三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第十三章 海外拉练遭遇滑铁卢的中国男篮(第1页)

在课间休息时候,王飞教练亲切的跟大梦打了招呼,因为大姚关系,大梦对谦虚、勤奋的中国球员很有好感,也友好的跟王飞和龙一交流起来。

“这么说,目前姚现在已经到达意大利,准备跟欧洲各国进行比赛了?”

“是的,大梦,中国男篮已经出发提前熟悉欧美球员的对抗强度了,我相信此行他们必定大有收获。”

大梦看了看王飞和龙一点了点头,赞同的说:“现在篮球发展趋势太快了,我退役才几年了,就已经发现身边有一批又一批极具天赋的球员出现,现在篮球跟我们那年代已经进步太多了。”

“小家伙,既然尤纳斯教练和姚极力向我推荐你,说你是他们见过的最有潜力的球员,那就在训练中好好努力,不要辜负他们的期望。”

“我会用尽全力认真去学习的。”

龙一向大梦承诺。

奥拉朱旺见到人也到齐了,继续对内线脚步进行讲解,“内线卡位接到球后,不要犹豫要直接转身攻击篮筐,但是你在接球时要预先观察周围防守者情况,在你转身一瞬间用你的右胳膊封住防守者的右胳膊,就像这样。”

说完大梦在禁区附近接到球,转身同时用自已胳膊顶住防守者胳膊,顺利完成一个勾手投篮。

“龙一你来示范一下。”

龙一接到球,毫不犹豫,一个转身过了大梦,然后对着篮筐来了一个势大力沉的扣篮。

就是这么简单一手,让大梦和场上的其他人都惊讶了,好快的转身,一般身材高大的球员,都会有脚步移动慢,左右手不灵活的毛病,但是刚才龙一那转身,速度实在是太快了,大梦连防守动作都来不及做,就已经被他杀进篮底下了。

大梦对着龙一点了点头,看来大姚说他仅仅教了这小子一个月内线技术,就觉得他内线技术有了飞跃进步,看来不是骗我的,这小子潜力确实很大,大梦心里暗暗想。

“好,做得很好,你们看到了吗?在三秒区最重要就是刚才这两个动作,一个是埃梅卡刚才做的在篮底接到球,那跳投勾手和龙一刚刚在三秒区接球转身扣篮或者勾手。”

大梦继续不厌其烦说:“刚刚那两个动作,第一核心要领就是要快,第二就是要提前阅读防守人的位置,用身体死死把他顶在身后,不让他绕前断球。”

“好了,今天上午就把这两个动作每个动作重复一千次,尽快让自已身体习惯。”

一听到要不断重复这动作,其他人都觉得这要求很合理容易做到,唯独拜纳姆心里暗暗叫苦,本来才19岁的他,这么年轻金钱地位女人都拥有了,还想着休赛期去迈阿密享受阳光海滩,没想到被主教练“禅师”

菲尔杰克逊强硬送到这里来,心里有一万个不乐意。

大梦也看出他训练时候心不在焉,自已也不管不问,成年人了要为自已的将来打算,如果每次都要人去督促,那这个人进步空间都有限,毕竟你进入NBA后,所谓的天赋已经在一帮怪物面前,显得那么微不足道了。

龙一现在已经沉浸在内线投球的快感中,自从戴上篮球护指后,自已每一次出手的力度都通过敏感手指传到脑海中,使他现在慢慢掌握了出手时的力度,短短一个上午,在三秒区附近接球后跳投勾手命中率高达八成以上,连专门传球给他的王飞教练都不可思议。

这些大梦都看在眼里,他对比了一下跟他学习的五名运动员,拜纳姆训练效果是最差的,不是他没有天赋,相反他的天赋高的惊人,但是他仗着自已身高臂长,用力量足以碾压对手,这也是一种途径。

其次是奥卡福,他从一开始的身体僵硬不适应这种节奏,现在已经慢慢习惯这种内线节奏,他相信只要坚持下去,奥卡福在NBA赛场各项数据都可以大幅度提升。

格兰杰和乐福的训练效果不错,不过他们更喜欢远距离和三分投射打法,不喜欢内线这种肉搏式投篮。

最后是龙一,这个年轻人不仅可以领会自已说的每一句话,而且布置给他的任务都可以一丝不苟的完成,甚至比自已教的动作还要规范,他相信内线打法不是他的终点,只要教他是关于篮球的技能,大梦相信他都很乐意学。

