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练习(第3页)

可练瑜伽就没那么简单了。按林夙那个小鬼头的说法,手脚太笨了。

杨氏:“?”

笨?她从小到大,还没有人说她笨的。

来了之后,柳姨娘竟已经在等他。

练习在花园中进行。两人穿着都是窄袖锦衣,乌黑的长发盘在头上,清爽阳光。

这样紧的衣服,更适合纤细的人穿。连杨氏也承认,柳氏这样穿比她穿得好看,锦衣趁着柳姨娘的背影单薄,颈部修长,配上她那张清纯的脸,让人想要保护她。

杨氏想,她以后也可以这样的!

可过程进行得并不太顺利。

柳姨娘不知从哪里找了个细棍子,特意用来指挥杨氏的动作。

“手抬高一点。杨姐姐。”

又指了指杨氏的脚,“脚绷直。哎——”

“我说。脚正了,这手怎么回事?杨姐姐,你手脚不协调啊。”

“肚子要鼓起来,呼吸会不会?瑜伽讲究的是深呼吸!懂吗?

深,呼吸。想不想瘦肚子?”

“杨姐姐,我都说三遍了。”

柳姨娘指挥得热火朝天,不亦乐乎,从来有过的愉悦感。柳氏也没想过,自己竟会在瑜伽这方面有着超高的领悟力。

她当丫鬟时,做惯了粗活,有时累得腰酸背痛,就会做做拉伸。她没想到,这些拉伸动作竟和儿子教她的瑜伽,有着异曲同工之妙。

儿子只把瑜伽的要领说了一遍,她便全部记住了。

她真是平平无奇瑜伽小天才。

现在又上门一个求着她帮她减肥的杨姨娘。她自然不会放过这个机会,好好表现自己。

她绝不会辜负人家的信任!嗯。要好好干。就像儿子说的,要认真地教人家。

可杨氏未免也太笨了。明明很简单。动作这样不标准,怎么能瘦呢。她这几日都瘦了好多,吓得她都不敢再练了。

“杨姐姐。你回去有没有练习啊?”

她好无奈哦。学生太不上进了。

杨氏不敢说话,她没有练。因为昨晚太饿了,实在是练不动。

“唔。我……”

柳姨娘道:“你这样,我实在没办法继续喔。”

杨氏生怕柳姨娘不再带她练瑜伽,只好低声下气地说:“好妹妹。我以后一定积极练习。绝不偷懒。”

柳姨娘无奈道:“好吧。希望你是认真的。这样吧。今天早上你就专门练一下拉伸,不练好,不准休息。你的骨头太硬了。”

杨氏:“那妹妹你……”

柳姨娘:“我去给我儿子做

美食了。你别偷懒啊。我会罚的!”

杨氏想,这贱人真是,给了点便宜,就卖乖。等她瘦了,有她好看的!

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