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第55章 回家（第2页）

小腿三头肌静力收缩3oo个

直腿抬高6*6o个

中训

坐姿腿屈伸3*3o个

小腿三头肌静力收缩3oo个

晚训

坐姿腿屈伸3*3o个

小腿三头肌静力收缩3oo个

直腿抬高6*6o个】

“大师兄，你是不是对三的倍数情有独钟……”

程真真是无语，昨天才说的脚要制动，怎么才过了两天就要他运动了……自己还想躺着看看书呆的。

“你才对三情有独钟呢，没大没小的。”

说着刮了下程真的鼻梁，“早点动起来对你有好处，一个多月后拆了石膏你就知道了。”

到时候左腿细的跟手臂一样可别来找自己哭。

“明天晚上我再过来，对了，你想好什么时候回去了吗？”

“就——这周日吧，”

一个两个的都来问他，这是巴不得他走吗？嫌他在这儿拖累他们了？

好歹在齐州呆满一周吧，他也没想到这次齐州之行居然这么短暂，前两天还和李诗意了短信说自己要在齐州呆到过年，结果没几天就要回去了太打脸了。

程真白天查了商务座的票，还有很多余票，想想还是坐火车回去吧，开车万一下雨自己下车去服务站上厕所还得打伞，想想就冷。短信给秦维维，人还回了他一句，有没有可能不是下雨，是下雪，他觉得更生无可恋了。

“行，那这几天订火车票吧，出那天我开车送你。”

程真之后几天躲在房间里没有出来，陈斐然倒也没来找过他。

齐州到滨城一天只有四班高铁，周日是训练营开营仪式，秦教练和秦维维出不来，本来江帆那天也要在马场的，但是程真买了最早的一班火车，所以只送一下溜回去上班还来得及。补品和零食程真也吃不下，带着也是累赘，都留给秦维维了。

秦维维这张乌鸦嘴，周日竟然真的下起了雪。真是怕什么来什么！

此刻的程真，简直就是一个活脱脱的“粽子”

——被江帆和张叔里三层外三层地包裹着。他们恨不得把所有能保暖的东西都堆到程真身上：帽子、围巾、口罩……将他从头到脚捂得严严实实，就怕他再生病着凉。而程真则乖乖地坐在轮椅上，唯一露出来的只有那双眼睛。由于左脚打着石膏无法穿鞋，所以只好套上一只厚厚的毛巾袜，在小腿上盖上一条毛毯。整个人看着可怜兮兮的，让人不禁心生怜悯。

自从那天抓了程真后，陈斐然就被老爸24小时盯着，天天早出晚归泡在马场练习，有时候陈嘉良有事就嘱咐他的教练欧阳教练盯着陈斐然。真的是快憋死他了。

今天开营仪式欧阳教练居然让他8点就要到马场训练说1o点仪式开始前可以先练两个小时，不然今天都被开营仪式耽误了，简直是丧心病狂。

刚出酒店，就看见远处有个中年男子推着个坐轮椅的少年，造型扎眼于是就多看了两眼，那不是程真吗？走在前面的高个子貌似是他的大师兄，推着行李拎着大包小包，这是真要走了？

正犹豫着要不要上前打声招呼。

等等，那条围巾——