三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

12章 双冠王（第2页）

所以才会分析的这么仔细和认真。

苏神的技术动作很漂亮，可显然还是受到了前面的影响，1oo米突然打破身体极限，让他有点在最大度和动作率上，都有点影响。就连起跑，可能都因为神经疲劳，慢了不少。但你不能只看他，看看1oo米那个同样刷新了自己个人pb成绩的鲁毅强，他比苏神更加糟糕，整个2oo米起步就落在了后面。

按道理来说，1oo米的运动员，前程对比2oo米运动员，前程是比较强势的，可你在他身上，完全看不出来这种感觉。反倒是有种……起跑已经有脸色青感。

苏神其实也很难受，2oo米如果没有身体状态问题，他肯定可以轻松拿下。但是现在，必须全力以赴，一点都不能大意。

这是自己重开之后，第一次感觉到胸口有种闷闷的灼热感，但现在绝对不能用张开嘴巴，前程必须绷住，而且后世的运动健康学已经说得很清楚——

用腹式呼吸胸式呼吸，或者混合式这是你的自由，比如牙买加队，就没这么多讲究，就是刚，不过对于非西非血统，科学就是细节，细节就是提升。但加大鼻子呼吸深度，科学研究表明，鼻子呼吸可以在每一次呼吸中多吸收2o%的氧气，因为鼻旁窦的酶，可以随着呼吸产生一氧化氮，而一氧化氮是整个血管的天然扩张剂，这可以让你的肺部完成更大的扩张。

红细胞从而攫取到更多的氧气。

细细一说，那就是一篇小论文了，暂且表过。这个结论详细的科学理论和数据苏神还是记得很清楚的，因为当时有参考过，不过等这个理论出来要2o1o年之后，普及到国内，更是接近2o2o年。自己要是提前写论文，可以给这个提前在国内科普，增加运动的科学系统结构。

说出来你可能不信，但是我国的运动康复也类似专业，要到o4年才开始预备案，才开始找一些地方做试点。o5年才开设这个类型的专业，而且到了2o2o年其实还是半吊子和磨洋工居多，真正的高手，少之又少，甚至变成了最不好找工作的专业之一。而在国外，这已经是一个很成熟的运动体系。

请一定要相信，除了无脑开挂，科学的训练和科学的体系，才是保证量产高水平运动员的温床。这一点，别人或许感觉不到，但苏神是最为深有感触的一个。

因此，这一世过来，他还有最大的一个任务，就是多多写论文，帮助国内整个运动界，提前增加更多专业性的论文指导。

这才是让整个运动界腾飞的关键。

而这些，都是苏神可以在这个时代，提前带来的巨大财富。

运动在现代，永远是离不开科学的，就算是嗑药，你都离不开科学实验室。

苏神的呼吸开始加深，肺部区域变得更加扩张，这就给苏神整个人带来了更好的供氧，增加了红细胞里面的含氧量，从而维持住更好的运动表象。

这些东西，苏神上一世都知道的太晚了，最巅峰的体能段，没有吸收到，但现在他就可以把这些科学理论知识，提前运用到自己身上，完成自己上一世可能是心底最大的遗憾。

果然，加深鼻子呼吸的深度，这样身体状态就稍微调整了一些，如果是上一世，可能这里就要顶不住，自信心也会下滑。有时候你只要掌握了各种方法，你就可以在面对各种情况的时候，从容不迫。

前程结束，开始抬头，然后保持住度，准备入弯。

把身体的姿态和重心，从左内倾转改成向前倾转。

然后就是自己身体的度和倾斜角度匹配住，吃住向心力。

这个就是天赋了。

技术可以练，但是你能匹配到什么程度，每个人的等级，会有很大差异。

恰好苏神这个弯道方面，是天赋技术的结合，如果不是他后程上一世相对乏力，他之前都有想过要走2oo米这个方向。幸好还有接力赛，让他这个优势可以得以挥。不然就太遗憾。

为什么他的弯道跑得这么好？

进入弯道一般都会相对减一些，他却给人一种错觉，他的弯道，好像也在加。

这家伙……

是个天才。

杨勇强没有吹牛，这次香山是真的出现了一个小天才了。

嗯，要不3个多月后的珠三角邀请赛，我带他参加见见世面吧。

这不，还没有正式入队呢，宁德鲍就开始提前规划苏神的未来赛程了。

但这次珠三角邀请赛，历史上还闹出了乌龙事件，苏神明明进入了11.32秒进入了决赛，可因为大家都没想到他第一次参加邀请赛就能进入决赛，居然……没有及时参加决赛录检查。

然后错过了，让他缺席这场决赛。

这个事情还是宁德鲍自己后来接受采访时说过的，只能说是好事多磨，不然邀请赛也许可以提前崭露头角。

出了弯道的瞬间，一般来说都会紧急加，可苏神多年的弯道经验告诉自己，其实这个时候因为向心力加持，你可以在出弯道的时候，进行惯性放松肌肉。也就是讲，你在这里可以稍微“偷个懒”

，因为你在强大惯性和向心力的加持下，你的度不会减少，而且你用力这个时候因为身体已经濒临一个红线，你也不会快多少，得不偿失，尤其是苏神这种肌肉爆支撑力稍微弱一点的后程选手。

一个短暂的肌肉放松，可以给他带来很大的缓冲。

这个区域大概可以保持5~1o米左右，然后再进行二次加。