手机浏览器扫描二维码访问
第55章 寸拳老汉主打一个块数多（第2页）
白虎桩。
顺便把王洋和王冲也拉起来。
让他们扎马步。
直接上手白虎桩有点难度，那就让他们先从扎马步开始。
标准的马步。
马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，如桩柱般稳固。
马步可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好。
马步是练习武术最基本的桩步，因此有入门先站三年桩的说法。
对，马步也属于桩功。
扎马步要找到那玄妙的一个点，扎不对还伤膝盖，伤腰。
王洋、王冲的身子骨健康，虽然早早出去打工，从事体力，但不是那种特别费力的活。
反倒锻炼了个好身体。
主要还是年轻。
匆匆吃过一点早饭后。
王许就去了那个砖厂，东村砖厂。
砖厂不缺劣质砖。
东村砖厂规模很小，已经只是小作坊，处于半停业状态。
看到厂长的时候，王许一愣。……
看到厂长的时候，王许一愣。
还是初中同学。
田涛！
他这是刚接手不久，以前的厂长是他叔，不干了，他就接过来。
两个人寒暄一番。
“王许，你要豆腐砖做什么？”
田涛好奇的问道。
豆腐砖？嗯，这名字倒是贴切，劣质砖不就是豆腐砖吗？还有豆腐渣工程。
王许拿出视频给他看。
你看网上这种道具砖，其实就是你口中的豆腐砖，卖的还贵，要不一起当网红？
田涛眼中一亮。
田涛身高一米七，不高，但是很粗啊。
上下一样粗，水缸体型，大头大脸，笑呵呵，老实憨厚，敦实。
一百八十斤，从事体力劳动，倒确实有把子力气。
田园食香
杜玉娘重生归来，现自己回到了十二岁，悲惨的生活还没有开始，一切都还来得及。她想重新活一回，却现，即便自己不再爱慕虚荣，渣男却依旧阴魂不散。难道她就摆脱不掉命运的轨迹了吗她收起了无知和虚荣心，要...
嫡女为凰！相府全体都跪下
简介关于嫡女为凰！相府全体都跪下姜倾染是丞相府唯一的嫡女，与庶姐同年同日同月生。庶姐被誉为福女，天命之凤，她却被称为灾星，池底烂泥。受尽了屈辱，遭尽了疾苦。六岁之时，她被爹娘打伤送去乡下自生自灭，而庶姐不仅拜了名师修习琴棋书画，还学得一身精湛的医术。十年后归来，她风姿倾城，惊才绝艳。对于丞相府她只有一句话只要尔等不死，就全都得给我磕头跪拜！她那双腿残疾的夫君七王爷，不知何时站了起来，宠溺的摸着她的头道娘子乖乖站在身后，你只管美如仙，我负责杀人逆天！...
退伍兵在乡村
简介关于退伍兵在乡村炎国天狼特战队队长唐明辉率队在一次境外行动时，被人出卖，全队战死！天天球仪的番号也被取消！这是军人的奇耻大辱！被外太空精灵附体意外重生的唐明辉，于是独自越境单枪匹马，团灭了整个贩毒集团的同时也枪杀了出卖了自己小队的协约国高官被炎国军方开除军籍。回到老家后，唐明辉遭遇初恋结婚，还被家人逼着差点做了接盘侠！唐明辉愤而拒绝！誓言做炎国的富，世界的富！为了照顾死难兄弟的家人，利用外太空的先进科技，开启了一段退伍兵在乡村的美好生活！多年以后，唐明辉重新组建了天狼特战雇佣军，在非州广袤的土地上，将当初围剿天狼的境外雇佣兵天鹰兵团连根拨起，终报此仇！而唐明辉因此，也收获了众多的爱情。...
女大学生开挂的人生爽呆了
作品简介关于女大学生开挂的人生爽呆了女强重生创业无系统无金手指，只有一身的技巧和心眼子。主打事业，有cp，女追男，男主为高岭（amp龄）之花，前世未婚，大女主九岁。江悦一觉醒来，懵逼了。4o岁的她重返19岁。好时代，好年华，必须挥一身本事赚钱赚钱赚钱！带着爸妈过上好日子！...
重生1997
林妍事业有成，心里却有个洞，里面盛满了遗憾。重回1997，那些遗憾还没生，她珍视的人还都健在，她有大把的时光去做自己的事儿然后，她活成了自己最好的模样。过个暑假，韩慕阳就多了个救命恩人，她很可...
甜宠军婚：重生真千金在八零赚麻了
简介关于甜宠军婚重生真千金在八零赚麻了顾宝珠被堂姐推出去挡刀，临死之际遇到了系统。她答应系统的要求穿越时空做任务，完成任务后，系统赋予她重生。重生回到命运的转折点后，她才知道，原来自己是这个世界的原女主，堂姐是重生逆袭女主。这是一本书中世界，为了不被重生女主炮灰，顾宝珠干净利落，直接切断了重生女的妄想，果断改变自己一家的悲惨命运。后来又有人跳出来告诉她，她是军区大院宋家的千金，出生时被人恶意调换，顾宝珠一脸懵逼，所以我还是年代文的真千金？这个她熟，因为做任务的时候遇到过这种情况，真假千金不一定为敌，也可以友好相处，比如说至于说婚事，那边那个军哥哥已经守候已久，可以考虑一下。...