手机浏览器扫描二维码访问
严绍“啧”
了一声,说道:“努力往下拉!你的腰是摆设么?”
于珊珊憋红了脸,艰难出声:“教练,真下不去了,腰疼。”
“啧。”
严绍像是在看一坨废物一样地看着她,“我以为你的水桶腰虽然不美观,但至少还有点用,谁知道连基本的作用都没有!”
于珊珊:信不信我发动我的铁砂流星拳打死你!
为了让她下下去,严绍干脆站起来走到她身后,手放在她后背上用力,硬压着她往下拉伸。
于珊珊就感觉一股大力生生朝她使来,然后她全身的韧带都要被拉崩了,全身只有一个感觉:疼!!!
这感觉简直比小时候第一次学芭蕾舞拉筋还可怕。
“啊啊啊——别压别压,痛啊,救命啊——”
于珊珊鬼哭狼嚎着,却一点也引不起魔鬼严的怜惜之情,魔鬼甚至更用力了,还懒洋洋地说着气死人的话:“美女叫才会让男人怜惜,像你这样的,只会让我更想用力,所以你还是闭嘴吧。”
于珊珊:!!!
嘟嘟本来兴致勃勃地趴在练腹肌的滚轮上自由爬行着,玩着玩着突然被妈妈声嘶力竭的呼喊声吸引了注意力,一转头见妈妈一副龇牙咧嘴奇形怪状的样子,懵了懵,也不玩自己的滚轮了,咚咚咚跑过去好奇地问:“妈妈你在干什么?”
于珊珊已经痛苦得说不出话来了。
严绍好心地给他解惑,“你妈妈在减肥呢。”
嘟嘟咬了咬手指,原来减肥就是这样的么?他想起自己答应姑奶奶要减肥的话,觉得自己也该减肥,于是学着妈妈的样子做出龇牙咧嘴状,一边模仿还一边很好学地问:“我这样就能减肥么?”
“噗嗤——”
严绍忍不住笑了,“小胖子你挺有搞笑天赋的啊。”
嘟嘟听不懂什么是搞笑天赋,他依然很努力地学着妈妈的表情,整个面容都扭曲了,撅着嘴跟于珊珊示意:“妈妈你看我!”
于珊珊已经不想跟这个傻儿子说话了。
大概是难道遇到这么好玩的胖子,严绍玩心大发,对嘟嘟道:“减肥不是你这样的,你得像你妈妈这样做动作才行,做的好才能减肥。”
嘟嘟一听,立马去瞅他妈的动作是啥样的,然后学着她的样子把双手交叉在一起,手心朝下,胳膊往下压在。
严绍一边压着于珊珊使劲一边还给小胖子做起了指导,“腿不要打弯,手臂绷直,用力往下,对,就这样。”
嘟嘟按照他说的样子去做,竟然做的有模有样的,而且很不费劲地就把手够到了地面。
严绍看得很满意,对于珊珊道:“你看,同样是胖子,人家却是个灵活的胖子,你不感到羞愧么?”
于珊珊:
这个动作做完,严绍又来了几个拉伸动作,做的于珊珊死去活来,二十分钟之后,她就像是一条被从水里刚捞上来的鱼,而且是一条半死不活的鱼。
她现在才知道以前吴静逼她减肥的时候是多么的温柔和蔼春风化雨,她错了,她不应该在那时候吐槽吴静不人道的,真正不人道的人在这里啊。
简介关于大秦皇子,开局召唤曹正淳元武大6,实力为尊。久远前,元武大6爆惊天大战,导致天地异变,众多无上势力纷纷隐世不出。月氏一族异军突起,占据九州之地建立大秦皇朝,威压天下。及至当今秦皇,昏庸无道,百姓民不聊生,大权旁落,大秦皇朝风雨飘摇。月东流带着召唤系统穿越而来,成为大秦皇朝十八皇子,开局召唤曹正淳...
我叫江瑚,珊瑚的瑚QQ群881231019叶羽终结众神时代,集众神神袛神格感悟创世神力,只为复生至亲至爱。奈何被创世神力带入另一层宇宙,离去前只得留下一道神魂,入轮回转世玄始宇宙,道碑内蕴万千世界,可感悟万千道法极致时光飞逝,玄始宇宙却迎来了第一次劫难道法崩坏,人之将死,至亲至爱是否平安!...
简介关于凤笑东华仙途乐翻天是一部仙侠喜剧,凤九(凤天瑶)公主与东华帝君携手除魔,仙途坎坷却笑声不断。在修仙路上,他们历经磨难,但总能化险为夷,让人捧腹大笑,同时也不乏感人至深的情感描写。凤鸣朝阳起,凤凰涅盘中。女英灵挥剑,除魔义无反。东华帝君立,傲视天地间。挥舞神剑锋,斩妖除魔尊。日月交替间,英雄并肩行。神力驱邪魔,守护天地宁。赤凤展羽翼,天琊破苍穹。天地混沌散,万世重见清。江湖疾苦难,人间浩劫起。神魔对决时,众神归位齐。凤凰族圣女,英勇显神通。东华帝君在,共战魔尊终。...
来自异世界的残魂,不属于阳世的阴灵。两个时空的摩擦,一阴一阳的死局。老和尚的话语,背后隐藏的究竟是什么18岁,是命中注定的死劫,还是不幸的生命中,最后一丝的希望她还能活着回来吗...
...
郭泰来从一个普通学生,变成制造加工领域的神级大师。不断进取,加工范围从数百米到数十个原子,加工精度从微米到纳米到原子分子级,无所不能。瓦森纳协定对华夏禁运我们禁运的都是华夏看不上的技术,大部分成...