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第8章 锻炼吧陈舟牧 2016108（第2页）

“不去。”

陈舟川此时独占电视，才没想过跟陈舟牧出去受罪呢，他不是不喜欢看电视，而是抢不过陈舟牧，这次陈舟牧不看电视，他肯定要看啊。

……

陈舟牧感觉自己已经跑了几个小时了，他来到楼下，就沿着小路跑，然后跑跑停停累成狗。他亦步亦趋的来到了家门口。

“叮咚——”

陈舟牧开门，见到狼狈的陈舟牧，他的衣服已经完全浸湿，说道：“这么快回来？”

陈舟川来到客厅抬头看向时钟，才过去十二分钟，下楼就需要两分钟了，上楼也是两分钟，合起来就是四分钟，陈舟牧就跑了八分钟。

陈舟牧大喘气，说话有些困难，说道：“跑步，不，适合，我……”

进到房子的陈舟牧鞋都没脱，直接瘫倒在地，不是见到胸口在起伏，都以为他凉了。

“别整这死出，跑完步还敢直接躺下。”

陈舟川拉起陈舟牧，说道：“跳一跳，运动一下身体，拉伸一下。”

他边说着边动着陈舟牧的手脚，让他快点运动起来。

陈舟牧身体很累，但是还是迫于无奈，动了起来。

“好，就在这里做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲。”

陈舟川指着门口与客厅的走廊，说道。

陈舟牧在陈舟川的指导下，开始了进一步的锻炼。

而陈舟川见陈舟牧开始了，自己也开始，继续看电视。

“啊！！！”

陈舟牧做着俯卧撑，双手在起飞，身体也在抖。

十分钟后。

陈舟牧侧躺在电视机前，单手撑着头，他放弃了，电视的控制权也被夺了回来。要问为什么不在沙上，一身汗，他要是不怕被他妈骂，他就在沙，主要还是他怕，所以在地上。

“三分钟热度。”

被抢走电视控制权的陈舟川，看着躺着的陈舟牧，说道。

“三分钟？nonono，是二十分钟好吧。”

陈舟牧不要脸的纠正道。

“嗯。”

陈舟川也并没有其他言语了，毕竟要做的人不用叫，不想做的人，叫了也没用，只是他不想看这个动漫。

随后就是两人安静的看着。

“哥，还练吗？”

陈舟川问道。

“练吧。”

沉浸在动漫中的陈舟牧，下意识的说道。

“回房间了。”

陈舟川看着陈舟牧，知道控制权回不来了，索性回房间。

“不看了。”

陈舟牧关掉电视，说道。