手机浏览器扫描二维码访问
第15章 星罗国防学院（第1页）
八极架打完后，许星麟又开始反复练习撑锤和迎面掌以感受八极劲力。
其余的具体招式如“六大开”
“八大招”
之技法许星麟也不用去刻意练习。
掌握一门拳法的核心是明拳理、练功力，功力有两重，既包含对劲力的通透掌握，也包括身体的一个提升过程。
有气血武道的炼体，许星麟身体上的功力可以练到身体各处，最后臻至洗髓换血的境界。
所以他掌握拳法的关键就是明悟拳法的理念，和掌握劲力。
这两方面搞定后，招式套路很容易就能掌握，打法实战也就不成问题。
待许星麟练习十字劲结束后，已经早晨九点左右了，于是他停下了八极拳的练习，转而修炼牛魔大力拳，以气血练肉。
一天之中练肉所花费的时间是最久的。
不停地进行牛魔大力拳练肉—八段锦+气血丹补充且提升气血的循环，一直练到午饭时间，今日的武道修炼就差不多了。
许久久休息得差不多了也再次加入锻体修炼之中，一时之间这片林野之间就只剩下了拳脚破风的声音。
结束后许星麟看了下面板上的进度：
“八极拳：5（26%）”
“牛魔大力拳：5（1o%）|练肉（16%）”
正午时分，药浴结束收拾干净的许星麟兄妹两人正和许家伟夫妻在餐桌上吃饭。
太极锻体拳以练习者的魂力程度匹配相应的锻体效果。
也就是每个魂力阶段学习这门锻体法都能获得足够的锻体效果，其特性就是效果好的同时又保证不伤身体的潜力。
所以今天早晨许久久总的修炼时间并不长，到达极限后许星麟便让她单独练习拳脚套路感悟劲力去了。
药浴是许星麟专门配制，效果就是减轻身体锻炼后的疲劳，使人恢复到活力满满的状态。
实质上给人的感受类似于长跑结束后得到充分拉伸的感觉，很是畅快。
看许久久现在的样子就知道了。
打了一早上拳累得精疲力竭的她，被朱沁怡抱着放进药浴里泡了一段时间后，已经重新恢复到活力满满的状态了。
饭桌上朱沁怡想着今天早上她去接许久久时小姑娘精疲力尽模样，有些心疼地看着许久久。
不过她明白强大实力的重要性所以并没有多说什么，只是关心地给锻体后饭量大增的许久久夹菜。
许星麟看着专心干饭的许久久也现自己好像忽略了一件事。
许久久魂士阶段的锻体程度补充身体能量就要吃很多的食物。
今后等朱沁怡、许家伟甚至整个星冠宗的人都锻体后，那不是成了大胃王基地了。
许星麟此前一直忽略了这种情况是因为他早早地弄出了气血丹，所以没有这样的问题。
“嗯~”
，许星麟在心底思索解决方法。
虽然可以通过直接吃相应的灵药或者能量丰富的魂兽肉来解决，但是在资源利用的角度上实在太过浪费，是一个炼丹师不能容忍的。
可专门炼丹的话许星麟一人可以供应皇家三人组加上长老组，直供整个星冠宗就不太合适了。
“还是通过制药解决吧，现在培养炼丹师明显不合适。”
我靠狗血小说创飞古人
许乘月穿到古代贵族家庭，原以为能躺平摆烂，混吃等死，谁知道现实给她当头一棒。父母不闻不问，伯娘逼着嫁人，无奈之下收拾包袱，一走了之。长安居，大不易。洛阳居，也不大易啊。为养活...
无敌从满级属性开始
穿越成修真大6的一个废柴，那还修你妹的真一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了他看过的功法，直接满品满级，学都学不完他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻，多少圣女仙子苦苦相求，什么条件都肯答应他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避咳咳我从不扮猪装逼，因为我真牛的一批...
线下约架，她貌美如花
一言不合线下约架，唐促原本以为对方的游戏定位跟自己隔着十万八千里，却没想到你叫唐促是吧，我记住你了。这是临走之前，秦筝跟唐促说的最后一句话。再次相见之时，他的眼中有光。—单女主日常文，高甜无刀，懂得都懂。作者已有同类型百万字完本作品阎王少女竟在我身边，感兴趣的读者可以去看看。...
漂亮军嫂太好孕，闷骚首长沦陷了
简介关于漂亮军嫂太好孕，闷骚长沦陷了军婚后妈二婚养崽甜宠美食日常先婚后爱一睁眼，宋时微现自己竟然穿书了！还成了里面下场凄惨的女炮灰！为了保命，逃离剧情的掌控，闪婚嫁给了比她大十岁的军官周庭樾！本以为这样就能逍遥自在的过她的小日子了！可到了地方她才知道家里的四个娃娃竟然是未来的大反派？老大干走私被抓！老二是黑帮大佬！老三和老四玩仙人跳进了大牢！这可真是前有狼后有虎啊！不怕，且看她宋时微是如何教养四个反派宝宝改邪归正的！赶海，做美食，干小生意，办工厂！日子过得是风生水起！某二婚老男人红着眼将她抵在墙角。媳妇儿，我们再生个自己的娃娃吧！几年后，等一家人回了京市！宋时微现原书男女主竟然没有结婚？原书男主还整天追在自己跑？疯了？这个书中世界是彻底崩了吗？？...
斗罗：我爹，封号斗罗
作品简介元灵儿唐三，你很会打吗？你会打有个屁用，出来混是要有势力的，你哪个道上的？唐三我爹，封号，昊天。元灵儿望向自家老爹轻松打败唐昊，笑了，原来是小别三。...
丫头，别跑！豪门老公想撩你！
简介关于丫头，别跑！豪门老公想撩你！她是不受宠的豪门大小姐。自小母亲去世，父亲讨厌她，继母虐待她，妹妹欺负她，她是没人爱的人。他冷酷狠厉，万物皆不放在眼里，却唯独将她放在心尖上，懂她，在乎她，把她宠了天。他是她的光，她是他的药。她救了他一命，他给她了一世宠爱。莫倾城丫头，千万不要有事！丫头，你喜欢我吗？’丫头，有我在。锦宛儿莫先生，谢谢你懂我。莫先生，我喜欢你。莫先生，有你真好。...