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话虽然夸张了些,但他们确实恢复了。
余婉很满意小家伙们的反应,“从明日开始,每日早上起来跑五圈,结束后练习呼吸吐纳法。一周后增加到六圈,以此类推,等你们加到十圈后,我会正式教你们内门心法。”
谢绯眼睛亮了起来,呼吸吐纳法已经如此厉害了,居然还不算内门心法。
内门心法该有多厉害?
周文逸是急性子,上下窜着,“师父,我现在就可以跑十圈。”
余婉直接无视他,喊着谢绯和夏妍妍找一个高树爬上去,躺在树上看余盛顶着烈日吭哧吭哧的训练。
余盛的训练可比她们累多了,对比起来,跑圈是最简单的了。
“一边看一边练习呼吸法,尽快适应下来,最好日常呼吸都能用这门吐纳法。”
不仅仅是呼吸,还能调整身体加快恢复。
谢绯和夏妍妍开始练习,时间一点点过去,临近中午的时候余盛才训练完体能。体能训练结束后,耍了一套剑法,三小只看的眼睛都直了。
“哇,跟电视里面演的一样。”
“电视里演的可没这么好看。”
“大师兄的剑能杀人。”
电视剧里演的仅仅是招式动作好看,余盛这一套剑法不一样,谢绯看到了力量,势如破竹的力量,仿佛天底下一切都能斩断。
这,才是她渴求的功夫。
谢绯再次庆幸没有选择王院长,跟着王院长可学不到这么厉害的功夫。
周文逸看得直拍手,“师父,大师兄和文体院的王院长谁厉害?”
昨天回家后,他听到家里人谈起了王院长,说王院长多么多么厉害,有真功夫在身。
他没看到过王院长耍剑,觉得肯定不如大师兄。
余婉笑了笑,“这么说吧,你大师兄能打三个王院长。”
“哇!大师兄真厉害。”
余盛正好收剑走过来,正听到周文逸夸他,还怪不好意思的,“等你们练几年,会跟我一样厉害。”
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