手机浏览器扫描二维码访问
第29章 看上个什么人（第1页）
由于太过于兴奋，顾玲雪一直到很晚才睡着，这也就间接导致了第二天早上闹铃响起的时候，她决定继续蒙头大睡。
原计划，她应该是神清气爽地早早起床洗脸，换上美美的衣服，再画个心机的裸妆，花朵一样地出现在乔瑾面前，可是她太困了。关闭闹钟之后，她告诉自己，再睡五分钟，就最后五分钟，可谁成想，最后叫醒她的，却是乔瑾的敲门声。
乔瑾在院子里等了顾玲雪好一会儿，左等右等不见人影。终于还是走到老屋门前，敲了敲门。
顾玲雪一个激灵从床上坐了起来，头凌乱地散落在脸上，整个脸由于睡得晚略显浮肿，嘴角的还有一道口水流过的痕迹。
“完了……”
她心里呐喊。然后顶着乱糟糟的头，急匆匆地开门。
吱呀一声，乔瑾看着门里的人一副没睡醒被强制开机的样子，心下满是无奈——看来，得好好改改她这乱七八糟的作息。
“我在西边门口等你，去洗洗。”
乔瑾一边用手指着她的嘴角，一边说道。
顾玲雪心中把自己骂了好几个来回，以前被他看见自己这种窘样子尚且不好意思，更何况是现在……在自己心上人面前，形象可算是找不回来了……
不一会儿，顾玲雪就来到了西厢的门前。乔瑾已经开始屏气凝神，起势运气。看她走了过来，于是收了气息，开始指导。
“你要教我什么拳？”
顾玲雪问道。
“先站桩。”
顾玲雪环顾四周，并没有看到木桩，于是问到：“站桩？哪有桩？”
“站桩不是站在木桩上，你可以理解为，单纯的心无旁骛地站着。”
乔瑾一边做着动作示范，一边尽量用她听得懂的话说到：“全身放松，什么都不要想，不要想自己在干嘛，也不要想还要站多久，把一切都忘了，放空自己。”
“双脚打开，比肩稍微宽一些，两脚内八字，脚尖和肩膀宽度持平。”
“头要正，感觉头顶使劲儿向上，下颌微收，闭嘴鼻呼吸，舌尖抵在上颚。累了就歇会儿，呼吸尽量保持平稳。”
“肩膀放松不要端着，向下沉，向外撑。手打开，好像抱着一个球一样，要比肚脐高，比肩膀低。”
“膝盖微微弯曲，不要过脚尖，保持似坐非坐的状态。上身挺直，不要弯腰驼背，腹部放松，回收，提肛缩阴。不要松散，气沉丹田。”
等乔瑾说完了这一系列的内容，摆好了她的姿势，他也站在她身边跟她一起站桩。
刚开始的时候顾玲雪并不觉得累，不就是站着么，哪能有多累。可是没过多久，她就开始腿软，胳膊酸，整个脸都跟着使劲儿。
乔瑾见她这样，赶忙说到：“累了就休息，不要跟着较劲，要静，要稳。”
顾玲雪赶忙起身休息。乔瑾看她脸色通红，又伸手摸了一下她的手心，全是冷汗，又凉又湿，于是说到：“再站的时候，尾骨要有一个向下的力，感觉有一个向下的力，不然就会像你现在这样，气息全都上涌，把脸憋的通红。肩膀下松的时候，记得向外撑开，不然肩膀上就会气运受阻，上身流汗，两手冰凉。”
乔瑾摸她手心的时候，顾玲雪的心仿佛漏跳了半拍，脸颊涨得通红，让乔瑾还误以为她是用错了力导致的气息上涌血压升高。
极品朋友圈
作品简介关于极品朋友圈拳打恶霸，脚踢奸商，富甲天下，美女如云！穷途末路的麦小吉，得到了一部神奇的手机，从此，他的人生就开了挂，进入孤独求败的至高境界。于是，江湖上有个传说，遇到困难，只要高喊我哥们是麦小吉，一切可解。可谁又知道，表面风光无限的麦小吉，暗地里却被手机朋友圈上一群恶毒的古人要挟，痛苦不堪，红包到心在流血。麦小吉破手机，老子要砸了你。手机丫的你试试，看谁先死！...
