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第三章 八段锦（第3页）
走入书房之后，贾琮拿起大学，认真诵读起来。
他读的并不是今天学习的篇章，而是继续向下读去。
四书五经经验+1
四书五经经验+1
一直读了一个多时辰，贾琮这才停了下来。
【姓名：贾琮】
【四书五经（入门）：10100】
效果还不错，一天就肝了5个进度。
按照这个进度计算的话，最多再有十八天，就能肝满入门的经验。
这时候，贾琮才感觉到口干舌燥，头昏眼花。
见贾琮停了下来，红袖忙倒了一杯茶送了过来。
贾琮一口气喝干茶水，虽是解了口渴，但还是耳鸣目眩，头昏眼花。
贾琮忍不住叹息一声，这身体还是太虚弱了啊。
他怀疑，若是一直这么肝下去，怕是用不多久，身子就会垮掉。
看样子，锻炼身体也要提上日程了。
要锻炼身体的话，不如就用八段锦吧。
贾环前世的时候，就经常用八段锦来锻炼身体。
八段锦起源于北宋，古人把这套动作比喻为“锦”
，意为五颜六色，美而华贵。
体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”
。
此功法分为八段，每段一个动作，故名为八段锦。
练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著。
效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。
八段锦还被国家体育总局所收录整改。
接下来，贾琮走到院子里，打了一套八段锦。
【八段锦（小成）：1500】
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