看来是时候要给这个年轻人一些惊喜了,大梦看着远处正在重复练习的龙一想。

下午大梦教学继续进行,“当你接到球时,这时你可以左手运球加跳转身,眼神看向外线,转移防守者的注意力,看着我动作,就像这样,利用运球的力量带球转身,假动作虚晃,然后转身攻击篮筐。”

大梦说完后,自已亲自向队员们示范了几次,“所以脚步很重要,当你双脚跳起接球时,后踏步走进三秒区,一定要注意走步嫌疑,肩膀虚晃假动作,观察防守者位置,找准时机攻击篮筐,你们熟练后,在比赛中身体自然会做出这些内线基本动作,从今天起,要不断重复我教你们的动作和要领。”

不等众人反应,大梦就安排了下午的任务。

训练的时间总是过得很快,一眨眼龙一来到大梦大个子训练营已经一个多星期了,拜纳姆来了训练营三天后,因为受不了这封闭式训练,自已主动离开了。

留下来的众人不仅每天可以学习大梦的脚步技术,而且大梦还不时跟他们灌输在NBA生存下去的一些理念想法,这让龙一他们受益匪浅。

在休斯顿忘我训练的龙一,丝毫不知道此时尤纳斯正在大发雷霆,因为刚刚结束的意大利四国邀请赛,中国队第一场大比分输意大利20分,第二场同样大比分输法国,但是整整输了32分,最后一场经过加时才以一分微弱优势战胜委内瑞拉,取得意大利四国邀请赛第三名。

打完意大利四国邀请赛,简单休息一天后,中国男篮又飞去法国,参加了法国四国邀请赛。

还是同样的对手,今天是法国四国邀请赛第一场比赛,一上来就被法国队打了一个25比4的开局,也难怪尤纳斯会在暂停时候发怒。

热门小说推荐
恶姐当家后,极品全疯了

恶姐当家后,极品全疯了

前世武力值爆表的苏蓉蓉,意外穿越成一个寄人篱下,被算计到死的懦弱小可怜。面对硬吃绝户的族人,以及蛇蝎心肠的养家父母,有空间做依仗的她,火力全开。首先,踹晕找人毁她清白的养家族姐。其次,踹飞想让她结阴亲的养父母。接着,撕下族人虚伪面皮,扔地上狠狠碾压。最后,脱离家族,分支单独立户。就在她混得风生水起之际,突然听到身边...

偷香高手

偷香高手

当主角醒来现自己变成了宋青书,边上躺着周芷若,外面竟是金庸十四本小说的大乱世!不成为第一高手,自己怎么能比韦小宝活得更幸福!微信公众号六如和尚...

BOSS级打脸专业户[快穿]

BOSS级打脸专业户[快穿]

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...

斗罗:人在绝世,悟性逆天

斗罗:人在绝世,悟性逆天

苏宇穿越斗罗大6,绝世唐门时期,却现已经觉醒武魂。蓝银草武魂?幸好我悟性逆天!悟性弥补一切!修炼慢?改进修炼功法!武魂差?九个魂环全加生命属性,最大限度挖掘蓝银草本质!魂技没有攻击力?那就自创魂技!神王,看到了没,这才是蓝银草的正确修炼方式!本书又名蓝银草的正确修炼方式我就喜欢以力压人注自创魂技会参考木遁,但不是主线各位书友要是觉得斗罗人在绝世,悟性逆天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

落魄公主逆袭记

落魄公主逆袭记

简介关于落魄公主逆袭记冷宫里不受宠的十公主为了活下去,坚定的抱紧了七皇兄的大腿,学医术,为百姓,为自己,成为了万民敬重的长公主,实现一生荣宠...

心魔传说

心魔传说

简介关于心魔传说你能左右左右自己吗,你能抵挡世间的诱惑吗,你活成了自己最讨厌的样子吗,你希望有一个人来解救你吗。张喆,驱魔人,驱除人心中魔鬼,在人魔大战中,他忽然现,魔由心生,心中无魔不能为人,人心即心魔。一步一步,他开始揭开了心魔的面纱,找到心魔背后的真相。但是,一个又一个困难摆在他的面前,向前,还是退缩,这是个迷。...

每日热搜小说推荐