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第67章 康复训练(第2页)

叶沉星见凤鸣霄一脸很合理的表情,一咬牙,跑就跑,不就是五公里吗!她跑!

机器设定好距离跟度,按下开始键,叶沉星的左前方居然还出现一个投影,随着跑步机运转,动感的音乐在耳边环绕,投影也跟着节奏开始跑动,居然还有陪跑?!

叶沉星震惊了,原以为和地球的跑步机差不多,没想到这么先进吗?

只可惜,再先进的机器也拯救不了废柴的体质,即便来到星际有所改善,叶沉星在跑了两公里后还是撑不住了。

大口大口的呼吸,完全不顾节奏,肺部好像要炸裂般疼痛,小腿沉重的抬不起来,脚步踉跄仿佛随时都会摔倒,豆大的汗珠噼里啪啦的往下掉,叶沉星整个人仿佛从水里捞出来的一样,衣服湿的都能拧出水来。

凤鸣霄见状,连忙将度降下来,让叶沉星一点点变成慢走的状态,慢慢调整呼吸。

叶沉星感觉嗓子紧,舌根一阵一阵的泛酸水,跑步跑到想要吐,拼命呼吸下压不适感,叶沉星连说话的力气都没有。

凤鸣霄眉头紧皱,有些怀疑人生的看了看手里的训练本,机器检测不会出错,他这么多年的训练经验也不会出错,更何况他已经反复核对过很多次,叶沉星的身体素质是足以支撑她跑五公里的,那……如今这是什么情况?

叶沉星靠在旁边大口大口的呼吸着,好不容易平稳一点后,拿起旁边的水杯“敦敦敦”

的疯狂喝水。

凤鸣霄见状,眉头越紧锁,叶沉星的状态明显不对,忍不住开口:“剧烈运动后,不能这么灌水。”

叶沉星冲他摆了摆手,又喝了两口才停下:“我知道,但是我渴,你看我出的汗。”

一边说着,一边揪起衣领拧了一下,一小股汗水被叶沉星从衣领处拧了出来。

叶沉星把皱在一起的衣领抖开,衣服被浸湿,冰凉凉的贴在身上很不舒服,叶沉星有些难受,不停地抻着衣服。

凤鸣霄见状,也担心叶沉星会感冒,训练大楼的温度还是比较低的,只得无奈的说道:“你先去更衣室换一身衣服,训练方案得重新调整一下。”

等到叶沉星换好衣服出来时,凤鸣霄已经重新调整好训练计划,叶沉星拿着新出炉的训练计划,冲凤鸣霄扬扬眉:“这回看上去还靠点谱。”

凤鸣霄见叶沉星双脸红扑扑的,明显是运动后的红晕还没退去,沉声道:“这只是针对你的身体机能,做的康复训练。”

“康复训练?”

叶沉星感觉自己要裂开了。

“对,依照你的身体素质,最开始的训练计划完全能完成,你做不到的原因只有一个,身体潜能没有得到开,所以这只是康复训练,用来让身体恢复到最佳状态。”

叶沉星确定自己没听错,感觉整个人更加不好了,任谁长这么大突然被告知:其实你是个病人,需要康复训练。恐怕谁都会不好。

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