手机浏览器扫描二维码访问
第26章 风行龙啸（第1页）
风行无影树婆娑，
流云若水意从容。
霸道强悍龙啸诀，
真气沸腾战意凝。
第二天拂晓4:55，集训铃声突然响起，全体特训队员立刻翻身而起，五分钟紧张急促的洗漱和内务整理后，全体队员集结完毕，新的一天特训开始了。
今天除了继续昨天的训练科目外，段泽华要求所有队员，把军中平时习练的军体拳和擒拿格斗术都亮出来。
第三套军体拳是一种招招制敌的武技，直接、简单、刚猛，没有任何花里胡哨，正好和“龙啸诀”
、“降龙十八掌”
同属一路雄强刚烈的风格。
每一支队伍的所有学员都以实战的姿态全力施展军体拳和擒拿格斗术。
段泽华仔细观看着，如同一个初学者，他积极地吸收和领悟着这些武技的精妙之处，并适当给予队员们一些指点和建议。
以他现在的武道境界，任何武技的优缺点一眼就可以洞察入微。
今天的马步站桩，下午一个小时，晚上一个小时。
到了晚上站桩结束，每一名队员的站桩动作基本都达到了标准要求，呼吸方式也全部正确无误。
完成了洗髓伐毛、筋骨淬炼后，每一位队员本就极其强悍的肌肉和骨骼强度更是达到了人体的极限。
在初步完成站桩这个修炼的基础工程后，当天晚上，段泽华决定正式开始传授大家功法“龙啸诀”
。
仅仅听到“龙啸诀”
这套功法的名字，就会让人感到一种极其霸道强悍的力量扑面而来。
晚上2o:oo，段泽华在队伍前方盘膝而坐，他给大家示范着动作要领，并详细地讲解了这套功法的口诀和心法。
然后，让大家盘膝而坐，开始按照这套功法的口诀和心法，先按照站桩的呼吸法，舌抵上腭，放空心思，用意念引导呼吸行走小周天路径，呼吸尽量连续而悠长，不要急促，更不要憋气。
段泽华不断行走在队伍中间，仔细纠正着大家的动作细节，并不断提醒，注意用意念导引呼吸，但意念不要强烈，似有似无即可。
到了晚上十一点多，开始有个别队员出现了气感。
晚上继续药浴。
一个小时的药浴结束后，段泽华要求大家从今天开始，每天晚上用盘膝打坐修炼“龙啸诀”
来代替睡眠，这种修炼方式比睡眠更加有助于身体恢复，并且能加快修炼度。
第三天早晨集训铃响起后，全体学员停止了打坐修炼。
大家睁开眼睛，站起身来，每一个人都感觉自己现在的身体和精神状态比以往睡觉起来更加饱满，也更加神采奕奕。
第三天，上午是正常的科目训练，下午和晚上则主要修炼“龙啸诀”
。
到了晚上药浴后，六十名兵王全部都修炼出了气感。
第四天，除了正常训练项目以外，段泽华正式开始传授身形步法“风行流云步和”
和“降龙十八掌”
。
下午，段泽华一遍一遍示范演示着“风行流云步”
，然后告诉大家，用意念到双脚的涌泉穴，每次起跳，就自然想到，真气要从这里生，就像哪吒双脚踩着风火轮的感觉。
在这种引导和感悟的传授下，一队队、一个个队员开始有模有样地走起了“风行流云步”
从流量到影帝
影帝卫勋最讨厌靠脸吃饭的流量。结果在飞机上睡了一觉，醒来以后穿成了平行世界里的一个流量。更神奇的是，他现那些地球上出名的电影作品，火爆歌曲，在这里完全不存在于是，观众们开始怀疑人生了。这个曾...
