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第十三章 经验主义（第1页）
【正在分析中...缺乏相关信息...这边建议主人持之以恒，勤加练习，无论是愚公移山，还是精卫填海，只要肯坚持...】
“停，调整系统偏好，屏蔽一切心灵鸡汤。”
【好的主人，心灵鸡汤已屏蔽，建议主人改变修炼方法，加强突破式修炼，减少重复性修炼】
“咦，有道理！”
姜宸烨恍然大悟，回顾自己刚才的修炼过程，果然现问题。
他这是犯了修炼第一式时候的经验主意错误！
修炼第一式“疾刃”
时，他只需要不断重复并熟悉各种身法或刀法中的动作要领，技能熟练度就能+1。
这是因为，打基础的要素就是不断重复并熟练掌握，坚实牢固就是第一式的修炼要素。
然而到了这第二式“烁步”
却不同了，这一式的关键其实是在于突破！类似于他在地球时的增肌训练。
突进的度要不断加快突破，突进的极限距离要不断加长突破，招式对自身的负荷要不断优化并降低，这也需要突破。
故而，如果只是单纯的不断重复一个动作，熟练度的增加度只会越来越慢，修炼效率越来越低。
这就跟他在地球上做力量训练一样，如果不增加负重，提高对身体肌肉的压力，刺激肌肉极限，只是不断重复同一个重量锻炼，那么身体的力量虽然也会增加，但整个过程会非常缓慢。
“懂了，力量突破训练，这个我熟！”
穿越前一直有健身爱好的姜宸烨瞬间化身懂王。
此后，又服下两颗调息丹后，他开始按照各种健身方法，如递增组、级组等操作思路，开始尝试提高“烁步”
的突进度和距离，果然，只用了半个时辰便喜+3。
【第二式，烁步（65o）】
增大了修炼量后，他的气力损耗也随之增加，再练下去只会徒增消耗而没有效果，每一次锻炼之后必须得到足够的休息。
健身达人姜宸烨深知此理，停下修炼，歇息片刻之后，再次踏上下山之路。
......
许久之后，镶嵌在山峦间的金光缓缓褪去，黄昏暗淡下来，夜幕将至。
姜宸烨终于赶在入夜前来到山脚下的鹿鸣县，可刚一进入这座小县城，他就立即感觉到了这里异样的气息。
街上稀稀疏疏来往着各式人等，乍眼一看倒也无异，可若是仔细观察这些行人的状态，就会现许多人的状态极为异常萎靡不振，面色苍白神色倦怠，竟没几个气色正常的。
姜宸烨带着疑惑，找到一家临街的馒头摊，打算先填饱肚子再说。
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