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小洛抿起嘴巴笑了起来,跟在罗远山身后欢快的采豆角去了。
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小依小课堂:
决明子。气味:咸,平,无毒。主治:青光眼,眼睛混浊,结膜炎,白内障,眼红,流眼泪等眼病。用水调和外敷可以治疗肌肉肿痛,还可以解蛇毒。
它的营养成分:维生素a、胡萝卜素、大黄素、铁、锌、锰、铜等。
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决明子还可以煮水喝,可以清热明目。若是做成枕头可以帮助按摩头。促进血液循环,增强记忆力。
小依再附上一个电脑族需要备着的小花茶:菊花一朵、金莲花五朵、决明子五克、枸杞子三克。(喜欢喝甜的可以加冰糖。)这个花茶有保护视力的功效,经常注视电脑,或者用眼强度过高者,适宜饮用此花茶。
☆、商讨
回程的时候,罗远山背着一娄药材。而小洛的药篓里面装的则是豆角,那种长长的长豆角。罗远山看着小洛开开心心的背着豆角,微微的笑了笑。他是觉得小洛不会做出什么好吃的东西来。虽然自从小洛来了以后,他都是吃的小洛做的饭菜,但是也不相信,小洛能把豆角做成什么美味佳肴。
回到了家里,小洛便一脸开心的抱着豆角,奔向了离着自己家不远处的河边。在那里洗着豆角,豆角要充分的洗干净。小洛到不担心这个豆角会有什么脏东西,这古代啊,就是好。你都不用担心农药啊,化肥啊保证是纯天然,无公害的绿色食品。
而野生的菜也要比种植的菜营养更高一些。小洛看着面前的菜豆角,转了转眼珠子,嘴角一扬。说干就干,小洛挽起袖子便开始处理长豆角了。
这个长豆角其实是很美味的东西,做好了是很好吃的。其实小洛觉得长豆角炒菜不好吃,但是拌菜好吃。小洛把长豆角用热水焯了一下,取出来备用,又去准备另一道美食了。
小洛今天准备的吃食,都是小时候孤儿院那个孤独的老奶奶做给大家吃的。小洛很是悲惨的从来没有人肯收养小洛,所以小洛和那个孤独的老奶奶最为亲密,那个老奶奶也是很疼爱她的。经常变着方法的给小洛做好吃的。
今天小洛要做的是芝麻酱豆角,玉米饭。
其实玉米饭说着好听,肯定会觉得啊,玉米诶,好吃的。可是要知道玉米磨成玉米面,可就没有玉米那么美味了。逸水村还算是比较富裕的村子,不至于到只能吃粗粮的份上。但是,那家又会舍得吃粳米白面呢?这粳米白面都是奢侈品,一般的百姓家是吃不起的。
要是谁家吃上一顿粳米,那可了不得了,你家肯定是得了外财了。小洛看着家里的存货并不多,倒是玉米面有的是,不用上街去买。村子里王老汉家就是种植玉米的,玉米成熟了之后,先是把好的卖给村子里面的人,然后才拿到集市去买。小洛家里的玉米还是去年的老存货,今年新磨棒子面还舍不得吃,小洛知道新棒子面用来做这个吃,那就是浪费。本着浪费就是可耻的原则,小洛只好遥望着香气喷喷的玉米面,转向老棒子面了。
其实玉米饭很简单的。就是把长豆角洗干净,切成小段。然后把玉米面和长豆角搅到一起。加上盐,鸡精,少许的糖和水。把二者调和成糊状,放到盆子里上锅蒸熟即可。蒸熟了之后,就是用勺子可以舀起来吃的玉米饭了。
小洛起锅后,立刻被玉米饭的香气所迷倒。她发现这古代的玉米面做成玉米饭更加的香诶!
罗老爹进来的时候刚刚好看到小洛正在往外端她做的饭。罗老爹笑了起来问道:“丫头,豆角饭做好了么?”
“爹,快进来吧!已经做好了,你看看好看不?”
小洛把大大的一盆子饭放到罗老爹面前,甜甜的笑了起来。
罗老爹迟疑的看着面前的饭。这闻起来吧,香是够香,可是好吃不好吃诶?“洛儿啊,你确定很好吃?”
“爹爹,你放心吧!女儿保证一定非常好吃。”
小洛看着罗老爹并不懂筷子,就直接拿出小碗来,和罗老爹一人一碗分了。“爹爹,这个好吃极了。”
小洛一脸开心的吃着碗里的饭,感觉味道是真的不错。真的
罗老爹笑了笑,也就吃了起来。的确,比窝头好吃多了。“洛儿啊,你怎么想出来的?”
“恩,以前看家人做过。”
小洛眨巴着眼睛扯谎。其实小洛也不算说谎啦,她早就把那个奶奶当成了亲人。
“味道真的很不错,有洛儿你在啊,爹的温饱问题算是解决了。”
罗老爹揉了揉小洛的头发。
小洛眯起眼睛对着罗老爹甜甜的笑了起来。
罗远山看着小洛这个样子嘴角也慢慢的上扬,随后好像是想起了什么似的拍拍小洛的头说道:“洛儿,去给爹爹准备点干粮吧!明天爹要去大的镇子里去买些药材回来。”
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