丞相大人养妻日常
预收夫人失忆后又娇又作漂亮姐姐求收藏，文案在最下方。原名丞相夫人还在上学每天下午六点准时更新，经常下红包雨娇气包小美人x清冷禁欲政界大佬颜家一夜之间泯于大火，独留下个肩不能扛手不能提的颜婧儿。于是，她只好收拾包袱去上京投奔自己指腹为婚的未婚夫。顾景尘刚下朝回到府上，就见个小姑娘娇娇气气地坐在椅子上抹泪。顾景尘这是管家道说是您未婚妻。顾景尘小姑娘哭得眼眶红肿，拿一双灵动如鹿的眼怯怯看他。沉默片刻，顾景尘淡淡点头，那就先养着吧。上京的贵女们都知道顾丞相有个年幼的异姓妹妹，于是争相讨好，使得颜婧儿很长一段时间都是各种宴会上的宠儿。直到那年中秋宴，顾丞相牵着她的手入席，有人惊诧不解。顾景尘这是我刚及笄的未婚妻。贵女们小剧场一为了让她上学方便，每天送去的路上，顾景尘都交代得好好的若是有人问起，你就说我是哥哥。颜婧儿乖巧点头好。有一天，顾景尘下职，顺道去接人下学，看见个小郎君拿零嘴哄他小未婚妻。小郎君问这人是谁颜婧儿笑得眉眼弯弯是我哥哥。小郎君正色，恭敬地喊哥哥好。顾景尘小剧场二颜婧儿考试前临时抱佛脚，抱到了顾景尘这里。夫君，这题我不懂你给我讲讲她推开门，见书房里许多官员在议事。顾景尘捏了捏眉心，无奈挥退众人今日就议到这，诸位大人先回。次日，下人们交头接耳听说丞相大人给夫人补课到天亮，还打夫人手板心，夫人都哭了呢。阅读指南1温馨日常向。2女主长大成年后两人才谈恋爱结婚。3架空历史，女子可入仕，成年后也可以继续上学。4颜顾两家指腹为婚，第一胎男男不算，继续指下一胎，所以才出现男女主年龄有差距。男主大女主十岁，介意慎入。最新完结追妻火葬场文江南美人欢喜冤家下饭小甜文桃花劫戳专栏可看喔。以下是预收夫人失忆后又娇又作文案如下作天作地小美人x腹黑禁欲政界大佬沈清瑶从小就看谢徵zheng不顺眼，一朝阴差阳错赐婚将两人绑成了对怨偶。但由于是圣旨赐婚，又不得不对外维持恩爱夫妻的体面。两人约法三章，恩爱三年就和离，之后各自嫁娶互不相干。眼看期限要到，沈清瑶突然失忆了。宫宴上，谢徵正斯文儒雅地与同僚寒暄，就被沈清瑶突如其来地扯住袖子撒娇夫君，我听说珍玉斋出了新头面，明日你买给我好不好面对众人打趣的眼神，谢徵不动声色，含笑在沈清瑶耳边提醒演过了。沈清瑶黛眉微蹙，气鼓鼓地拧他软肉泄。谢徵失忆后的沈清瑶又娇又作，天天要亲亲抱抱举高高，谢徵做得稍微不如意，就要闹回娘家。谢徵每次都咬牙切齿把人追回来，但每次沈清瑶回来就更加得寸进尺。谢徵都快被她搞疯了闹够了吗沈清瑶眼眶立即包泪夫君是不是不爱我了谢徵直到某天沈清瑶恢复记忆，现错把自己当成了话本子里龙傲天的在逃小娇妻的女主。沈清瑶当晚，她连夜扛着马车跑了。你追我赶欢喜冤家一个愿打一个愿挨宠着宠着就放不下了都市言情漂亮姐姐，文案如下年下姐弟恋时尚女主播x表面装乖其实很狂野霸道的绿茶小狼狗那年夏天，6泽家里来了个漂亮姐姐。她拉着个半人高的行李箱，杏色针织吊带配紧身牛仔裤，性感又明艳。一进门就问阿莹，这是你弟啊长得挺帅的嘛。6泽第一次体会到心跳漏半拍的感觉。后来，不知从什么时候起，漂亮姐姐就经常在他梦里出现。可爱的娇俏的迷人的妩媚的6泽觉得他快要疯了。这是个小狼狗暗恋姐姐闺蜜，千方百计得到的故事。文案已截图备案2o21o729...
这个导演只拍烂片
现在什么阿猫阿狗都能够当导演了。某大导在微博怒斥你们难道就没有现他拍的全都是烂片嘛。观众我们知道他拍的是烂片，但我们就是喜欢看啊。本书又名他只会拍烂片他拍的电影全部都是烂片他拍的垃圾居各位书友如果觉得这个导演只拍烂片还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！各位书友要是觉得这个导演只拍烂片还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
![大国重器[快穿]](/img/38240.jpg)
大国重器[快穿]
每日中午十二点更新下本预定奥运荣光天才空气动力学家许凌霄，因一次意外任务，开始穿梭进不同时空，成了爱而不得的苦情角色。命运的笔尖被她冷酷一划，从此踏上奔赴理想的征程，见证祖国在一穷二白列...
我的小龙君
简介关于我的小龙君白龙为了复活师父而被夺取龙珠，中咒变为小孩。后来他利用赤狐三小姐和她身上的龙鳞甲为他的盾牌，只为解除咒术，重新寻回师父肉身。然而当他险些将赤狐三小姐害死时，赫然现，她体内的元神竟然是自己一直在寻找的师父。他爱了师父万年，师父一心只想成仙。师父重回肉身，现当年自己渡劫失败，竟然是因为徒弟对她做了大逆不道的事情...
重生军嫂有点甜
季安宁重生了。重回1988年，变成了又肥又懒的丑媳妇。但老天却给了她一个根正苗红，宽肩窄腰，身高一米八几的军官老公。季安宁咬咬牙，军嫂不好当，尤其有一个优秀帅气的军官老公，军嫂更不好当！...