手机浏览器扫描二维码访问
第71章 姐带你健身（第2页）
有一男的在跑步机上跑步，这没什么可看的，旁边还有一个瘦弱男人，一手一个哑铃在练手臂，同样没什么可看的。
叶凡把目光看向最后一人，入眼圆润，不能说很丰满，只能说恰到好处。
一个身穿黑色背心的短女生背对着他跪在史密斯架下，白皙瘦弱的肩膀扛着一根粗壮的杠铃，不断蹲起，
这是干啥？难道？？？
叶凡不禁想起了单媛媛，这几天。的。
但再一想，他觉得对方不应该，不至于。。。？
他心中好奇，忍不住多看了几眼，最后根据肌肉的变化，猜测这个女生应该只是在练肌肉。
至于其简单动作背后的目的，叶凡暗暗点头，然后下意识地转头看向拥有举世无双的王若微，猜测她是不是抱有同样目的来健身的，正巧这时王若微与前台聊了几句后也看向他看来。
“来来来，姐教你怎么健身。”
“嗯，好呢姐。”
王若微并没有像其他人一样直接上手器械，她放下包后，先带着叶凡来到了瑜伽房。
这里和叶凡之前在给力泰拳馆见过的一模一样，房间里有不少瑜伽垫，一边有几排鞋柜，摆满了女式的运动鞋。
“我们先热热身，免得等下拉伤了肌肉，你站我身后照着我的动作来，知道吗？”
王若微大腿站定身形开始做热身动作，叶凡站在她身后，那些花里胡哨的东西，他看得不是很懂，只觉得肌肉实在很大，很强壮。
“姐，热身不是应该先跑跑跳跳吗？”
王若微转过身来没好气地说道：“你懂还是我懂？我先伸展一下，现在就可以跳一跳热热身了，看着我的样子，一起来。”
说罢，王若微伴随着动感的音乐跳起了健身操，叶凡有样学样，跟着她一起跳。
没跳多久，王若微白皙的脸就汗如雨下。
而叶凡，早在刚开始跳起来的时候就已经大汗淋漓。
天实在太热了，热死了。
王若微没现叶凡的异常，只是看他跳得艰难，呼吸急促，在组间休息的时候，她调笑道：
“小弟弟，看来你身体不太行啊，以后还得跟姐多练练。”
“是是是，姐你实在太厉害了，我甘拜下风。”
王若微扑哧一笑：“你小子知道就好，论格斗我可能不是你们男孩子的对手，但是说到健身，这健身房里就没有不佩服我的。”
叶凡心中不以为然，暗道别人那是佩服你的健身水平吗，那分明是佩服你的胸怀宽广好吧。
“姐，热身差不多了吧，我们出去练去。”
叶凡实在不敢继续跟王若微跳操了，他怕待会儿出了一身汗，没有衣服换。
还有就是，再跳下去，外面那个好看女生说不定就走了，他刚只看到了背影，觉得很奈斯，心里期盼着看到她的真容。
“千万别是背影杀，不然就白瞎了那么好看的背了。”
雅宋
定点穿越失败的他，只身来到了大乱将起的北宋，在这里，苏大家的身影已然渐行渐远。在这里，隐逸大贤的脚步在山林中踌躇不前。在这里，李师师的长袖尚未临空飞舞。然而，易安居士却已长成，正悄悄的溜出闺阁，...
暖暖的奇迹穿越快穿 游戏系统
第一个肉文霸道总裁的俏秘书np（傻白甜只会惹麻烦的女主哪里配得上器大活好颜值高的总裁和黑道大佬！暖暖这两个男人就交给我吧！）第二个肉文长大人爱上我1V1（天啦噜，长居...
叶罗丽之冥府
简介关于叶罗丽之冥府黑默，私设都是18岁，高三，有cp，前期无cp有私设，别那么严肃的去看，本文是叶罗丽同人，肯定不可能一模一样，当大家看到黑默时，就懂了吧女强，应为女主被恶侵蚀，导致叶罗丽仙子都纷纷远离，在十法相没封印时，只有十法相不介意她，女主属于叶罗丽仙子人见人厌，但是却是十法相的团宠我保证，这一次，我！绝对！不写虐的，放心食用掌控亡灵的冥公主冥灵为了帮助十法相，在大战中受伤昏迷，而十法相则是被封印了起来人心都是恶的，那些死亡即转生的有多少人呢，而堕入深渊的却数不胜数，当面对灵魂，人类的缺点都被无限放大当冥灵醒来后，现叶罗丽仙境早已大变样，而自己的家成为了黑雾迷漫的深渊，而叶罗丽的仙子早就死亡，新的仙子已经替代上她们的位置多年，而仙子们也全部搬迁，在冥灵死亡后，恶亡灵无处可归，善亡灵则直接转生，而面前空无一人的森林内的黑雾，就是亡灵十法相太过于强大而受到的代价？而叶罗丽的仙子又何尝不是，时代的改变真的是好事吗？从古之今见过许许多多人性的冥灵，会被善良的叶罗丽战士说服吗当亡灵中，善与恶已经失衡，冥公主也被邪恶占据，想法永远不能再平衡，当被侵蚀的冥公主苏醒，叶罗丽仙子们会怎么办呢...
小可爱被偏执男神叼走了
被系统啾啾绑定后，洛瓷开始了收集男神碎片之旅。俊美影帝漂亮的瞳孔透着温柔，微晃手腕，露出了银色的橡皮筋，淡绯色薄唇轻启我已名草有主。清冷矜贵网游大神手执长剑，将她护在身后，语气淡淡我只相信你...
穿成反派小师妹，被读心后成团宠
简介关于穿成反派小师妹，被读心后成团宠翎遥穿越前宗门最恶毒小师妹，任性妄为，得不到就毁掉，导致师兄们一个个黑化，Be结局。翎遥穿越后秉持一个宗旨，苟住！只要牢牢抱住师兄们的大腿，以后吃香喝辣不用愁，平平淡淡才是真！只不过剧情的展，怎么和自己预料的不太一样，那些大反派都吃错药了，争着抢自己这个小屁奶娃干什么，还大打出手？翎遥不要啊，你们不要再为了我打架了！就连前世害过自己的白莲闺蜜，居然也反向逆转，成了非要保护自己的大姐大。身份成谜的腹黑大师兄，不再捉弄她，仿佛改了性子敢动小师妹者，死。白切黑的二师兄把最好的修炼资源，拱手相让小师妹不喜欢，那就再挑处更好的，谁若敢抢，一拳打死。绝美高冷的三师兄不嫌她这个小孩麻烦，手把手教她修炼我的确不喜欢小孩，但不包括你。耿直情绪不稳定的五师兄，为了不被小师妹嫌弃我一定会研究出吃不胖的美食，让小师妹可以开怀畅食！唯独高深莫测的师尊，一如既往将她捧在手掌心里无论我的小徒儿变成何样，师尊都会护你周全。翎遥不止一点凌乱，虽然不知道是为什么，但是被团宠的感觉，简直爽翻了！...
和空姐荒岛求生的日子
飞机失事，我和一群空姐降落在荒岛。没有救援，只有层出不穷的危险和敌人。与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷。这是我的荒岛，我用勇气和智慧，打造我的世界。这里，我是王！和空姐荒岛求生的日子...