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第7章收获和修行（第2页）

煅体是修行的基础和根基阶段，通过有效的锻炼，一步一步来熟悉和掌控自己身体。f

修行就像建房子，根基结实了房屋才能稳固，只有对自己的身体了如指掌才能更好的修炼。

修行也需要劳逸结合，过犹不及的道理在所有事上都是通用的。

突破境界的许承宗心情很好，不由自主的哼起了歌。

不准备继续锻炼的许承宗决定找个地方检验一下自己的实力。

就近找了一家健身房，客服小妹热情的介绍着收费的方式和标准，一共有两种：

第一种是以年卡，月卡的形式收费，最短可以办十天的卡，收费三百起步到上万不等。

第二种叫次卡，最低十次，最高一百次，次卡可叠加时间。

两种收费的价格差距不是太大，主要还是根据不同的套餐，时间的长短来计算价格。

许承宗只是想检验一下自己的实力，就办了一张最普通的十次卡，心里还在可惜没有哪种一次两次的次卡。

在工作人员的指引下来到三楼，直奔拳力测试机。

先普通的拳力攻击，机器上显示：79kg，82kg，85kg，81kg…

然后带上冲击力全力击打：g…

在在工作人员的指导下进行了两种不同的测试。

“我们的拳力测试机是特别定制的，最高可以测试5ookg的拳力，市面上普通的拳力测试机最高能测试1ooon，也就是大约1o2kg的拳力.”

“先生您的身体素质很优秀，已经达到了职业运动员的水准。普通成年男子的拳力一般是4o到6okg，加上冲击力也就在15okg左右。目前世界上拳力的最高纪录是拳王泰森留下的，在5oo至8ookg左右。”

“先生，我们有专业教练团队，科学的指导团队，相信经过专业的指导，您的综合实力还会有一个很好的提高。”

工作人员在一旁不停的吧啦吧啦。

“让我考虑考虑。我已经学会如何使用拳力测试机了，一会儿我自己会四处看看，你先忙去吧，不用跟着我了。”

许承宗委婉的劝退了热情的工作人员？。

等工作人员走远了，看了看四周没有人，许承宗才出手试试明劲的威力。

325kg，322kg，336kg，318kg……

走出健身房的许承宗对自己的测试结果特别满意，按照普通人最高6okg的拳力计算，他现在的拳力是普通人的5倍还多。

这种力量全力一下打到人身上，不残废也得在床上躺一段时间。

这还是因为许承宗刚刚突破，还没能完全掌控身体的情况下。

明劲并不是修炼出了像小说中描述的内功一样的东西，只是一种力的技巧。

按照合理的锻炼方法把全身的力量整合，让力量浑圆如一，出手的时候就能得到更大力量的爆，这就是明劲。

时间如流水，自从上次突破以后，许承宗开启了上班摸鱼，下班吃菜加锻炼的规律生活。

偶尔给小菜园里的实验品浇浇水，施施肥，观察并记录蔬菜的变化。

期间觉得已经能很好掌控身体力量的时候，还抽空去了一趟健身房。力量没有很夸张的增幅，也就增长了不到十公斤的水准。