全职法师之全职召唤师
宠物流，没有阅读门槛，点个收藏嘛。一觉醒来，梦醒时分。白云之中有神山，天堂位立神山顶。上古虫母霸占天堂顶，亿万虫族虎视眈眈。召唤位面，千族精灵，纯血龙族，灭国妖兽，三国鼎立，谁主沉浮。埋藏在九寨五彩天池中的图腾之秘，五彩鸾鸟即将重现世界。茶卡盐湖映出异世天空，一沙一世界，一盐一宇宙，异世霸主点将杀伐，湖中传来阵阵战鼓擂。妖都神秘驭虫世家掌握远古驭虫术，是驭虫还是养蛊仅在一念之间。暗黑王魂魄存于世间，杀人不过头点地。亚马逊神巫施云布雨，南极神帝冰封天下，沙哈拉现幕后黑手。世界大乱是巧合还是预谋？圣城一直扮演什么角色？世界学府之争到底争什么？全职法师同人，原世界线相同时间。群230406253...
妙女医香
作品简介前世她是桑府继女，本以为桑府小姐各各良善，哪知一个个心如蛇蝎，先是害她失身于人杀父仇人，后又让她爱上杀父仇人，甘愿做那人低贱的妾室。最后却只能惨死于青楼，...
病娇暴君他有读心术
穿成权倾朝野最终惨死的九千岁，苏长招果断选择抱大腿。殊不知，暴君他有读心术。当暴君怀疑苏长招有异心，却听她心道狗皇帝，世上再不会有人比我更忠心。当暴君中毒，第二天他命人全城搜寻昨夜跟他在一起的女人千万不能让狗皇帝发现我是女的。暴君？？她是女的？这夜，暴君假借醉酒，将人扑倒朕想立后！还有朕真的很像狗么？苏长招傻眼，还没反应过来，暴君醉眼迷蒙，不大不小发出一声…汪。新书发布啦我灰飞烟灭，三个疯批徒弟哭红了眼一番打坐调息后，卫舒从大徒弟的怀里醒来。师娘运功急切恐有伤身，还是再让弟子抱着渡些灵力吧。卫舒？？这是那个铁面无私不近女色的大徒弟说出来的话？二徒弟将她抵到树下，若让弟子知道师娘也对其他男子这般笑，别怪弟子不留情面。卫舒？？说好的温润如玉？卫舒踮脚摸了摸三徒弟的头还是我们家老幺最乖。三徒弟挡去门内那些对卫舒心怀不轨者的残肢断首，乖巧点头星儿都听师娘的师娘想对星儿做什么都行卫舒？？？？他们怎么都要我负责当他们拿出我渣过他们的铁证，我该如何应对病娇暴君他有读心术...
重生后，心机白莲花只想攻略总裁
上一世，林珞做了魏尧一年的情人，才知道她不过是个替身。魏尧从没喜欢过她，是她自己没看清自己的身份，对魏尧动了心。要想复活你的妈妈，需要获得气运之子魏尧的好感度。林珞知道，只有得不到的才是最好的。这一世，林珞在遇到魏尧前，接近他的下属，成为了他秘书的女朋友。珞珞，和我在一起，我就放过他。魏尧俯身在林珞耳边，似...
孕期王爷要休妻，重生王妃笑喷了
简介关于孕期王爷要休妻，重生王妃笑喷了前世苏南依轮为李玉珠的踏脚石，儿子被换，最后惨死，重来一世，她掌先机，夺机缘，得一手无双医术，更是得一对双胞胎，将李玉珠踩进泥，看着她在泥潭里挣扎。凌霄苏氏，本王要休了你。苏南依哈哈哈，求之不得...