手机浏览器扫描二维码访问
第10章（第2页）
“我又不是这个意思……”
于教官无语，这还真是护上了，人家跟你情况一不一样还不确定呢。
不再找戴智这个护犊子的分析数据，于教官重新将注意力放到了正在训练的众人身上。
因为有这个不合格不允许休息的条件在，大部分学生到了后期都是恶性循环，想去追逐合格线-达不到目标-继续跑-体力下滑-达不到合格线€€€€
通常情况下，于教官是允许大家降下度调整两圈的，但……
在大家即便累惨了都还在努力追逐合格的情况下，慢悠悠跑步的沈安、阿米莉娅以及安东尼奥和卡罗尔四人就很显眼了。
“你们在干什么？”
于教官大喝一声，“进了加练队还要偷懒？晚上结束后一人加跑十圈！”
沈安心累，他不知道这几个人为什么要跟着他一起慢跑，他是准备将体内打坐还没消化的“气”
分布全身，一边促进吸收一边试试能不能改善一下度，不是为了偷懒啊！
但无法，十圈的惩罚算是板上钉钉了。
“第二次罚跑了……”
阿米莉娅幽幽道，“训练三天，罚跑两天。”
沈安一噎，认命地跑动起来。
这一天下午，经过多次调整，阿米莉娅终于摸到了呼吸法的窍门，也终于摸到了1分钟3o秒的门槛，她被通知合格后，楞了两秒随后忙不迭地跑去了舒缓仓。
沈安叹了口气，闷头继续前进，此时他身上的气也逐渐遍布全身。
“1分钟31秒。”
这是沈安第一次尝试打坐心法+呼吸法一同使用的结果，他眼前瞬间一亮，看来有戏。
于教官也挑了挑眉毛，别看就跟前面的成绩差了几秒，这几秒可谓天堑。也不知道他做了什么，成绩突然上升。
真是越来越好奇了。
第二次按照这个方法，沈安顺利得通过合格线，成为第一个s级以下通过的成员。
随着他进入舒缓仓，余下还未成功的a+和s-级的学生们一个个卯足了劲去训练。
可惜，有些东西不是努力就立刻有效果的。
*
舒缓仓内，沈安却皱着眉，仔细感受着身体中异样的感觉。他觉得很不对劲，即便这个方法好用，但也应该不会这么轻松才对。
半分钟很快过去，他重新进入跑道，这次他没有使用心法，成绩是：1分钟32秒。
这更不对劲了，但沈安面色不改的继续训练，且此后再也没有动用心法。
晚上五点五十，沈安第二次达到了合格线，这次，他没有使用心法。
面色如常地完成了之后的训练，沈安依旧是跟阿米莉娅一起去了食堂。
“沈安你看，你下午的排名到2o了€€！”
阿米莉娅惊讶地说，“我的排名也升到14了！”
“这是好消息，你保持住，我总觉得于教官的训练没有这么简单。”
沈安也打开排名看了起来。
南诏王妃
秋木萋萋，蓝倪隐世，宫阙绝旷，曲房咏唱。漠漠花残，泪西彷徨，翩翩之燕，红瓦恻伤。高山巍峨，河水泱泱，锦绣江山，四诏之王。暴君邪妃恶君艳妃邪君残妃冷君宠妃系列内容简介第一辑刖夙篇暴君邪妃她是被...
快穿之炮灰只想挣钱苟活
简介关于快穿之炮灰只想挣钱苟活大学毕业后找工作不顺利的欣明，被时空有限公司录取后，拥有了一份高薪工作，从此穿梭于不同的世界，完成枉死者的心愿。世界一，流放路上的炮灰世界二，九零后独生女世界三，诡异世界靠亿万冥币躺赢其余待定。有男主，男主不带记忆追随女主，女主人间清醒，不会为男主停留。...
雅宋
定点穿越失败的他，只身来到了大乱将起的北宋，在这里，苏大家的身影已然渐行渐远。在这里，隐逸大贤的脚步在山林中踌躇不前。在这里，李师师的长袖尚未临空飞舞。然而，易安居士却已长成，正悄悄的溜出闺阁，...
我只想在提瓦特活着
简介关于我只想在提瓦特活着少年偶然穿越至提瓦特，最悲催的是穿到了千年前的魔神战争，敢问少年作为如何在这乱世中存活下去？—我作为人类，该何去何从？躲到最后还能躲下去吗？敢问如何守护自己想守护的？...
快穿直播：偏执大佬被我萌化啦
作品简介古风征文顾音念死前莫名绑定了快穿直播系统，这系统虽帮她摆脱了必死结局，却又抛给她另一个大麻烦！她必须在各个位面穿梭完成指定任务，才能回到现实。最开始顾音念还想着逃避，但谁知金钱诱惑力量巨大，让她不得不放弃咸鱼姿态，努力奋斗～就这样，顾音念和各路绝色男子谈恋爱日常开始了…念念，你还喜欢他，是吗？濒临黑化的大魔头掐着男人颈脖，眼中露出一模诡异的危险。我的小侍读，你掰弯了孤，你可要对孤负责呀。掌控欲极强的太子紧紧搂着她的双肩，让她无法动弹。念念，你说我要拿你怎么办才好？权倾朝野的摄政王单膝跪在她的脚边，低头给她穿鞋。师傅，我早就知晓你是魔尊。她谪仙般的奶狗小徒弟拥她入怀，满眼柔情，一声又一声唤着师傅。其余世界等待解锁一对一，苏爽甜，男主切片人。...
这个道长就是在修仙
老爹死后，给我留下一把骨扇，还有穷追不舍的猛鬼。新死的怨魂，入土不安的干尸，妄图靠鬼财的活人，有人求我有人畏我。我真的只是一个平平凡凡的小道士。这个道长就是在修仙...