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第436章 挑十几个体力好不怕冷的带出去练练吧（第1页）

萧北辰笑道：“无人敢欺负他，不过是我希望他早些坐稳江山，我也好卸了这重担，有时间去巡狩我的江山，不然……”

“做了一辈子皇帝却连自己守着的江山是何模样都没见过，岂不遗憾？”

云棠歪头想了想，理解地点了点头。

三师兄还这么年轻，又在东境生活了那么多年，肯定还想回到以前那种逍遥自在的生活里去的。

云棠笑道：“我会尽快准备青龙木傀送与三师兄。”

“小棠儿真乖！不枉三师兄疼你！”

萧北辰一听云棠记得青龙的事，顿时笑着抬手揉了一下她的小脑袋。

心情畅快了不少！

午膳摆在厢房，云棠拿出一罐还热乎的酸酱鸭，还有四碟泡菜，看得萧北辰眼睛亮了亮。

“谭州老蔡的手艺，真是怀念啊。”

当年他在东境时去谭州办事，也吃过酸酱鸭，只不过那时的老蔡，是现在的老蔡他爹。

萧澈和萧斐却是没吃过的，尝了一口也是大呼好吃，连饭都多吃了两碗。

饭后，云棠又拿了糖葫芦出来，糖衣包裹的山楂，顺便消食。

萧澈和萧斐看着云棠拿出一根草靶子，拔了两根糖葫芦分给他们。

他们都看傻了，下意识接过糖葫芦来咬了一颗，却仍盯着云棠手中扶着的草靶子。

看着云棠走哪儿都囤吃的，萧北辰一脸宠溺地笑着，小棠儿还是和小时候一样可爱，实力变强了，囤吃的本事也变强了。

等喝了茶，他们就去祖师殿布纸傀大阵，萧北辰和云玄墨自是一看就懂，只不过他们平时不怎么剪纸傀来用。

而萧斐又剪了许多，这时正好用上。

萧澈和萧斐亦步亦趋跟着小师叔，看小师叔摆阵、听小师叔讲解阵法要领和效果。

纸傀大阵摆在空中，地面又摆了五行阵法，借用五行相生相克的优势强化纸傀大阵，这次无需旁人守阵，阵中之人也可自己操纵阵法。

云棠没有自己去拔除萧斐的厄运诅咒，而是教他口诀和驱除的方法，让他一点一点自己动手。

虽然效果甚微，但萧斐却练得一脸兴奋，毕竟是自己动手的，有收获就很骄傲了。

而云棠在萧斐练了几遍熟练流程之后，也进了阵中，给萧斐输送散若轻烟、形似流泉的道韵。

云棠拥有的道韵比萧北辰还要多得多，当初云玄墨醒过来后就靠她不停地输送道韵巩固灵元，加恢复。

萧斐的情况相比云玄墨的危机，已经轻松得不算什么了，只要方法用对，解决并非难事，但云棠却不愿意一次解决，而是留给萧斐自己练手。

但她输送道韵提升他的修炼底蕴，更有利他加强防御抵抗能力。

基础夯实，以后学什么都有优势。

一个时辰过去，云棠收回了手起身出阵。

“你自己再练一个时辰，暂时就不用继续了。”

云棠说着看一眼已经变黑甚至燃烧成灰的纸傀，又补进新的纸傀入阵。

萧澈已有修为，只需记下云棠所说的那些要领和步骤，倒是不需要和萧斐那样持续练习，因此，他在半个多时辰前就去御书房了。

萧斐今天是不用去御书房看折子了。

云棠和云玄墨回去休息，到这时候他们也需要休息一下了，毕竟昨天也只小睡了一下，又是一夜奔波。

晚上云棠和云玄墨都没有去吃饭，到夜里才醒，用小米粥配馒头随便对付了一下，之后打坐到第二天清早。