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还是那一片空白的场地,陈晓突兀的出现。
“请宿主选择修炼功法。”
“《国术实录》!”
唐紫尘再一次浮现在场中。
打量了几下陈晓后说道。
“你的马步练的还算可以。但练武不练功,到老一场空。”
“武功有内家外家之分,外家苦练筋骨皮,内家注重养气。”
“这气不是呼吸的气,而是一种热。人一运动就热,一热就流汗,这股热就是气。”
“所谓的炼精化气说的就是人运动产生的这个热。”
“但人身上有无数个毛孔,一热,气就顺着毛孔散出去了。气散的巨烈就流出一身汗。”
“在运动中,保证这股气不顺着毛孔散出去,就是国术最基础和精髓的东西。也是道家的养生法门。”
“人要养气,就是要封闭全身的毛孔,保证这股气不散出去。”
“你见过猫炸毛没,当它愤怒的时候,就会汗毛就会立起,这就是封闭了全身的毛孔。就跟人起了鸡皮疙瘩,寒毛炸起一样。”
“现在你来扎一下三体桩,我给你指导一下,掌握这个技巧。”
陈晓双腿一前一后,一手按在肋下,一手竖起,平伸出去。
唐紫尘在陈晓的脊椎骨上一按,陈晓的腰瞬间就挺直了。
再次点了一下尾椎之后,陈晓的重心瞬间沉在了尾椎上面,浑身好像猫炸毛了一样。
“记住这种感觉,只有站出这种感觉,才能真正的涨功夫。不然都是竹篮打水一场空。”
一个小时在练功中,真的是转眼即逝。
等陈晓回过神来,已经回到了现实之中。
其实无论是马步,三体式,还是八卦掌,相关的练法,打法都存在陈晓的脑海里。
但很多东西不是知道就能入门的,都说师傅领进门,修行在个人。
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