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第53章 回归和特训（第1页）

在迎新晚会后，互相留下电话的范尼克和苏珊两人就经常互短信问候，或者有时候直接打个电话，不过通话却很长时间，一种恋爱的情愫悄然的在他们之间升腾起来。

假期的时间总是过得很快，责任心很强的范尼克还惦记着，那帮阿贾克斯青年队的年轻球员们，于是在即将要回到阿贾克斯俱乐部报到的范尼克，也及时向苏珊说明了情况，而善解人意的苏珊也借口了一个自己将要开学理由让范尼克不要担心她。

根据范尼克的了解，苏珊确实在葡萄牙攻读硕士学位，于是两人约好保持通讯后，范尼克便登上了返回阿姆斯特丹的飞机。

不过在范尼克返回阿姆斯特丹之前，他的父亲却找到了他。只见米格尔九世很快拿出了一份葡萄牙地图，然后一再坚持让范尼克在地图上挑出一个属于他自己的城堡。这让范尼克一时感觉莫名其妙，不过他还是把自己的城堡选择在了马德拉群岛的府丰沙尔市，那座古堡是他的曾爷爷米格尔七世曾经住过的，古堡的名字叫做圣地亚哥。

回到了阿姆斯特丹的范尼克，在自己的公寓中又调整了两天后，第2天就早早的赶到了训练场，正式回归。还有就是，今天也是冬歇期后所有球员重新集合的日子。

老德容今天也很早就到了训练场，在等待球员们集合的时间里，两个人互相分享了假期的经历，只不过范尼克倾听的成分居多，毕竟人一老就爱唠叨，老德容也难免如此。

等全部的球员到齐后，接下来的第1件事就是在老德容的要求下，由范尼克带领所有人，依次去往医务室和早已准备好的训练场。

这算是一个例行公事，经过两个多星期的假期，尤其是还过了一个圣诞节和元旦，肯定有不少球员因为放纵而导致身体各项数据的下滑。毕竟留在青年队的球员们普遍的年龄都不大，就不能指望他们能有多么大的意志力。

而且范尼克也敢肯定，他们在假期中不可能坚持每天按照他所制定的训练计划书锻炼，甚至说不把时间和精力都花在女人的石榴裙下，已经算是表现的不错了。

经过一上午的检查和测试，当范尼克拿到各个球员的检测报告以后，再一一对照各个球员的属性表。让他无语的是这些年轻的球员真的是不让人省心，也只是仅仅经过了两个多星期的假期，不少球员的综合属性都有了明显的下降。

而让他最关心的斯内德，也不是一个省油的灯，哪怕不去做体检和测试也能明显的看出来他的腰上至少肥了一圈。果不其然，单单是斯内德站在了体重秤上，那上面的数字很清晰的证明了范尼克的眼光，斯内德的体重足足比放假之前胖了十斤。好在他一直在球队里接受范尼克的单独训练时间是最长的，他的综合属性下降幅度要比其他人小一些。

但其他人，例如达切尔瓦，奥克斯，里奥，甚至是丹尼斯，这些人就不能原谅了，因为他们几个球员都是快到2o岁的年龄，身体正是应该处于巅峰状态的年龄，这种年龄阶段球员经过锻炼，在健康指标和体能上的数据是上涨最快的时候。

可是都不用范尼克打开他们的属性列表，单只是从医务室和训练场上拿到的检测结果，就能看出来他们在假期里肯定没干什么好事，因为他们的这两项指标下降了许多。

接下来的工作就简单了。

在和老德容商量之后，范尼克单独拿出了一个星期的时间，让这帮子自律能力差的球员们体验一下什么叫地狱式的训练。

其实对于任何一个只要学习过运动方面专业知识的教练来说，帮助球员们在短时间内恢复赛季期间的竞技状态是没有什么问题的，但是也有例外的，有的球员就需要很长的时间来进行状态恢复。

不过这一切对范尼克来说根本就不存在，有着系统任务的帮忙，再加上他脑子里的那些知识，两相一结合，相信短时间内这帮球员们会很快达到比赛要求的。

值得一提的是，貌似系统知道会有这样的事情生，所以在范尼克打开系统任务列表的时候，帮助球员们恢复状态的任务高高的被置顶在了任务列表的上方。

似乎和平时的训练任务有所不同，当范尼克打开这个置顶任务的时候，才现这项任务是一个循环任务系列，而且还有时间的限制。一个任务循环期限基本是两天，也就是说两天之内完成一个循环的这些训练项目，就能让球员们恢复一些竞技状态。只要三个任务循环，就能把所有球员的竞技状态恢复到冬歇期之前，时间刚好是一个星期。

