三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第29章 五公里开胃(第1页)

“快起床”

“你们有二十分钟的时候准备,洗漱穿好衣服,早餐之前,咱们先来个五公里开开胃”

房门被工作人员捶打的巨响,惊醒了还在睡梦中的程驰,他看了一下时间,才刚刚五点。

“这么早”

揉了揉眼睛,程驰掀开被子,从床上下来,快冲到浴室,开始刷牙洗脸。

待程驰下到一楼大堂外,训练营的新人们,已经开始6续汇聚,一个个打着哈欠,明显是没有睡够。

程驰也没有睡够,昨晚他跟柳一菲视频,聊到了晚上11点钟,如果不是他控制时间,柳一菲还没有打算睡的意思。

“程老师,你好,我是侯文元,东北的,很高兴能够跟共事。”

程驰看了一眼旁边比自己稍微矮一点点的大高个,微微点了点头,道“少说话,保持体力”

大家都是年轻人,跑个五公里,自然是问题不大,但是,这其中,很多人根本就没有进行过系统性的修炼。

一圈下来,大喘气者,比比皆是。

程驰慢走了一会,让自己缓过劲来,这才对旁边正在自拍的侯文元道“不错吗跑個五公里,跟没事人一样。”

侯文元听到程驰的话,连忙将手机收了起来,道“我有经常性锻炼,五公里我每天早上都有跑”

程驰点了点头,道“好身体才是一切的基础,继续努力吧”

“谢谢程老师提醒,我会保持的”

侯文元笑着点了点头,仿佛是受到了多大的认可。

程驰笑了一声,道“好了,吃饭去吧”

正当程驰要走的时候,体能老师走了过来,道“那个程驰,从今天开始,你就是训练营的队长,以后每天早上,就由你叫大家起来跑步,明白吗”

“我呀”

程驰指了指自己,见体能老师点头,只好无奈道“好的,我知道了”

“队长好”

众人纷纷喊了一声,齐刷刷地看着程驰。

程驰无奈,只好道“都看我干吗肚子不饿吗都给我吃早饭去”

说罢,程驰就自顾自地往三楼而去。

到了三楼客厅,程驰拿了个托盘,要了一份炒粉,一碗豆浆,两个鸡蛋。

他知道,等封神自己的餐厅开始运作后,再想吃这些,可就不可能了

“张教练”

程驰看到旁边有个熟人,一个人孤零零地坐在那里,笑着走了过去,打了个招呼,道“好久不见呀”

张铁拳看了一眼程驰,颇为无奈道“你小子学的是杀人技,不去部队,跑到这里来当什么演员呀”

热门小说推荐
千亿爹地宠妻忙

千亿爹地宠妻忙

关于千亿爹地宠妻忙传闻许家四爷许连城是个变态,貌丑心狠还克妻,人送绰号许阎王,光听名字就能吓哭小孩子,就连他的太太庄沫沫也在媒体前承认了这个事实。庄沫沫我老公的确是个变态,钱变态多,脸变态帅...

小货郎的现代发家致富史

小货郎的现代发家致富史

从前,小货郎是一个人吃饱,全家不饿。现在,小货郎除了自己,还有了新的家人,看着站在面前的几个弟弟妹妹,身上还挂着两只小的。从此,小货郎有了新的人生目标他要努力赚钱,让全家吃饱不愁...

御煞

御煞

无根树,花正幽,贪恋红尘谁肯修?浮生事,苦海舟,荡去飘来不自由。无边无岸难泊系,长在鱼龙险处游。肯回,是岸头,莫待风波坏了舟。睁眼看浮世。御煞,修玄,养剑,证长生!各位书友要是觉得御煞还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

重生军嫂是女王

重生军嫂是女王

本姑奶奶重生回来知晓未来,身怀隐身神技,专业手撕各种不服,还有那谁,收收你的口水,特么的都流到我男人的身上了。兵哥哥,你别跑,乖乖站在那里,你是本姑奶奶的...

风流神之欲仙

风流神之欲仙

简介关于风流神之欲仙你用噬神灭绝手打断我的七彩圣体,让我无限轮回,却没想到七彩圣体乃苍穹神精聚集而成,只有世界上有神精存在,有生命的存在,我就永远活着,而你才是七彩血体,而我的七彩圣体天生就是你的克星吧!...

空战之王

空战之王

淞沪会战,中国空军协助八佰勇士血战四行仓库,主宰四行仓库上方的天空,所有出现在仓库上空的日军战机,全部击落。在空中,我一败难求,随便哪架轰炸机,我都能飞出空中漫步的效果,是敌军地面堡垒的无解王者杀手。1937年参加淞沪会战,驾驶斗士大战九六式舰载机4o年不列颠喷火pkBF隼爪太平洋海火pk零式,封神空战王中王。那谁?都先别急,让我在西点军校先学习两年,先打败日本的留学生练练手。各位书友要是觉得空战之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