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第1章 我命由我不由天人一定要靠自己（第2页）

简单来说，查克拉就是人体肉体能量和精神能量的结合。

提炼查克拉是一个忍者必备技能，越强大的忍者，其查克拉量和质量更高。

查克拉是忍者修炼体系的核心。

穿越过来的这些年，鸣人早就学会放下尊严，通过努力讨好腹黑无耻的三代火影，拿到了木叶图书馆的通行证。

经过这些年勤勤恳恳的学习，现在的鸣人对忍者知识非常的了解，包括最晦涩难懂的医疗知识。

不过这些都是空洞的理论。

没办法，鸣人作为大名鼎鼎的木叶妖狐，根本没有资源去实践，只能先去掌握理论和锻炼身体来打时间。

鸣人非常认真看着卷轴的内容。

已经理解的鸣人来到床上坐下，静下心来，根据查克拉提炼法的要求来调动自身肉体能量和精神能量。

嗖嗖！！

突然一下子，鸣人明显感觉自己心中有一团蓝色的火焰在冉冉升起，这团火焰很顺畅地沿着全身经络穴位游走了一遍。

这时候的鸣人有些疑问，原著鸣人因为九尾的干扰，提炼和使用查克拉不像其他忍者那般顺畅。

但穿越鸣人第一次提炼查克拉，却是轻松做到。

鸣人想或许因为穿越前的他已经是个33岁的中年人，精神力比较强大，所以可以轻易提炼出查克拉。

在鸣人继续提炼查克拉的时候。

【叮，尊敬的主人，您最心爱的小乔上线啦。】

一句妩媚的女音突然出现在鸣人的脑海里，慢慢幻化成玲珑腻鼻，肤若白雪，容色绝丽的古典美女形象。

突然鸣人脸色瞬间大变，先是大惊，后是大喜。

【系统你知道我这些年是怎么度过的？】

【别人穿越后，立即就有系统的加持，怼天怼地怼空气！】

【而我穿越过来的这些年，只能装作可怜的小透明，生怕猿飞老狗和老阴逼团藏对我下手！】

【多谢猿飞老狗，我作为四代火影的儿子，吃不饱，穿不好，经常出门被无知的村民打骂。】

【要不是穿越前，我已经了解这个火影世界的真相，要不是穿越前，我是个成年人，在木叶这样的冷血环境，我早就活不下去。】

鸣人内心愤愤说道。

1o分钟后，心态恢复的鸣人在内心默默问道。

【小乔小姐姐，你介绍一下你自己的功能。】

【好的，主人，本系统是助主人梦想成真系统。】

【只有主人开启忍者之路的时候，本系统才会出现。】