手机浏览器扫描二维码访问
第31章 劳逸结合（第1页）
顺着姜云手指的方向望去，李倩果然看到了那个没有关闭上的天窗：“原来每天早上，姜云都是从那里偷偷翻进体育馆里修炼的。”
李倩在心中一顿感慨万千。
而姜云此时呢，正各种对着自己的脑袋扇风：“倩姐，这体育馆的空调从哪开啊？我先前找了半天都没有找到开关。”
这可把姜云给热坏了。
原本的话，姜云是准备打完这三十拳沙袋就离开的，因为体育馆里太闷，结果没想到，李倩在这时候来了。
李倩当然也感觉到了闷：“开关在后面的控制室里，你先休息一会儿吧，修炼要讲究劳逸结合。”
望着姜云那满脑门子的汗，跟已经彻底湿透了的衣服，李倩是真怕姜云修炼过度，从而累伤自己。
【“叮”
任务触发提示：根据李倩的要求，劳逸结合休息半个小时，任务完成，获得力量属性一点。】
听到这句系统提示声，姜云整个人都愣住了，心想这也能触发任务的么。
与此同时，李倩说的那句话，姜云也是非常的赞成啊，修炼要讲究劳逸结合。
所以在完成每日的蹲马步三分钟，仰卧起坐十次，跟拳击沙袋三十次之后，姜云便直接休息去了。
其中的蹲马步跟仰卧起坐，姜云随便在哪都能完成，就只是那拳击沙袋，你得要找个沙袋才行。
不然不算数。
最后没办法，姜云也就只能翻窗进体育馆，找个沙袋去进行完成了。
之后陆陆续续，体育馆来了不少同学。
在看到李倩等人已经开始修炼的时候，这些人自然也是立马跑到测力器的面前，去进行了练拳。
“姜云他不修炼吗？”
在看到姜云躺在椅子上，各种玩手机吃零食的时候，刚来的一些同学，那是眉头紧锁了起来。
对于此，另外一个同学对着这人反问道：“你觉得姜云他需要修炼？人家拥有体能天赋，根本就不需要练习如何去控制自己的体能，至于冲拳武技，人家都大成了，昨天还都把我们给教会了，今天之所以过来，是准备继续来教咱们，跟特训朱强的，所以你现在跟谁比，也千万别跟姜云比，他现在啊，已经稳坐钓鱼台，必进江省武大了。”
这人听完，那是频频点了点头，与此同时，也是望着姜云，露出了一脸的羡慕模样：“姜云的运气，也太好了吧，竟然拥有体能天赋，我要是也有这体能天赋的话，我估计比他还要潇洒跟快活。”
“别意淫了，咱们还是快努力修炼吧。”
“嗯嗯，加油！”
就在这时，罗阳出现了，在看到所有集训的同学，都进入了修炼状态中的时候，罗阳不禁频频点起了头来。
然而当罗阳目光，瞥到了另外一边的时候，一个躺在椅子上，一边吃零食，一边玩手机，还各种捂着嘴在笑的家伙，吸引起了罗阳的注意。
最后对比左手边，所有人都在刻苦修炼的模样，这右手边的“度假潇洒”
，反差感，那叫一个极致与鲜明啊。
之后罗阳走到姜云的身边，绷着个脸，对着姜云询问：“你在看什么呢？嘴都快笑裂开了！”
师姐，我真不是反派
双女主×HE×追妻火葬场明月阁阁主冉芸依为了青玄派师姐陆纤凝化名时寒拜入了青玄派门下，当起了清纯无辜的小师妹。师姐，教教我这招。师姐，我要跟你一起去。师姐，给你买了桂花糕。时寒追妻乐不思蜀，明月阁在外被人污蔑陷害，成了人人喊打的魔教反派。身份暴露，师姐不顾旧情竟要杀人，可怜时寒将心照明月...
阿奴
转世在蛮荒部落的少女阿奴一心想回到中原繁华之地，然而中原大地已经物是人非。一次别有用心的求援，让她的命运发生了奇怪的转折千年茶马古道的沧桑，康巴大地的壮丽...
白月光男神对我心动了
第一个世界，谢仪说我今天喝了脉动，吃了果冻，对你有些心动。温圻一脸严肃不能早恋。第二个世界，谢仪说这是我的手背，这是我的脚背，你是我的宝贝。温圻一本正经你现在不能有绯闻。每一次交手都...
阮苏薄行止
薄太太今天又被扒马甲了薄少离婚一时爽，追妻火葬场。从此走上了深扒薄太太马甲的艰难追妻路。各位书友要是觉得阮苏薄行止还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
温蔓霍绍霆全文免费
一场酒醉，她招惹上大人物，她有求于他，他贪图她年轻身材好。时间久了，她才知道他心里有人，当他的白月光归来，他渐渐不再回家，温蔓守着空房，度过无数个没有他的夜晚，后来，她等到一张支票和他的一声再见。本以为她会哭闹，她却拿着支票利落走人霍先生，我们后会无期！再次重逢，她身边有了旁人，他红着眼睛说温蔓，明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师，先...
铁血残明之南洋崛起
永历十三年，大明到了覆灭的最后关头。朱由榔睁开双眼，满朝奸佞，十面追兵，谁说我是逃跑皇帝？看我怎么战云南定南洋驱鞑虏拓边疆拳打吴三桂脚踢尚可喜生擒洪承畴福临当球踢让你们看看什么叫21世纪的降维打击！铁血残明之南洋崛起...
赫奇帕奇的秘密：美食魔法
一次高中同学聚会中，因园区内游客过多，不小心被推倒的凌薇带着另一个倒霉蛋刘方喻，魂穿到了哈利波特魔法世界中即将入学的两个小巫师身上。凌薇自带语言插件对英语废来说可太贴心了！刘方喻不用和救世主一届运气太好了！对霍格沃茨心向往之的两人，在入学后的第一顿饭中，却因为一道让人灵魂出走的夹生米炒饭，让他们对霍格沃茨的美食滤镜碎了一地。维奥莱特（凌薇）每一个留学生都会转职大厨埃里克（刘方喻）改一下霍格沃茨的食谱吧，求求了！是小心翼翼苟到大结局，还是尽全力去挽救此世的意难平？就在两人一边纠结一边育之际，却现这个世界出现了变数维奥莱特埃里克剧情你别在这里癫！！！ps1男女主均原创，鹰獾cp2男女主亲友团基本原创，不加入三人组3不拆原着cp，因个人命运生改变的极个别角色除外4故事日常向，没有太多惊心动魄，细水长流风5世界观绝大部分由原着电影相关Ip游戏作品综合组成，少部分由作者原创6此文诞生源于找不到合心的粮的作者自己做饭，求轻喷...
