手机浏览器扫描二维码访问
第60章 带你上涯（第1页）
听到卫东宝的话，袁娇娇并没有生气，而是也用那种带有戏谑的语气回应：“作为教练，我不得先给你照本宣科一会儿，普及一下基础知识呀。”
“那现在普及完了吧。”
卫东宝笑着，“该来点儿干货了吧。”
“想要干货？有啊，先来五十个俯卧撑热热身吧。”
袁娇娇随口说道。
“不是吧，上来就五十个？喂，教练，我掏那么多钱是来学攀岩的，不是来你这儿遭罪的。”
对此，卫东宝感到很是不爽，不赶紧教攀岩技巧也就罢了，居然还体罚。
就这还口碑最好的教练员，八成是接待员忽悠人的吧。
袁娇娇的脸色忽然变冷了许多，“怎么？对我有意见？那好呀，你随时都可以申请换教练，反正我身后排队的学员多着呢。”
“娇娇教练，你别生气，我没别的意思，我就是感觉这五十个确实有点儿多了，若是一会儿胳膊做废了，还怎么进行下一步的训练呀。”
卫东宝和气解释道。
袁娇娇的语气依然冰冷，“想要跟我学，就得按照我的规矩办，还是五十个俯卧撑，不做，滚蛋！”
这袁娇娇还真是越发的像驾校教练了。
卫东宝只能无奈的趴下，开始做俯卧撑。
刚开始做，卫东宝就挨训了。
“屁股翘那么高干嘛！”
说着，袁娇娇的脚就踩上了卫东宝的屁股。
“身子压低了，胸口贴地后再给我上来！”
在袁娇娇的严厉监督下，卫东宝终于做完了五十个较为标准的俯卧撑。
做完之后，卫东宝觉得这一双手臂是真要废了。
谁知，刚做完起来，就见袁娇娇不知从哪搬来了一把椅子。
“坐下！”
袁娇娇依然是那种命令的口吻。
对于这个严厉的美女教练，卫东宝现在也是莫敢不从，他可不想拜师才没多久，就被逐出师门，那传出去多没面子。
卫东宝懒洋洋的坐下后，手臂上突然袭来了一股温暖。
此时的袁娇娇，居然在给他按摩手臂，而且按摩手法十分的娴熟。
就如同拳击运动员中场休息时，那种专业的按摩师一般。
（）;（） 但是卫东宝可没经历过这种待遇，袁娇娇刚一揉搓上，他就要抽回手臂。
袁娇娇忙用命令的口吻道：“别动！给你做一会儿恢复按摩，就可以继续训练了。”
卫东宝也终于明白，为何这个娇娇教练的学费会那么贵了，要是每天做过剧烈运动，她就给来几次按摩，一个月花三万块还真不贵。
若是去个啥会所按摩，每一次还不得花个千把块的，手法还不一定有袁娇娇的专业。
怪不得口碑好，原来她也是刀子嘴豆腐心呀，看着那么严厉，其实还挺贴心的嘛。
经过袁娇娇的一阵子按摩之后，卫东宝突然觉得自己的手臂舒爽了许多，而且似乎比之前更加的充满力量。
“谢谢你，娇娇。”
卫东宝真心道谢。
袁娇娇答道：“不用客气，卫先生，这是我作为一对一教练分内的事。”
“娇娇，咱们年纪相仿，你也别再叫我先生了，感觉挺别扭的，你还是叫我东宝吧。”
卫东宝建议道。
“好的，东宝。”
东京神明只想要神官美少女
爱，你觉得作为一个神明应该做什么？嗯接受信徒的祈祷？满足信徒的祈愿？错辣！作神呢，最重要的是开心。沉迷酒色之中的废神神宫如是说。小巫女似乎有些懵懂，甜甜笑道那神社里这么多巫女，就是神明大人开心的原因吗？面对自家主祭巫女的笑容，神宫无法回答，只能努力辩解道。这不是养眼嘛。这是一个只会为自我满足和美少女而努力的废神，所开始的故事。恋爱无敌流轻松...
红楼之如画江山
穿越到红楼世界，没身份没地位，连户籍都没有，怎么办？已经开始了国势衰落的封建王朝，周边异族摩拳擦掌，还能让他们得意？考武举入军职练精兵立朝堂，打出一个朗朗乾坤，杀出一个清平盛世！千红一哭，万艳同悲，难道要眼睁睁看着？皇室公主，江湖侠女，总不好白白辜负！这江山如画，后面一般还有另一句红楼网文，多有珠玉，作者菌不敢自比，只是希望能写出一点儿新意，博诸君一笑足矣！已有200万字完本无限之诸天横行，超过100位执事的选择无限诸天从红楼开始，连续两周入月票榜前500，不说是粮草杂草，好歹为各位老爷垫垫肚子！...
农门悍妻：我娘子超凶
末世来临，路人甲莫雪同志不幸炮灰成了一只低阶丧尸。变成丧尸莫雪也不气馁，打架，咬人，卖力的吞噬血肉堪堪升为丧尸小头目，谁知又天降巨炮将她轰成了渣。本以为这辈子是凉凉了，谁知她竟然穿越到大晋朝成了一...
快穿之每个世界秀恩爱
星际时代，单身人口众多，为了提高结婚率，科学院研了一款恋爱系统。为了完成大众磕糖的任务，苏苒在恋爱系统的鞭策下勤勤恳恳兢兢业业，努力在每个世界里秀恩爱1在恋爱节目秀恩爱2在校园里面秀恩爱3在全...
工业摸底，我的小破厂被妹妹曝光
在小说工业摸底，我的小破厂被妹妹曝光中，苏洵经营的小厂深藏不露，专注于科研且成就斐然。某日，妹妹带着闺蜜参观，闺蜜原本不以为意，但踏入厂区的瞬间，她惊愕不已。面对疑似激光炮飞机隐身涂层和长续航无人轰炸机的神秘设备，妹妹却轻描淡写地解释为修剪树枝的工具汽车涂漆和送快递的无人机。闺蜜震惊之余，急切想见苏洵，却得知他正在用看似普通的破鱼竿钓鱼，殊不知这竟是珍贵的T4o碳纤维制品。多年后，苏洵荣膺国士无双称号，却仍坚称自己并非军工大佬。...
救命！顶级Ala是个恋爱脑
简介关于救命！顶级a1pha是个恋爱脑双男主直播大佬独宠双初恋双唯一abo甜爽娱乐圈私设宠妻无度攻x阳光开朗受帝国战神陶洛一朝穿越，变成abo小说里黑料满身不得善终的反派omega。开局参加综艺，陶洛全能带娃火爆全网。待人高冷顶级a1pha三金影帝这个家二缺一，要不加上我？—组合出道，白莲花主角倾情献舞大展才艺！网友全部沦陷，高呼男神。镜头给到陶洛。网友劣质omega能有什么才艺！跳舞别给你跳骨折了！主持人陶先生，请问您要展示什么才艺呢？陶洛要不徒手劈砖吧？吞剑劈砖水上漂我都行，你们想看哪个？主持人网友—之后，各项大奖拿到手软，一跃成为顶流男神的陶洛参加节目。陶洛谢邀，劣质omega不入爱河，一心只为事业前途。当晚全网a1pha疯狂表白。大家都觉得自己机会来了！然后陶洛开了个直播。直播间里，帝国唯一优级a1pha薄情寡欲出了名不近o色的三金影帝沈斯严揽着陶洛。低声提醒小洛，再不官宣...