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多食妨碍消化恶补让人退化——生命本能需要收支平衡
有进化,就有退化,一代人,一个器官不大用,没有关系,这一个不会遗传给后代,个性传递没有起作用。要是1oo万代人不用那个器官,会不会退化?我们没法去实验,我们可以推理吧。你看你这一生,用哪个地方用得多,哪个地方就达。一代人不会把聪明传递下去,要是1oo万代呢?恐怕要传下去了。所以我们今天的人比古代人是聪明了还是愚蠢了?我说聪明了。为什么聪明了?生活越来越困难,人不用大脑活不了啊。
所以人在追求一个东西,追求思维,追求一种良好的思维形式,一代接一代,用上那么几千代,我看是会有改变的。
在过去的人为什么就展得慢呢?遍地都是可吃的果实,遍山都是可吃的,到处都可以为家,都可以睡觉,避风雨的时候不必用房子,到处都可以栖身,锻炼得身体本能,好多能力很强,不怕冷也不怕热,不怕饱不怕饿,三天不吃饭,我逮住了这回我能吃下三天的。你现在吃上两天的,你看你生病不生病?
现在咱是按照食谱吃,按照你的体重和消耗的热量吃,你吃上两年,你看你是什么样,你离开这个吃法又会什么样?你的本能就退化了。
你看看那个野兽,那个老虎逮住了一只羊,一顿就吃了,也许三天五天、七八天吃不着东西,只能逮个老鼠吃,它就要适应它的生存环境。
我吃多了,我消化了,把能量储存起来,到了我不吃饭的时候,我让它游离出来变化成我的能量,我又利用了,这才是健康的人。
我们如果把这个能力退化了,你说是智慧还是不智慧呀?我一天三遍,给我秤好了,按我的体重计算着吃,这人就没有这个能力了。
我们这个系统,是分解、合成、转化、储存、利用,这个程序是撮合在一起的,是一个整体,而且是互动的。
我们要是每天这么着生活,用不着我们去储存,也用不着我们去分解,也用不着多少的转化,这个人的整个的生化程序能力越来越低,越来越低,这叫干什么?这叫养生啊?换一个字,这叫害生!
尤其现在,你缺这个,他缺那个。只要是商业上的东西,就没有我们不缺的。这怎么回事啊?可是我们怎么样呢?一说吃绿豆好,买绿豆去,把绿豆都糟蹋光了,甘心了,再买绿豆,没了。买不着,就花大价钱买,反正都得糟蹋尽了。干嘛呀?有什么道理这玩意儿?缺什么补什么。缺什么啊?你调查一下,凡是缺钙的都吃钙,凡是吃钙的绝大多数都有结石病。
“你生病了不碍事,我还有这个药呢,我还有化石的药呢,吃这个药。”
一边吃着钙,一边吃着化石的药。我这叫干什么呀我?你说这叫干什么?你回头看看自己健康了没有?
不行,我没健康,我还得想别的办法,还吃点别的什么吧……
我们这一代人活得艰难,吃糠,野菜、树皮都吃过了,也没觉得怎么着,活到现在什么也没缺,真是什么也没缺,连健康都不缺。
他们笑话我,说:“你连个房子都没有,大家都知道。”
我说:“我哪一天也没在露天睡,怎么了?我睡得好着呢!”
什么叫缺不缺?我直到今天也明白不了,我也不知道我什么时候才能明白,我该吃点儿什么,我缺点儿什么,我不知道。
高蛋白的,高脂肪的饮食结构,你不过皇宫吧?对吧?说低脂肪的,比较低蛋白的食物结构,不过寺院吧?对吗?
【众学生:哈哈哈,对!】
你这一笑,把我笑得不知道是怎么回事了。我说错了没有啊?
【众学生:没有。】
可是偏偏这两个地方的平均寿命是短的。你说这怎么说?我们再回过头看看那位说要吃什么的,他说的这个能对我们有多大的好处?
“你心脏病,你要多吃什么什么。”
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