手机浏览器扫描二维码访问
095练成了也是烦恼（第1页）
唯一有点欠缺的是，提升这门【大小周天运行】所需消耗的能量、营养太多，比起陈决之前修炼的任何一种武功都要夸张。
可能正是因为如此难练，这才被丢在了群文件的待验证功法里。
虽然没有练出什么真气、内力，但是古代的道人如果能修炼这种功法，只怕跟传说中的6地真仙没什么太大区别了。
“修仙”
嘛！
需要消耗“灵丹妙药”
也是正常的！
……
起床洗漱了一下，陈决感觉镜子里的自己气色比之前更好了些。
皮肤温润、内有红光，唇色粉红，牙齿洁白，那些旧牙隐隐有了脱落的迹象，拿手指轻轻一掰已经开始牙根松动了。
道门内丹经典里说，抱丹成功后，有个百日筑基、易髓换血、脱胎换骨的过程。这个期间，连牙齿都能换掉旧的长出新牙来。
拳术经典里也提到过，易髓功夫大成后，同样是抱丹坐跨，气血内敛，借着雷音洗髓、锻炼内脏、养练合一的功夫，久而久之同样是新血再造，换掉牙齿，让身体根骨更加强壮。
两者殊途同归，只不过陈决是靠着面板强行加点横推过去的，直接粗暴，因此短时间内消耗的能量、营养就更大。
“在没有解决营养摄入、补充问题，这大小周天运行的熟练度是不敢加了。”
陈决这样想着，出了门慢跑到了林家村吃了个早饭。
没有了余大叔和民宿阿姨在，陈决现在饮食起居再次恢复了之前那样，全程只能靠自己了。
由于练功饥饿所致，早饭喝了两大碗豆浆，吃了一大碗糯米饭和三个肉包，外加一根油条和一个油鸡蛋，也就是俗称的炸麻球，温市这边叫油卵、油鸡蛋。
早饭下肚，感觉肚中饱腹，陈决又去潘龙镇的菜市场采购了两大袋食材回来。
以他现在的食物效果，这两袋食材也最多只能撑个两天，不过最让陈决头疼的还是补药的问题。
如果继续修炼【大小周天运行】，家里这些十全大补汤和不到一斤的鱼胶肯定是不顶用的了。
但是不修炼又不行，这门道门内丹功法，能让人脱胎换骨，属性暴增，比练什么拳功、硬功都有效果。
……
把买的菜带回家，陈决练了一早上的虎啸金钟罩和武当金针指功，顺便在家里打了打太极拳桩。
在没办法修炼大小周天运行的时候，陈决只能靠这些武功来打时间。
草草地做了一顿午饭吃完，陈决就出门打了个车直奔安县的叶同仁堂。
接待他的还是上次那位年轻医生，听陈决提起打算买一些高年份的野生药材回去时，这年轻医生就露出了一副玩味的笑容，左右看了一眼柜台四下无人，压低着声音道：“兄弟！你不会是小说看多了吧？”
“其实那些野生药材并没有你想的那么效果突出，而且贵的很，性价比不高。”
“就拿人参而言，根据现代营养学角度，其实就比萝卜高那么一点，很多都是炒作起来的。要是真要补气养血，不如买点含三七成分的口服营养液回去试试。”
说着年轻医生还特意伸出两根手指虚掐着比划了一下。
陈决闻言却是不怎么苟同，这几天闲下来休息时，他就抱着买的医理书籍在啃，其中涉及到了现代营养学和传统中药材的知识。
人参里头的营养成分，最主要的就是一种名为人参皂苷的固醇类化合物，人工也能合成出来，除此之外还有人参多糖、蛋白质、多肽、氨基酸等，服用人参具有健脾易肺、益气养血、安神宁志的功效。
萝卜里头则是含蛋白质、糖、维生素a、c，尼克酸，吃了能起到消食、化气、化痰、止血、解渴利尿的作用。
两者都是根系植物，都能入药，只是药性方向不同。
民间里有一句俗语叫：“冬吃萝卜赛人参！”
差不多就是跟年轻医生说的一个意思。
只想抱大腿为啥要逼我
作品简介关于只想抱大腿为啥要逼我女主修仙无cp文，我选错分类了。要等我二十万字才能申请修改分类。不好意思啦。打游戏都能被穿越！？还是到了修真界。别人带系统，带空间，带剧本。我带的什么！？英雄技能！？衰゜o゜还是两个辅助英雄。老天爷，你要不要这么玩我。不过既来之则安之，即使是辅助，我也能打上王者…说错了，我也能登上这修真界的顶峰。且看辅助如何混到封神。无cp，偏日常温馨。...
