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“我上次跟你说过,催眠可以帮你找到你失去的记忆,我们这次可以先从最近的开始,你上一次人格转换是什么时候?”
梁月问。
“就昨天晚上。”
焉祺说。
“好,你很紧张吗?”
梁月递过来一杯水,“喝口水,调整一下呼吸。”
“嗯。”
焉祺喝了一口,然后将水杯放在一边的桌子上,靠上椅背。
找一个舒服的姿势,放松两肩,改为腹式呼吸,用口腔吸气,用鼻腔呼气,最后把注意力都集中在呼吸这一件事上,慢慢的你就会放松下来,上一次梁月教过的,焉祺一直觉得自己情绪不够稳定,所以这非常有用。
放松之后焉祺迎来了自己的第一次催眠,没成功,这让他又开始紧张了,而且他总觉得自己潜意识里在排斥治疗。
“是我的问题吗?”
焉祺调整了一下坐姿。
“不是你的问题,催眠都是有概率不成功的,而且你还是第一次,你赶时间我也没法给你吃安眠药,我们聊的也比较少,所以成功率可能稍微低一点,你放轻松,不要有什么压力。”
梁月说。
“要再试一次吗?”
焉祺说。
“你现在有什么不适吗?比如疲惫?”
梁月说。
“没有。”
焉祺说。
“你确定没有问题我们就再试一次。”
梁月说。
“再试试吧。”
难得出来一回,而且还时间,不试就太亏了。
“好,放轻松……”
梁月说。
再一次反复暗示,焉祺终于进入了催眠状态。
整个世界都安静下来了,身体越来越轻,好像漂浮在空中,这个时候应该是放松的,但这种感觉让焉祺很难受很害怕,不过他不知道为什么会害怕,甚至呼吸也变得困难,他想赶快脱离,可身体动不了。
他曾经无数次有过这样的感受,是解离,可惜解离往往会让他失忆,所以他记不得那种感觉,只留下了害怕。
身体突然开始抽搐,他自己并感受不到,但可以听见梁月的话。
“三,二,一。”
再加一个响指之后,焉祺醒了过来。
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