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第4章 基础拳法（第1页）

“在踏上真正的武道之前，我们要先学习基础的格斗动作。”

季洪兴说罢，便开始正式进行教学。

他先是教了一些热身的动作，让他们把身体热开，防止之后练习时受伤。

然后就开始向他们展示基础的格斗拳法动作。

“第一阶段的课程，我先教你们基本的拳法、腿法动作。”

季洪兴一边演示一边说道。

“基础拳法包括，冲拳，摆拳，勾拳，刺拳等”

“冲拳，要快、重、准。”

“其中，‘快’尤为重要，在格斗对抗中，你冲拳只有足够快，才能占据上风。”

季洪兴身体猛地前倾，用力蹬地，右拳如炮弹一般击出，拳风凌厉，仿佛还能看到拳的残影。

“摆拳，后脚蹬地，腰部侧转，带动大臂挥出。”

他每介绍一个拳法，就快做出一个相应动作。

“基础腿法包括，直踢，侧踢，弹腿，扫腿等。”

季洪兴动作干净利落，迅猛凌厉，如行云流水一般。

李逸凭借自己8.3的精神力也只能堪堪记个大概。

都演示结束后，季洪兴开始将动作分解，拆成一个个小的动作，详细为他们讲解。

半小时后，季洪兴收回拳脚，看向众人。

“好了，现在你们先练习冲拳，我看看你们都有几斤几两。”

随即，他们众人开始跃跃欲试练习起来。

李逸深吸一口气，按照季洪兴所教的姿势开始练习。

他清晰地记得季洪兴强调的要点，心中默念，试图将其融入到自己的动作中。

然而，脑海中记得是一个样子，但每次一出手后又是另一个样子，动作只有个四五成相似。

在一众学员中，悟性算不上最差，但也好不到哪里去。

最前方，季洪兴扫过人群，看着他们七扭八歪的样子，顿时头都有些大了。

不过还是有好几个动作较为标准的学生，可以重点关注一下。

季洪兴指了指最前排有点痞气的光头男生。

“你，出来，给他们演示一下。”

光头男按照顺序将拳法演练了一遍，动作标准，较为熟练。

“你叫什么名字？”

“报告教练，我叫刘振。”