快穿：白月光高不可攀
简介关于快穿白月光高不可攀她于死寂中苏醒，无意间碰到了一个个绝望的灵魂，开始了快穿之旅。世界1穿到全是病娇的世界怎么办？她要开始黑化了，改变女子只能呆在后院的命运，引着女子走上科举考试的道路世界2穿成被神佛抛弃的佛子怎么办？那便坠了魔，灭了这满天神佛世界3从神坛坠入到了泥潭，从白月光到全网黑，最后，全网哭着喊着姐姐，你往那一站，我们就知道你是无辜的。世人只道这世间众生皆孤寂，应怪众生未见过你。她是救赎亦是毒药...
恋爱流怪谈游戏
进入了怪谈游戏，夏怿高喊着大威天龙，冲向了诡异，然后被秒杀。如此努力了五个世界，他彻底放弃。第六个世界，面对到来的诡异，夏怿闭上了眼睛麻烦下手利落点。女人模样的诡异，看了看努力挣扎的旁人，又看了...
重生1983
塔读20230130完结38830万字15890周人气127万总银票文案亿万富豪重返1983年，贫困的家庭，重伤住院的父亲，还有被迫定下一桩注定一生凄惨婚约的姐姐，对于因他而起的这种种灾难，他愧疚下跪。好在一切还来得及补救，在这个遍地是黄金，商业荒蛮生长的年代，他立下誓言，这次他要带着全家一起过上美满幸福的生活，好好调教一下这个时代！...
绝世唐门之终极冰神
穿越绝世唐门，本想在极北之地混日子的云苍，却意外签到获得冰碧帝皇蝎武魂。剧情正式开始，云苍融冰帝得魂骨，在星斗大森林觉醒第二武魂诡秘之眼。极致之冰与极致的精神力，签到获得各种各样的功法武器魂技云苍从极北大地走来，征服史莱克学院，征服四大帝国，成为人类与魂兽共主。我说人类要和魂兽和平共处，你们就得按我说的做。神界若要干涉大6，我便灭了神界，天道若要逆我，我便改了这天道！幽幽万载，神界破碎，唯有云苍与宇宙永恒。各位书友要是觉得绝世唐门之终极冰神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生六零俏寡妇被俊知青逼婚
简介关于重生六零俏寡妇被俊知青逼婚重生＋双向奔赴＋双洁＋储物空间（出现时间较晚）年代种田文非女强文不去黑市不随军不会成为富架空历史文中治病办法请勿当真，一切来源于网络简单幸福的乡村生活桃园大队来了一个长相俊朗又精通医术的知青。此人性格和善又吃苦耐劳，唯一的缺点就是一个舔狗。为了追求心爱的女人，毅然决然放弃城里优渥的条件追随下乡的女神一起来到这穷乡僻壤。女神在认清现实后，正准备接受他的爱意时，却现昔日跟在自己身后的舔狗居然跑去追求村里的寡妇！叶小瑜当年挺着大肚子陪自己的丈夫下放到这里，后来丈夫去世，未出生的孩子也变成了遗腹子。她本想就在这偏僻的山村守着丈夫的坟墓陪着孩子长大，然后了却残生。只是没想到一向本分老实的她居然被一个初来乍到的知青盯上了，甚至还向自己逼婚！桃园大队的人都在背地里笑话那个知青傻，不仅娶个寡妇，还要替别人养儿子。肩上扛着儿子，怀里搂着媳妇儿的魏景天才不在意别人的闲言碎语。重生回来的他只想好好的守着自己的老婆孩子，慢慢的享受这人世间的一切美好...