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第六十九章低调（第1页）

2o24年7月11日，星期四，晴。学校的第二天，8点后，我按时来到教室。虽然我精通中西绝学，秘方，但是，我告诉自己:必须低调。

上午，就是看老师视频学习，主要以望闻问切四诊合参，你们知道吗？中国古代的智慧有多厉害。在古代，中医还没有明出来的时候，人生病了，只能听天由命。但是从黄帝跟岐伯学医之后，就有了望、闻、问、切的四诊合参之法。

顾老师告诉我们，什么叫望？就是看你的脸色，看你有没有烧，身上有没有伤口，然后看舌苔，看大小便。什么叫闻？就是听你说话的声音，听你咳嗽的声音，听你呼吸的声音。什么叫问？就是问你哪里不舒服，平时你吃不吃这个，吃不吃那个，你有没有做过什么不好的事情。最后叫切，就是把脉。

所以你看，中医看病，他不是只靠一双手，而是望、闻、问、切四诊合参，综合判断你到底是哪里出了问题。而且中医还有一个特点，就是不管你得的是什么病，他都会给你开一副中药，因为每个病人的体质不一样，用药就不同。这就是为什么中医讲究因人而异，对症下药。

所以你看，中医的智慧真的是非常了不起。而这种智慧，其实就来源于我们对于人体的深刻了解和对于自然界的深入观察。比如，中医认为，人的身体是一个整体，各个器官之间是相互关联的，所以当你某个部位出现问题的时候，其他部位也会受到影响。这就是为什么中医看病，总是会问你哪里不舒服，而不是只关注你生病的部位。

另外，中医还强调预防为主，治疗为辅。他们会通过调理你的生活习惯，饮食结构，甚至情绪状态，来帮助你预防疾病的生。这就是为什么中医看病，总是会问你平时吃什么，怎么吃，心情怎么样，而不是只关注你的症状。

所以，中医的智慧，其实是一种整体的、系统的、全面的思维方式。它不仅仅关注疾病的表面症状，更注重寻找病因，分析病机，从而找到最适合你的治疗方法。这就是中医的魅力所在。

顾老师还讲道，凡病者必察其下。这个“下”

呢，指的是人的排泄物，也就是粪便、尿液。人有三宝：精、气、神。这三样东西都是藏在人体下面的。精，是藏在肾里的；气，是藏在丹田里的；神，是藏在泥丸宫里的。所以，一个人的精气神的强弱，从他的大小便里是可以看出来的。

中医学里说：“凡病者，必察其下。”

就是说，医生要诊断一个人的疾病，一定要观察他的大小便。因为一个人的健康状况，从他的大小便里是可以看出来的。所以，古人说：“一溺可知荣枯之理，一便可知生死之道。”

那么，我们怎么通过观察大小便来判断一个人的健康状况呢？古人给我们留下了非常宝贵的经验。比如说，如果一个人的粪便像羊粪一样硬，而且颜色黑，那这个人很可能有肠燥津枯的现象，也就是便秘。这个时候，你就要给他吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜、香蕉等等。

再比如说，如果一个人的粪便像水一样稀薄，而且颜色黄，那这个人很可能有湿热下注的现象，也就是腹泻。这个时候，你就要给他吃一些清热利湿的食物，比如薏米、茯苓等等。

此外，我们还可以通过观察粪便的颜色、气味、形状等来判断一个人的健康状况。比如说，如果一个人的粪便颜色红，那这个人可能有痔疮或者肛裂等问题；如果一个人的粪便有恶臭，那这个人可能消化不良或者肠胃有炎症；如果一个人的粪便形状异常，比如拉肚子或者便秘，那这个人可能有肠道功能紊乱的问题。

总之，观察一个人的大小便，可以让我们更直观地了解他的身体状况，从而为他的治疗提供重要的参考。当然，这只是一个基本的判断方法，具体还要结合其他症状和检查结果来进行综合分析。

在学校，思想理论主要以内经学为主，我感觉这样更好，因为内经我已经读几遍了，经过顾老师仔细讲解这让我更加了解透彻！