,更何况纲手昨天还是给来了一套全身按摩呢。
纲手摆摆手道:“是你反应太大了好吧。”
因为早起的起床气还没下去,所以徐幻也不想和纲手多争论什么,只是微微叹了口气就跟着就附和了起来。
“或许吧。”
久违的找到了不同乐子的纲手,只感觉浑身有用不完的精力。
“呵呵,行了赶紧换衣服,老规矩楼下等你!”
徐幻虽然不想去,但终究是对自身有好处的事,更何况已经答应了,这再不出个结果前徐幻也不想随便放弃。
“嗯,,,”
十分钟后,再纲手的一声令下,徐幻与佐良娜又开始了今天的徐幻。
训练是开始了,但让徐幻意外的是,今天他的训练被全部减半了。
所以不到上午十点钟,他的训练就结束了,更关键的,是他没了昨天的狼狈相。
徐幻:“,,,”
一手拿着水壶,一边感受着身体的状态,徐幻点了点头感觉不错还有余力。
这时候一边的纲手搭话笑道:“怎么,还想再加点量?”
徐幻听了颇为认真的思考了起来。
纲手看出了他的心思,递给了他另一瓶饮料给出了自己的解释。
“别再想那些了,昨天训的那么狠是想看看你的极限在哪,你又不打算做忍者,况且就你那身体素质想急也急不来,这样就行慢慢来就可以了。”
这话让徐幻呼了口气并点头表示了理解,然后他喝了一口纲手递过来的饮料。
第一口入口,徐幻立刻就露出了微妙的表情,下意识的就不愿意喝了。
纲手早有预料一般,立刻就说道:“别浪费了!这可是我专门给你做的!!”
这句话让徐幻硬生生的就止住了行动,然后仰着头看了看正看着自己的纲手。
话都到这了,那徐幻自然没有了停止的理由,硬着头皮他就开始大口喝了起来。
简介关于无敌药神系统穿越异世,获得无敌药神系统。强大的武魂,逆天的武技,恐怖的体质,神奇的丹药,应有尽有,唾手可得!凭着一身逆天药术修为,无上杀神为他浴血奋战,一方大帝为他端茶递水,绝世红颜为他暖床铺被四大神兽是他的看门狗,无边灵海是他的澡堂,天道之树是他的乘凉地。他就是夜天,一个注定要逆天的男人!...
简介关于云(言情都市纯原创传统文虐文)此情可待成追忆?只是当时已惘然。周若文与姚姗姗分别的第一千八百四十三天,突如其来的一个电话,又会生什么?当年离开你,实非我愿请原谅我,最好,忘了我。是我的错往昔的爱恨情仇,将如何收场?...
作品简介前世她是桑府继女,本以为桑府小姐各各良善,哪知一个个心如蛇蝎,先是害她失身于人杀父仇人,后又让她爱上杀父仇人,甘愿做那人低贱的妾室。最后却只能惨死于青楼,...
简介关于树王大人纳西妲,妈妈回来了世界遗忘我大慈树王抱着小草神,随后身形便化为星辰消散。什么,我的大慈树王就这么被世界遗忘了?策划你等着,看我刀不刀你!伊傅看着原神须弥的剧情,十分的愤怒。本来看着小草神纳西妲被教令院囚禁5oo年,他已经快提着刀去找策划了。结果现在他心心念念的大慈树王也被刀死了。气的他直接砸了电脑。结果没想到自己居然穿越到了提瓦特大6,而且还成为了5oo年前净化污染后大慈树王。教令院是吧!让你们关我女儿5oo年。我直接把你扬了。世界树污染是吧!你看看这回谁遗忘谁!我,大慈树王,伊芙,重回须弥王座巅峰。...
您好!敬爱的大夏市民,现向您告知蓝星联盟有幸与异界神明取得联系,双方友善交流月余。神明一方诚邀大夏市民降临异世界,体验当地风土人情。有意者可购买一周后推出的星界头盔,此头盔可借由神明之力降临异世。看着手机上来这么一条短信。陈启不由露出嗤笑,心中大骂骗子愚蠢无聊,却在不久后惊愕的现,这特么居然是真的!一周后。神明所在的星界。多米兰克星。一头浑身被晶莹蔚蓝鳞片包裹的怪异幼龙顶破龙蛋,一脸懵逼的看着周围一大片颜色各异的龙崽子们。各位书友要是觉得重铸巨龙荣光还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
年代职业文军婚先婚后爱小娇娇糙汉宠妻家致富沈玉娇身娇体软,貌美如花,上辈子自认清高,婚后被渣男渣女挑拨给男人戴了绿帽子,离婚之后惨遭报应,全家下放,吃尽苦头,最终累死在偏远的村庄。临死前,她才想到那个男人对她的好她心有不甘,没想到老天爷给了她机会重生,回到了和傅辰被下药的这一天。沈玉娇立马抱紧男人,说啥也不松手傅辰,我要给你生崽崽。某男子受宠若惊,直逼沈各位书友要是觉得重生七零小娇娇,被糙汉宠麻了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...