当然，即便不能完成第三个任务循环，只要能完成前两个，也会有很大的作用，只不过那样的话肯定会影响到下半个赛季的成绩。尤其可以预想到，冬歇期后的第一或第二场比赛，这些年轻球员们的表现肯定差强人意。

而范尼克在打开循环任务的时候也现了一个有趣的地方，可能系统也看不惯这些年轻球员们的堕落，直接在循环任务里放出了三种不同程度的任务，分别为白色，黄色以及红色等级。

在与系统沟通后，范尼克也了解到了各种颜色任务的不同。

先是白色，任务内容最简单，大体上就是让球员们跑个几千米，再做一些最基本的拉伸运动，然后任务就会完成一个循环，但结果却是最差的，可以说这些年轻球员们的竞技状态在联赛重新开始前，肯定达不到比赛要求。

其次是黄色，相比于白色任务就要辛苦很多，想要完成这种程度的任务，就必须有一定的坚强的意志力，最少有不怕累，不怕苦的精神，其难度可以参照国内中学生参加军训的那种程度。

一个普通的中学生，能完完全全的参加完整个军训，坚持下来都是因为有教官的监督。但如果没有教官监督的话，估计没有哪个中学生会那样折磨自己。

最后是红色，这个颜色等级的任务难度是最高的，但提升效果也是最大的。

不过范尼克只是看了看红色等级的任务内容，就直接放弃了。这个红色等级的任务内容大体做下来，估计能让接受任务的人最后到达临近累晕的程度。但不可否认的是，效果也非常的炸裂，几个循环下来估计也能把所有人的体能开到极限。

可现实中没有哪名球员会这样折磨自己，如果范尼克让球员们去做这样的等级任务，就算能让这些年轻的球员们强行接受，可能老德容这个主教练看到了，估计也会第一时间出面阻止吧。

所以在看到任务内容后，范尼克就决定还是帮助球员们接受黄色等级的任务。

黄色等级的任务有难度，但相对来说难度不算太大，而且完成任务后对球员们的状态恢复也是非常可观的，这种任务只需要进行三个循环，大多数的球员状态就会恢复不少，而三个循环任务的时间也仅仅是一个星期而已，这对于老德容来说是个不错的消息，因为他至少还有四五天的时间为冬歇期结束后的第一场联赛做足了战术准备。

不过球员和球员之间确实有着不同。就拿斯内德来说，斯内德的综合属性已经可以和荷兰甲级联赛那些主流中场球员相媲美了，所以他的竞技状态也是比较容易恢复的，基本上他只要完成两个循环的黄色等级的任务，就能把他的竞技状态拉回到这之前的水平。而且随着训练时间的推移，他肚子上那圈肥肉，以肉眼可见的在第三个任务循环后消失不见了。

这样的效果，也让老德容不住的啧啧称奇，他还为此调侃过范尼克，说如果范尼克不在足球这一行里混，就是在减肥圈里混，也能混得风生水起。

不过丹尼斯的黄色任务，对于斯内德接受的任务内容来说，其任务内容可能要少一些，但强度要比斯内德的大一点，而且所需要的时间也要比斯内德多出一个循环。

还有更奇葩的是达席尔瓦，这家伙的训练内容是全队最多的，比丹尼斯的任务内容足足多了将近两倍，而且他的任务循环期限也多了两天，所达到的最终训练效果，却和丹尼斯都一样。不明所以的范尼克，经过仔细对照查看后，才现达西尔瓦的体力属性点居然降到了75点。

这种相对低指标的数值，想要恢复状态的话，也确实很困难。

其他球员的任务内容，在范尼克为他们定制训练任务，查看里边详细情况的时候，现其实都大差不差，几乎没有什么太特别的训练内容出现。

况且范尼克手里还有着一名核心球员的5点属性值和两名普通球员的各三点属性值，可以在训练当中用到，这样一结合下来，相信没有一名球员能掉队，全部都能被他把状态恢复到冬歇期前的水平。