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“己所不欲勿施于人”
,“已欲获得,先助他人”
。
今日加深的两句话,心怀美好、感恩的心态,即使面对热烈滚烫的天气都能够心情愉悦。
因同事给买的一杯果茶,心怀感恩;因朋友的信任交付,心怀感恩;因老师的为我考虑,心怀感恩;因来访者的预约,心怀感恩;因弟弟出请客的邀约,心怀感恩……一天中遇到着无数美好的事情,只要用心体会当下,就能现生活中的很多小美好。
近期开始进行期末归档了,将时间合理的安排,既能享受轻松看书的时间,还能将归档资料有序的完成,就觉得愉悦。一个学期又快愉快的度过了,假期将至,还未做计划,但我想享受每时每刻的当下即可,等到了假期再做打算也是可以的。先享受这学期余下的时间,毕竟我有一帮带来欢乐的同事和深深热爱的工作,不管工作还是假期都有属于它的美好。
趁着下班前的十几分钟,整理一天的心情,对于余下的时间就有了更多的期待。期待着今晚的咨询会碰撞出如何愉悦的火花,期待着一家人坐在一起相谈甚欢的聚餐,也期待着卸下一天的疲惫仰躺在床上的松弛感。
妈妈早上给我了前天那老师身心互动课的音频,听了一个小时,从听说这个课程的时候我就猜到了是来源于乔卡巴金的正念疗法,近期也在阅读这类书籍,希望整理出有效的课程,能够带动妈妈们进行身心灵疗愈。
继续努力吧!美好的未来是属于我们的!
屋外小雨滴滴答答,却未给拖地拖的汗津津的我带来一丝凉意。对门楼上,传来麻将牌碰撞桌面的声音,不时夹杂着打火机打火和闲聊的声音。
我喜欢每周五将孩子们玩儿玩的战场打扫完,静静的坐一会儿,即脱去工作一天的疲累,也让身体放松放松。我已经许久未过周五了,周六更甚是忙碌,每周只有周日的半天属于休息日,还要贡献给家务活儿。偶尔也会觉得累,但看到孩子们进步,那种喜悦感充盈着内心,将身体的疲累横扫一空。
三年级的孩子,是学习难度开始提升,身心都有所转变的阶段。从刚来时不够自信,没有主见到现在有自己的想法,敢于表达并且能够处理好人际关系;从刚来时对自己充满否定,没有意义感,到现在变得有边界感,有价值感,有自信,甚至身材也变得匀称很多。还有的孩子,本身就是很优秀的,学习成绩好,好友很多,只是习惯性压抑想法,但逐渐放开、减压。
我热爱这份志业,能够助人的同时带给我价值感。今早在上班的路上碰见骑行的老人,我心里想,等我老了要做什么?立马浮现出丰富的画面,我会继续做心理咨询的工作,还会写写文章、读读书,也可以满世界旅游,总之不会有无聊的时候。而现在的每一步,都在给未来做坚实的基础,每一步都踏实。
假太监?呵!皇宫里只有一个男人,其他的都是太监。我就是那个男人。假太监,你有女人吗?我有皇后。公主,贵妃,女将等经常找我。你不怕砍头吗?我有霸王神功。石毅也很无奈,这些都是从冷宫皇后交易开始的各位书友要是觉得石毅夏侯思毓绝色皇后的贴身假太监免费阅读全文还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
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