手机浏览器扫描二维码访问
30 境界（第3页）
“看好了，这是《铁山功》的基础招式。”
程天恩脱掉了衣服，露出了瘦弱的身体，架起双臂，脚踏天罡。
只见他身上鼓起一个肉包，在皮肤下来回蠕动，游遍全身每个角落。
就好像皮肤下有一只小老鼠在奔跑一样。
“练习招式的目的是为了帮助搬运气血，使得气血更快的流动，更加容易集结在一处。”
程天恩一板一眼演练，一招一式，极其流畅，从简单到复杂，动作幅度也逐渐加大，一开始只是出拳、踢脚，后面出现了凌空翻斗，七百二十度旋转等高难度动作。
约莫七八分钟之后，程天恩终于打完收功。
连续打了七八分钟，足见招式非常之多且繁杂。
方知行只记住了一部分。
但这时候的程天恩，已然是气喘如牛，神色苍白，浑身大汗淋漓，一屁股瘫坐在椅子上，不停地咳嗽，像是丢了半条老命似的。
方知行看在眼里，有点担心程天恩可能会突然嗝屁。
恰在此时，他的系统面板光华一闪。
【铁山功第一层：拳脚功法】
【满级条件：
1、背诵口诀1遍（未完成）
2、演练招式1遍（未完成）】
“来了！”
方知行精神大振，在他接触到武功的具体内容之后，满级外挂被触了。
这也从侧面说明，程天恩没有耍什么花招，传的是真功夫。
方知行倒了一碗热水给程天恩。
过了大半个小时，程天恩终于缓了过来。……
过了大半个小时，程天恩终于缓了过来。
方知行让他再说一遍口诀，他自己拿起一根树枝在地上写写画画，用汉字进行抄录。
之后他默读几遍，记在脑海中，闭上眼睛诵读了一遍。
【1、背诵口诀1遍（已完成）】
“嗯，轻轻松松！”
方知行瞬间心情万分愉悦。请记住：
本章完
战神王爷的小娇妻是个暴力狂
简介关于战神王爷的小娇妻是个暴力狂凤娆月就这么狗血的穿越了。也许是老天眷顾，在古代竟然遇见了一个跟未婚夫长得一模一样的人。凤娆月单方面决定，既然回不去了，那这位跟未婚夫长得一模一样的男人，是她凤娆月的了。穿越后彻底放飞自我，每天不是在虐渣，就是在虐渣的路上。一言不合直接开干，都死过一次了，还怕什么？只是那谁，刚见面时候姑娘男女授受不亲。后来月儿，此生虽短，亦有来世浮生清苦，相依亦甜。...
玄幻：妖族少主请矜持
白虎族少主一夕之间成了废物爹不疼小娘害流落在外命在旦夕运气好被金虎族君王捡回去当亲儿子养摇身一变成了金虎族高冷俊美的少主因一次意外化成幼崽被一个软糯漂亮的少年捡了回去本以为见面无期却因为有个离家出走的好弟弟再次见面认识了一群身份成谜的人...
都市之雷霆裁决
关于都市之雷霆裁决qq一场意外竟让秦宁拥有了驾驭雷电的能力，他的生活也生了翻天覆地的变化，一场案件竟然牵扯出异能组，刚过上几天清闲日子，谁知好景不长，秦宁一次任务源力受损变为没有异能的普通人，可是却机缘巧合的得到了一个宝贝。pmcom当异能组所有人都认为秦宁已经沦为一个普通人的时候，殊不知世间那最神秘的裁决者竟然就是秦宁！看秦宁维护世间正义，拯救世界！对恶人雷霆裁决！yLcom...
无双七皇子
前世身为特战指挥官的皇甫青，竟重生到了大乾。开局便陷入了皇位争夺，更要命的是，原主七皇子竟是个无权无势的废物。既然夺嫡无望，皇甫青直接以退为进，放弃皇位。转手干起了老本行，加入军队。多年后。什么！边境集结了四十万敌军？快！快去求老七，让他借朕五十万精兵！...
首富，从亏钱开始的钞能力
简介关于富，从亏钱开始的钞能力重生毕业后的开店生涯，开局一家店，4oo平米的大店，光租金一个月就要1多按照前世套路就是经营失败，最后拖累父母。这次程旭决定躺平摆烂，不再奋斗，这样总不能再走前世老路。什么，财富系统附身？亏损返利1比1oo。那还躺什么，努力照着前世的路子走下去，花费拉满打不过就加入，那就让我们拼命撸系统羊毛开始。结果赚钱了，什么情况，走开，你们这该死的钞票。十年后记者采访程先生，是什么让你成为了如此良心的企业家呢？程旭无奈的说道有没有那个可能，我就是想亏钱。...
梦寻春秋
简介关于梦寻春秋这是一部集历史穿越玄幻悬疑爱情科幻和武打为一体的长篇章回小说。故事情节跌宕起伏，引人入胜，精彩纷呈，非常值得广大读者阅览的优秀长篇章回小说。...